Shiatsu je stara, tradicionalna, japanska metoda liječenja. Shiatsu znači pritisak prstima, ali za razliku od masaže na Zapadu, gdje se koristi gnječenje i trenje, kod shiatsu masaže ključan je  pritisak i istezanje. Shiatsu koristi dlanove, prste, palčeve, zglobove, laktove, koljena i stopala za rad na tijelu, pomaže uravnotežiti protok energije i jača vitalne organe.

Što je to Shiatsu? | Njega tijela - Kreni zdravo!

Vjeruje se da je bolest rezultat blokirane ili neuravnotežene energije. Shiatsu djeluje kao i kineska akupunktura. Postoje dvije energetske sile, yin i yang.

Dakle, blokirana ili neuravnotežena energija dopušta da bolest preuzme tijelo.

Shiatsu djeluje na cijelo biće, od fizičkog do duhovnog aspekta čovjeka, tako da tijekom i nakon tretmana pacijent može iskusiti različite reakcije – plač, smijeh, radost i smirenost. Te reakcije su znak da je tijelo probilo stare energetske obrasce.

Shiatsu tretmani su dobri za razne bolesti, od dišnih problema, probavni smetnji, glavobolje i grčeva u nogama, do svakodnevnih oboljenja. Akupresurna tehnika vuče korijene iz akupunkture i tradicionalne kineske medicine.

Zbog brojnih prednosti, Shiatsu masaža se smatra terapijom liječenja, ali masaža ne liječi samu bolest.