Čakre(riječ u sanskrtu znači – kotač) prema svom djelovanju gledamo kao energetski vir koji se nalazi u auri ljudskog organizma.Smatra se organom koji uzima energiju te istu disperzira unutar organizma.Sedam je punktova na ljudskom tijelu od vrha glave do abdomena koji respondiraju glavnim nervnim spletovima.Kada govorimo o metodama u refleksologiji,čakre se ne uzimaju izravno,nego prilazimo refleksnim područjima na stopalima,ali i dlanovima koji odgovaraju čakrama.Kada pristupamo ovim punktovima,terapeut u refleksologiji balansira moć energije u odredjenoj čakri čime rezultira mentalnim,emocionalnim te fizičkim stanjem.Čakra determinira energetske centre u tijelu.

Refleksne zone na stopalima

Zone na stopalima i rukama kreiraju mapu za tijelo te sustav energije utjecajem čakri.Refleksolog terapeut vrši pritisak na pojedine punktove kako bi pospješio protok energije te izbalansirao rad organizma. 

Blokade se u protoku energije oslobadjaju tretiranjem refleksnih točaka te se jača djelovanje pojedinih čakri koje imaju utjecaj na decidirane točke gledišta u pogledu života,pogotovo zdravlja.

 Terapeut refleksolog analizira punktove na stopalima ne bi li detektirao zone koje indiciraju na disbalans u pojedinim energetskim centrima,odnosno čakrama.

Na odredjene refleksne punktove vrši se pritisak da bi se pospješila cirkulacija,ali i oslobodila energija od blokada,uspostavlja se ravnoteža u čakrama čime tijelo dovodimo do cijelokupnog zdravlja,odnosno benefita.Istočnjačka mudrost o čakrama ima pristup prema metodama refleksologije koji djeluju u pravcu iscjeljivanja te postizanja boljeg stanja uma i tijela.

Svaka pojedina čakra odgovara odredjenoj točki tijela.Iste se nalaze u horizontali od korijenske čakre u doljnjem dijelu kralježnice prema gornjem dijelu,odnosno krunske čakre na vrhu glave.Iste imaju odredjenu funkciju,dakle uspostaviti ravnotežu kako bi sila imala slobodan protok,a isto znači,održati osjećaj tjelesnog te emocionalno dobrog stanja.

Pojedina eterična ulja namjenjena odredjenoj čakri imaju važnu ulogu za dobrobit ljudskog tijela.Čakre i eterična ulja djeluju u medjusobnom skladu za zdravlje čitavog organizma.

Korijenska čakra nalazi se u području doljnjeg dijela kralježnice(lumbalni),te kao takva uspostavlja ravnotežu,daje osjećaj stabilnosti(primjenom eteričnog ulja tamjana postiže se osjećaj ravnoteže).U središnjem dijelu kralježnice nalazi se sakralni dio,a ispod iste nalazi se čakra solarnog pleksusa.

Krunska čakra je smještena u području grla(komunikacije),a čeona čakra nalazi se točno izmedju obrva.Ista se tretira kao stanje beskonačnosti,daje pozitivnost i osjećaj smirenosti. Položaj sedam važnih čakri korespondira glavnim nervnim spletovima. Čakre se nalaz u auri gdje se nepomične zrake svjetla križaju dvadeset i jedan put.Broj tih izvjesnih čakri se nalaze na punktovima gdje se energetske zrake križaju četrnaest puta.Iste su smještene u dlanovima, stopalima, koljenima, jetri, želucu,slezeni, jedna u svakom oku, u oba uha,na spoju ključnih kosti,i jedna u neposrednoj blizini solarnog pleksusa.

Uloga čakre je biti aktivan centar koji prima i oslobadja životnu energiju.Ista jest rotirajući konus bioenergije,ista izlazi iz živca ganglija te iz samog kralježničkog stupa,najviša i najniža čakra smještena je ispod i iznad tijela.Čakre su prema nekim vjerovanjima stupnjevi svijesti,ali i stanje duše.Duhovna snaga djeluje na fizičkom,emocionalnom te duhovnom planu.

Čakre imaju svoj početak u drevnoj Indiji.Ista se promatra kao organ koji uzima energiju(chi) oko sebe te istu disperzira u sam organizam,upravlja umom i emocijama.Ukoliko se čakre nalaze u disbalansu,nastupaju negativni tjelesni problemi,a iste se upotrebljavaju u refleksologiji za tjelesni sklad.

  

Refleksologija se fokusira na stopala i ruke gdje su odredjeni punktovi povezani s organima te energetskim tokovima tijela.Pritiskom na pojedine točke na stopalima,kao i ručnim,ista ima utjecaj na energetsku ravnotežu čakri,kao i na čitavo tijelo.Pristupajući na holistički način,sam rad s istima u okvirima refleksološke prakse,ima obol ukupnom dobrobitu zdravlju.