Sinergija bilja i ulja

Macerati su mješavine baznih ulja (najčešće hladno prešanih) u koje potapaju odabrane biljke. Spravljaju se tako da se posuda u kojoj se biljka macerira napuni do pola biljnim materijalom i do vrha nalije biljnim uljem. Posuda se dobro zatvori, stavi na osunčano mjesto i pusti da stoji 4-5 tjedana. Nakon toga se macerat procijedi u čistu staklenu posudu i pohrani na tamno i hladno mjesto.
Ljekovite komponente iz biljaka mješaju se u ulju i stvaraju jedinstvenu formulu za njegu kože lica i tijela. Ta se ulja mogu koristiti nerazrijedjena, kao ulja za masažu, a mogu se razrijedjivati s drugim biljnim uljima.
Mogu se nabaviti u trgovinama, a mogu se izraditi i kod kuće. Može se koristiti razno aromatično i ljekovito bilje poput kamilice, ružmarina, lavande, melise, mente, nevena, gospine trave.
Kod nas je uobičajeno pripremati macerate u maslinovom ulju.Ukoliko se izradi u nekom laganijem ulju, koje brže upija, rezultat će biti ljekovit i izuzetno učinkovit kozmetički pripravak.

Macerati koje najčešće koristimo su: macerat od gospine trave (kantariona) u maslinovom ulju, macerat nevena,lavanda u bademovom, lavanda i melisa u kokosovom ulju, gospina trava (kantarion) u ulju pšeničnih klica, smilje u ulju koštica grožđa i ružmarin u bademovom ulju.

MACERATI

Čovječanstvo već od davnina koristi ljekovita svojstva biljaka.Kada su ljudi postali svjesni kakvu korist imaju od njih, pokušali su te biljke otapati u vodi, masnoći ili alkoholu.To su radili kako bi stekli zalihu ekstrakta ljekovitih biljaka tijekom cijele godine.Tako su nastali prvi macerati.

Što je macerat?

Macerat je pripravak koji se dobije potapanjem ljekovitih biljaka u ulje.Nakon odredjenog vremena, ulje izvuče ljekovita svojstva biljke, a sama biljka se ukloni iz ulja.Ulje se procijedi i postavi na hladno mjesto, gdje ga možemo čuvati nekoliko mjeseci.Najzastupljeniji su uljni macerati, a izraditi ih možemo sami kod kuće.

Važno mjesto u prirodnoj kozmetici svakako zauzimaju macerati, odnosno fitoterapijska ulja, pripravci koji se dobivaju potapanjem dijelova biljaka u biljnim uljima, a namijenjeni su svakome tko brine o svome zdravlju i izgledu.
Najprirodniji su način njege kože, i za razliku od krema, nemaju nikakvih dodataka, već predstavljaju direktan ekstrakt čiste prirode. Raditi se mogu od gotovo svih ljekovitih biljaka i to poprilično jednostavno, no potrebno je znati koji je macerat pogodan za vaše tegobe.

Sveprisutni macerat na jadranskoj obali jedan je od rijetkih kojega spravlja gotovo svaki dalmatinski dom, a riječ je o kantarionu, odnosno gospinoj travi. Tradicionalno se spravlja u maslinovu ulju, ali i u ulju lješnjaka, marelice, repice, sezama…
Kod maceriranja mora se izlagati suncu, jer svjetlost ubrzava nastanak aktivnih tvari, što često dovodi do toga da ulje užegne, pa treba pripaziti. Koristi se kod upalnih bolesti kože, te za bolove mišića i zglobova, ali i nakon sunčanja te za liječenje opelina.
Neven, popularna vrtna biljka, jedan je od omiljenih macerata. Smiruje upale, koristi se kod opeklina, u preparatima nakon sunčanja, u njezi dječje kože, ali i kod raznih upalnih bolesti kože, te kod uboda insekata i opeklina od meduza. Tradicionalno se spremao grijanjem u svinjskoj masti, a spravlja se i u maslinovu, bademovu i suncokretovu ulju.
U prirodnoj kozmetici tratinčica je postala standard za liječenje hiperpigmentacija kože. List crne vinove loze, danas zaboravljeni narodni lijek, koristio se kod problema s cirkulacijom, proširenim venama i ispucalim kapilarama. U istu namjenu koristi se i uljni macerat listova vinove loze.
Smilje još nazivaju imortela, u prijevodu besmrtna, što objašnjava pomamu koja je posljednjih godina nastala za ovim mirisnim i blagotvornim cvijetovima.Ako ih macerirate u hladno prešanom suncokretovu, bademovu ili ulju koštica marelice, dobit ćete zaista vrhunski kozmetički pripravak koji revitalizira, regenerira, pomladjuje suhu i zrelu kožu, potiče cirkulaciju u koži, a pomaže i kod zarastanja ožiljaka nakon operacije.

Kako pripremiti ljekovito ulje?
Macerati se pripremaju tako da se posuda u kojoj se biljka macerira napuni do pola biljnim materijalom i do vrha nalije biljnim uljem. Posudu treba dobro zatvoriti kako ne bi došlo do onečišćenja.
Smjesa se stavi na sunčano mjesto i pusti da stoji četiri do pet tjedana. Nakon toga se macerat procijedi u čistu staklenu posudu i pohrani na tamno i hladno mjesto.
Kod nas se macerati najčešće spravljaju u maslinovu ulju, ali ako pripremate macerat u nekom brže upijajućem laganijem ulju, dobit ćete ljekoviti, ali i vrhunski kozmetički pripravak.

Ljekovito bilje se može konzumirati svježe ubrano ili možete izraditi jednostavne pripravke od ljekovitog bilja , te ih koristiti u prehrani ili kao pomoćna ljekovita sredstva.

Ako sami ne uzgajate i pobirete ljekovito bilje, najbolje je da ga kupite u specijaliziranim dućanima koji prodaju organski uzgojeno ili samoniklo ljekovito bilje (sušeno ili svježe). Obratite pažnju na porijeklo i kvalitetu sirovina od kojih u svojoj kuhinji možete pripremiti ukusne i ljekovite pripravke.

Kako se koristi?

Mnoge ljekovite biljke mogu štetiti kod odredjenih oboljenja ili imaju interakciju sa lijekovima koje uzimate. Pripravci od ljekovitog bilja se rade od dijelova ljekovite biljke, (cvijet, list, plod, kora, korijen) jer nisu svi dijelovi svake biljke ljekoviti, niti jestivi. Katkad se dva različita dijela biljke koriste u sasvim različite svrhe, a ponekad su i neki dijelovi biljke otrovni, dok su drugi posve sigurni. Tako npr. kora krkavine (Frangula alnus) sadrži antrakinone i djeluje kao laksativ. List krkavine ne sadrži dovoljno antrakinona i nije ljekovit. Isto tako list koprive koristi se kao blagi diuretik (potiče mokrenje), a koristi se i kod reumatoidnog artritisa. Korijen sadrži sasvim drugačiji profil kemijskih spojeva i koristi se kod bolesti prostate (benigna hiperplazija prostate).

Zato se u farmaciji i na kupljenom ljekovitom bilju koriste natpisi tj. nazivi droga. Urticae folium (list koprive), urticae radix (korijen koprive), frangulae cortex (kora krkavine), thymi herba (zelen timijana). Katkad možete na pakovanju pročitati naziv biljke i pokraj nje riječtotum, prema latinskoj riječi cijel. To znači da ste kupili materijal od cijele biljke, a to su najčešće prehrambene biljke i/ili slabo toksične biljke.

Biljna sirovina za pripremu obroka ili ljekovitog najčešće je: svježa biljka ili osušena biljka. Ljekoviti pripravak nastaje kada se biljka potopi u nekom ekstrakcijskom sredstvu (najčešće voda, alkohol, biljno ulje) u kojem se iz biljke izlučuju ljekovite tvari. Balastne tvari ostaju kao neotopljen biljni materijal koji se uklanja. Možda je naizgled nerazumljivo, ali to je proces kada kuhate – čaj.

Svježe biljke se najčešće koriste kao hrana ili dodatak hrani koje ljudi uzimaju u prehrambene i ljekovite svrhe, poput citrusa i ploda crnog ribiza kao izvor vitamina i drugih spojeva, te listovi svježeg peršina za loš dah (ubijaju bakterije koje stvaraju sumporne spojeve) i kao oblozi kod mastitisa

Sušene biljke su sve biljke koje se uobičajeno suše za pripremu čajeva, a mljevene sušene su najčešće začini (kurkuma, sušena crvena paprika…). Sušenje i mljevenje pojedine biljke je kroz stoljeća bio vrlo popularan način čuvanja biljaka. Danas se mnoge biljke mogu nabaviti kao pulvis (prašak) biljaka.. Pripremaju se sušenjem na otvorenom i sjenovitom mjestu za suhog vremena, prije čega se biljka opere u vodi.

Kako odabrati sastojke za macerat?

Maceracija u većini slučajeva zahtjeva prisutnost svjetlosti i topline, stoga trebamo koristiti stabilna hladno prešana ulja.Za maceriranje je pogodno hladno prešana maslinovo, bademovo, suncokretovo, sezamovo ili kokosovo ulje.Ova ulja su dovoljno stabilna i ne kvare se brzo.Rafinirana su ulja stabilnija od domaćih i neće se pokvariti, ali ona ne posjeduju nikakva ljekovita svojstva.U industrijskoj proizvodnji često se koriste mineralna ulja, poput vazelina i parafina.Njihova je primjena vrlo učestala, jer se ne kvare, ali je njihov utjecaj na ljudski organizam upitan.Mnogi ih smatraju krivcima za alergije, iritacije, pa čak i karcinom kože.Za maceriranje možemo koristiti i maslace (maslac kakaa, makadamije, jojobe, kokosov ili shea).

Sastojci za izradu krema

Za izradu domaće kreme potrebno je nabaviti sastojke dobivene prirodnim metodama (hladno prešanje, biouzgoj i sl.) i s odgovarajućim certifikatima te da su kupljeni kod provjerenih specijaliziranih dobavljača. Evo što vam sve treba:

Krema za lice može se izraditi u hladnoj pripremi (bez kuhanja) i toploj (s kuhanjem), a svaka se krema sastoji od tri glavne komponente:

masne faze (bazno ulje, macerat ili maslac)
vodene faze (prokuhana voda ili hidrolat)
emulgatora koji povezuje masnu i vodenu fazu.

Bazna ulja i maslaci

O tipu naše kože ovisi koje ćemo ulje ili maslac odabrati za kremu. Najčešći su maslaci za njegu lica kakao maslac, koji je pogodan za njegu suhe kože, shea maslac, koji je najbolji za problematičnu i mješovitu, te mango maslac, koji odlično njeguje masnu kožu. Maslaci su kruta biljna masnoća, a poznati su po tome da zbog svoje krutosti čine kremu čvršćom i punijom.

Medju najčešća ulja za njegu kože lica spadaju bademovo ulje, ulje koštica marelice te ulje pšeničnih klica za normalnu i suhu kožu, jojobino i maslinovo ulje za masnu te avokadovo i sezamovo ulje za mješovitu kožu. Mogu se koristiti i macerati, tj. ulja u kojima su se dugo namakale pojedine ljekovite biljke. Ulja su tekuća biljna masnoća, malo su lakša za kožu te su pogodna za laganije kreme.

Odabir hidrolata, koji je u biti nusproizvod dobivanja eteričnog ulja parnom destilacijom, takodjer ovisi o tipu kože, a najzahvalniji su hidrolati za sve tipove kože, poput onoga od lavande, smilja ili hamamelisa, koji su nježni, duboko obnavljaju i pružaju svježinu.

Emulgatori

Emulgatori su tvari koje povezuju nespojive sastojke, poput ulja i vode, jer se njihove molekule pri zagrijavanju šire i spajaju s drugim molekulama. U procesu hladjenja spoj molekula emulgatora i molekula drugih tvari postaje sve čvršći, stvarajući tako novi oblik materije – u našem slučaju od ulja, vode i krutog emulgatora dobivamo – kremu. Emulgatori takodjer spoj čine stabilnim i reguliraju njegovu čvrstoću – što ga više dodajemo, spoj je čvršći, a krema kruća.

Najpoznatiji prirodni emulgatori za izradu krema za lice dostupni na našem tržištu jesu Phytocream 2000 na bazi proteina pšenice, Lanette N, koji je poluprirodni anionski emulgator, te Lecitin pantex, koji se dobije od soje. Obično su u obliku ljuskica, a na pakiranjima su navedeni način doziranja i primjena. Doziraju se tako da ne prelaze više od 7 posto ukupne mase pripravka.

Ostali sastojci

Ostali sastojci koji se najčešće dodaju kremama čine nadogradnju kako bi pripravak bio izradjen točno prema mjeri naše kože. Većina ih se dodaje na samom kraju, kada je krema već gotova, a medju njih se ubrajaju:

prirodni konzervansi, poput ekstrakta sjemenki grejpa ili vitamina E, kojih se dodaje oko 10 kapi na 100 ml već gotove kreme. Služe kako bi stabilizirali kremu i učinili je otpornom na gljivice i kvarenje te spriječili nastanak mitesera na koži
ovlaživači poput gela aloe vere ili glicerina, koji koži daju dodatnu vlažnost, a dodaje ih se najviše 2% od ukupne mase kreme
vitamini A, E i D, koji služe za regeneraciju kože i protiv bora. Dodaje ih se najviše 10 kapi na 100 ml kreme
eterična ulja koja dodatno štite i njeguju kožu. O tipu kože i odredjenom problemu ovisi koje ćemo eterično ulje odabrati. Ako niste sigurni, najbolje je u kremu dodati ulja koja spadaju u sigurna, poput lavande, sandala i ruže, jer su pogodna za sve tipove kože. Obično se ne stavlja više od 10 kapi eteričnog ulja na 100 ml kreme.

Neki sastojci, poput pčelinjeg voska i lanolina, često se kombiniraju s maslacima i uljima, jer stvaraju dodatan filtar na koži koji zimi štiti od vjetra i hladnoće. Te se voskove ne preporuča koristiti ljeti, barem ne u većoj količini, jer bi mogli spriječiti disanje kože i prouzročiti nastanak mitesera i bubuljica. Moraju se dodati na samom početku pripreme kreme, jer su kruti i trebaju se prvo zagrijati i otopiti kako bi se mogli povezati s ostalim sastojcima. Ponekad se koriste i kao emulgatori za jako čvrste kreme za tijelo ili meleme za usne.

Kako pripremiti macerat?

Macerirati možemo cvijet, list ili korijen.Biljke moraju biti iz ekološkog ili domaćeg uzgoja, ubrane daleko od izvora onečišćenja.Voda je neprijatelj kvalitetnog macerata i pospješuje kvarenje – pobrinuti se trebamo da je bilje suho.Gospina trava se suši jedan dan, latice nevena se suše tjedan dana, dok zeleni orasi se ne suše, već se svježi stavljaju u ulje.Idealno posudje za maceriranje je staklo, jer slabije reagira u dodiru s biljnim tvarima nego drugi materijali.Posudice dobro operemo. Isplahnemo ih vrućom vodom i dobro osušimo izglačanom krpicom kako bismo izbjegli zadržavanje mikroorganizama koji mogu prouzročiti kvarenje.U staklenku stavimo bilje.Ako se radi o većim plodovima ili korijenu – izrežemo ih na komadiće ili naribamo.Ako su cvjetovi ili lišće veliki – usitnimo ih.Prelijmo sve uljem. Dijelove biljke koji strše izvan, gurnemo u ulje i ulijemo još ulja. Svo bilje treba biti u ulju.

Proces maceriranja

Staklenku dobro zatvorimo i stavimo na sunce.Maceriranjem na suncu ubrzavamo postupak. Ujedno, macerat obogaćujemo sunčevom energijom.Na sunce možemo staviti sve macerate osim gospine trave. Ona se macerira zaklonjena od sunčevih zraka.Staklenku protresimo ili sadržaj promiješajmo nekoliko puta dnevno.Najbolji način je miješanje macerata. Da bi se macerat promiješao, staklenku je potrebno otvoriti.Kada je otvorimo, iz macerata puštamo vlagu koju je bilje otpustilo. (Macerati se kvare upravo zbog vlage.)

Vrijeme maceriranja na suncu je izmedju 3 i 5 tjedana.Macerati za to vrijeme mijenjaju i miris i boju.Nemojmo se plašiti, ako u prvih tjedan dana vaš macerat razvije neugodan miris,to će se promijeniti kada maceracija završi.Kada prodje vrijeme potrebno za maceraciju, macerat procijedimo kroz gazu i ulijemo u staklenku. Pustimo ga da miruje 24 sata.

Zatim, pažljivo odlijemo bistar dio macerata, a talog bacimo. Macerat prelijmo u tamniju staklenku i čuvamo na tamnom mjestu.

Primjena macerata

Macerati imaju široki spektar primjene.Možemo ih koristiti za samotamnjenje, sprječavanje bora, brže zacjeljivanje rana, tretiranje problematične kože.Odredjene vrste macerata zacjeljuju strije, dok druge pomažu kod reume, išijasa i ozljeda.Od macerata možemo spremati i domaće kreme.

Ljekovito djelovanje biljaka ljudima je bilo poznato od davnina. Da bi im ljekovitost bilja bila dostupna tijekom cijele godine, razvili su različite tehnike konzervacije biljnog materijala. Maceriranje je jedna od tih tehnika, a biljni materijal se potapa u hladno cijedjena ulja. Poslije odredjenog perioda, kada se u ulju izdvoje ljekovite tvari, biljni materijal se baca i koristi se procijedjeno obogaćeno ulje.

Izrada uljnih macerata

Prednost macerata je što su jednostavni za pripremu. Dovoljno je da imate staklenu posudu, hladno cijedjeno biljno ulje i biljni materijal. Staklene posude prije upotrebe potrebno je dobro oprati i sterilizirati. Sterilizirati ih možemo u pećnici.

Ulja koja se koriste trebaju biti dobivena hladnim cijedjenjem ulja. Rafinirana ulja nemaju nikakvo ljekovito djelovanje. Možemo koristiti razna biljna ulja: maslinovo, bademovo, suncokretovo, kokosovo, sezamovo, ulje od kukuruznih klica ili sjemenki grožđa, kao i ulja od makadamije, shea, jojobe.

Biljni materijal koji se koristi treba biti ubran daleko od zagadjivača, a može se koristiti korijen, list, cvijet u ovisnosti od biljne vrste i namjene ulja.

Za uspjeh maceriranja najznačajnije je da nema vode u posudi i na biljnom materijalu. Najčešće se za pripremu macerata koriste list i cvijet, a mogu se koristiti u svježem ili sušenom stanju. Svježe listove i cvjetove dobro je ostaviti na tamnom i prozračnom mjestu da se prosuše – uvenu. Dužina prosušivanja ovisi od vrste i osobina same biljke. Biljke ne brati nakon kiše ili po rosi. Ostaviti da se prosuši barem 24h kako bi isparila suvišna voda iz biljnog tkiva. Gospina trava (kantarion), stolisnik (hajdučka trava) i ružmarin se prosušuju 24h, cvjetovi nevena oko pet dana.

Za pripremu macerata mogu se koristiti i suhe biljke, ali tada će macerat biti nešto jači. To ovisi od količine biljne tvari koju smo uzeli, ali u istoj zapremini nalazi se više osušene biljke u odnosu na svježu.

Postupak ulijevanja ulja

Postupak pripreme je jednostavan. Dovoljno je prosušeni biljni materijal, najčešće listove i cvjetove, ubaciti u staklenu posudu, malo pritisnuti dok punimo staklenku, preliti hladno cijeđenim uljem. Biljni materijal treba biti potopljen u nalivenom ulju.

Ukoliko se koriste veći dijelovi ili korijen, potrebno ih je prije prosušivanja narezati na manje komadiće. Ukoliko su cvjetovi ili listovi veliki i njih je potrebno usitniti.

Obratiti pažnju da prilikom nalijevanja ulja izadju svi zračni mjehurići. Nakon punjenja staklenku zatvoriti i u ovisnosti od biljne vrste i ulja staviti na tamno ili osunčano mjesto. Maceriranje na suncu ubrzava postupak, a sam macerat je obogaćen energijom Sunca. Medjutim, treba znati da će kod nekih biljnih vrsta i ulja svjetlost negativno djelovati i za takve macerate bolje je staklenku sa uljem i biljnom tvari držati u hladovini. Tako se maceriranje stolisnika radi u sjeni, dok za gospinu travu pogoduju osunčana mjesta. Tijekom procesa maceriranja staklenku povremeno protresti ili promiješati na taj način da otvorimo staklenku i sadržaj promiješamo plastičnom žlicom. Kod otvaranja staklenke izaći će i vlaga koja se oslobodila iz bilja. Poklopac staklenke treba obrisati od nakupljene vode. Cijeli postupak maceriranja traje od tri do pet tjedana.Za uspjeh maceriranja najznačajnije je da nema vode u posudi i na biljnom materijalu.

Tijekom procesa maceriranja ulje mijenja boju i miris. Tijkom prvih dana maceriranja može se razviti neugodan miris, ali najvažnije je da nema vode u ulju koja može dovesti do kvarenja macerata. Neugodan miris će tijekom maceriranja nestati i dio je procesa koji se odvijaju.

Kada je proces maceriranja završen, odlijte ulje iz staklenke i procijedite. Ostavite da stoji 24h. Nakon toga odlijte ulje do taloga koji se slegne na dnu. Dobiveno macerirano ulje prelije se u bočice s tamnim staklom i čuva na suhom, prohladnom i tamnom mjestu. Macerati se mogu čuvati od nekoliko mjeseci do 2 godine.

Macerat od oraha i mrkve

Naribajmo 2-3 mrkve i malo prosušimo.Pet zelenih oraha narežemo na četvrtine i nakratko ih položimo na ubrus koji će upiti sok koji se cjedi.Staklenku do pola napunimo orasima, a na njih stavimo mrkvu. Sve zalijemo uljem i držite na suncu 45 dana.Maceriranjem oraha i mrkve dobijemo odličan pripravak za sunčanje.Mrkva sprječava oštećenja kože od UV zraka, a orah djeluje kao prirodno sredstvo za samotamnjenje.Svakodnevno mazanje ovim maceratom će nam dati prekrasnu preplanulu put.Zbog blagotvornih djelovanja ljekovitih sastojaka oraha, mrkve i ulja, koža ostaje meka još dugo vremena.

Zašto mrkva?

Mrkva je puna beta-karotena. To je jaki antioksidans i štiti kožu od opasnog dijela spektra UV-zraka. Znajući te činjenice ljudi proizvode sintetski beta-karoten. Istraživanja su pokazala da je prirodni beta-karoten puno bolji dok je sintetski čak i opasan, jer potiče tumorsko ponašanje. Zato izbjegavajte sintetski beta-karoten i uopće sintetsko pripravke. Ponavljam, samo je prirodno dovoljno dobro za vas.

Beta karoten

BETA karoten jaki je crveno-narančasti pigment kojim obiluju biljke i voće i koji doprinosi narančastoj boji raznih vrsta voća i povrća – najizrazitiji primjer je mrkva.

Biljni karotenoidi su primarni dijetalni izvor pro-vitamina, a apsorbiraju se u tankom crijevu. Učinkovitost apsorpcije procjenjuje se na 9-22 % što ovisi o obliku u kojem je BETA karoten (kuhano ili sirovo povrće, u dodacima), unosu masti i ulja u isto vrijeme, trenutnoj razini vitamina A iB – karotena.

Posebno bogati izvori BETA karotena su sirovo palmino ulje, žuta i narančasta voća kao što su mango i papaya, narančasto korjenasto povrće poput mrkve, slatki krumpir, tikvice i zeleno lisnato povrće kao što su špinat i kelj. Zanimljivo je da sirovo palmino ulje ima 10 puta veći sadržaj BETA karotena od mrkve. Beta karoten je važan vitaminski dodatak prehrani i prirodno bojilo.

Nemojte zaboraviti! – sve što namažete na kožu dospijeva u krvotok.

O blagotvornom utjecaju maslinovog ulja na kožu ne treba ni govoriti. Visok postotak nezasićenih masnih kiselina i vitamina A i E, pomažu u zaštiti od sunca, a isto tako vrlo povoljno djeluje na osjetljivu kožu.

Macerat za sunčanje

6-7 zelenih oraha
jedna veća mrkva ili dvije manje
maslinovo ulje da popuni teglicu

Zelene oraha raščetvorite i stavite u staklenku. Zeleni orasi se koriste, jer su mekani i lako se s njima radi. Čak i ako malo ostare možete ih koristiti u ovom receptu. Jednostavno ih usitnite s čekićem. Naribajte svježu mrkvu i zalijte sve maslinovim uljem. Stavite na sunce oko mjesec dana. Povremeno protresite. Dobro ga procijedite i spremite. Ulje će biti tamne boje tako da ćete nakon mazanja odmah imati tamniju nijansu. Bez obzira na boju ovaj pripravak je melem za kožu čak i bez obzira na sunčanje. Ne znam kojem bi zaštitnom faktoru odgovaralo ovo ulje, ali svakako morate uključiti oprez i razum. Mislim da je ova metoda uvijek bolja od bilo kakve kemijske gdje riskirate umjetne sastojke koje vaše tijelo ne poznaje i koji uglavnom rade štetu.

Ukoliko ulje čuvate na hladnom i tamnom mjestu, moći ćete ga koristiti i sljedeće godine. Ako ga i ne potrošite, uvijek možete začiniti salatu i pojesti.

Macerat od ružmarina

Najbolji macerat ćemo dobiti od igličastih listića ružmarina.Grančice ružmarina isplahnemo vodom i prosušimo na tamnom mjestu 4 dana.Koristimo samo igličaste listove, drvenaste dijelove bacimo.Igličaste dijelove potopimo u ulje i držite na suncu 45 dana.Ovo je macerat sa snažnim antioksidativnim svojstvima.Odličan je za masažu, jer ublažava bolove u mišićima i zglobovima, koristi se kod reume i artritisa.

Infuzije bilja u maslinovom ulju izrazito su cijenjene u kulinarstvu, a macerat ružmarina postat će vaš omiljeni dodatak raznim jelima.

Tako primjerice možete začiniti salate, dodati okus uobičajenim jelima od tjestenine ili ga poslužiti kao izvrsno predjelo uz bruskete. Macerate je veoma lako pripremiti te u kombinaciji s lijepim pakiranjem može poslužiti i kao odličan poklon.

Ružmarin – ljekovita svojstva

Ružmarin (lat. Rosmarinus officinalis) je ljekovita začinska biljka koja samoniklo raste na cijelom Sredozemlju.Tom zimzelenom grmu s malim tamnozelenim listićima odgovaraju područja puna sunčane svjetlosti pa zbog toga uspijeva na priobalnim kamenitim područjima.Ružmarin se može koristiti za začinjavanje hrane, pravljenje ukrasa i općenito pružanje ugodnog aromatičnog mirisa.Osim toga, koristi se i u zdravstvene svrhe.

Djelotvorna svojstva:

poboljšavanje koncentracije,pamćenja i raspoloženja
sudjeluje u poboljšanju probavnih tegoba
može pomoći kod simptoma artritisa
povećava cirkulaciju
zaštita od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima,
štiti zdravlje oči, posebno od razvoja makularne degeneracije.

Ljekovita svojstva koje ružmarin pruža se mogu zahvaliti brojnim fitokemikalijama, odnosno aktivnim biljnim spojevima, koje djeluju antioksidativno i protuupalno.

Najzastupljeniji antioksidansi u ružmarinu:

karnozol,
karnozinska kiselina,
ružmarinska kiselina,
hesperidin.

Od ružmarina se, osim macerata, priprema i dragocjeno esencijalno ulje te ljekoviti čaj.

Macerat ružmarina – upotreba

Osim u kulinarstvu, ulje ružmarina može se koristiti i za njegu kože i kose, jer hidratizira kožu tijela i potiče rast kose. Miris ružmarina je takodjer poseban pa je najbolje imati u vidu da će ulje ostaviti miris još neko vrijeme, što je samo pozitivna karakteristika ukoliko volite svježi miris ružmarina.

Preporučljivo je koristiti ulje ružmarina za dubinsku njegu tjemena i cijele kose, pri čemu je potrebno natopiti kosu i ostaviti ulje tijekom noći, a zatim ujutro oprati kosu kao što biste i inače. Istraživanja pokazuju da ekstrakt ružmarina može djelovati protiv opadanja kose.

Macerat ružmarina tradicionalno se priprema u maslinovom ulju, jer je ono bogato omega 3 masnim kiselinama i podržava zdravlje kardiovaskularnog sustava.Vi, naravno možete odabrati bilo koje kvalitetno hladno prešano ulje čiji vam okus odgovara, dok je za topikalnu primjenu preporučljivo koristiti ulje badema, marelice ili makadamije.S time da je macerat ružmarina u maslinovom ulju teško potrošiti u kratkome vremenu, najbolje je koristiti manje količine i čuvati ga u hladnjaku u zatvorenoj boci.

Macerat od ružmarina – priprema

Prilikom izrade macerata, najbolje je koristiti organske sastojke visoke kvalitete, jer će tako okus i miris ulja biti intenzivniji. Takodjer, poželjno je koristiti svjež biljni materijal koji ćete prethodno dobro oprati i ostaviti da se posuši na suncu ili tijekom noći.

Sastojci i oprema:

dobro osušene stabljike ružmarina,
ekstra djevičansko hladno prešano maslinovo ulje,
široka staklena tegla,
gaza ili sitno cjedilo,
male staklene bočice za pohranu macerata.

U receptu nismo naveli određenu količinu potrebnih sastojaka jer biljni materijal nije striktno odredjen već ga možete korigirati s obzirom na veličinu tegle u kojoj radite infuziju.

Macerat ružmarina:.

Prvi korak je da grančice ružmarina temeljito operete (natopite ih u vodi 1h pa još par puta isperite) i dobro osušite kako ne bi došlo do rasta plijesni. Grančice koje ćete staviti u bočice kada je macerat gotov ostavite da se suše čak nekoliko dana.
Potpuno suhe grančice malo “zgnječite” i protrljajte prije stavljanja u teglu za maceriranje da ružmarin počne ispuštati svoja ulja. Teglu napunite do vrha, prelijte maslinovim uljem i dobro zatvorite.
Ostavite teglu na suhom i tamnom mjestu otprilike 2 – 3 tjedna, zatim procijedite ulje i prelijte u lijepe bočice.
Po želji, u bočice možete staviti jednu ili dvije grančice ružmarina za dekoraciju. Bočice dobro zatvorite i čuvajte u hladnjaku ako ne planirate ulje brzo potrošiti.

Macerati od nevena, ruže i tratinčice

Macerat od nevena dobije se od latica. Latice ostavimo da se suše otprilike 5 dana.Potom ih stavimo u staklenku i prelijemo uljem. Neka ulje nadvisuje bilje za 2-3 prsta.Latice su lagane i uporno će se dizati prvih par dana. Svaki ih dan gurnimo u ulje.Držimo na suncu 30 dana.Nevenov je macerat jedan od najboljih i najkorisnijih macerata.Pomaže kod oštećenja kože, lišajeva, urtikarije, ekcema, cista, bradavica, čireva, akni.Regulira masnu kožu, pomaže pri bržem zacjeljivanju rana i kod hemeroida.

Tratinčica je učestao sastojak kozmetičkih proizvoda zbog većeg broja aktivnih sastojaka koji blagotvorno utječu na poremećaje pigmentacije.Macerat tratinčice obnavlja stanice kože i posvjetljuje kožu. Uklanja pjegice i tamne mrlje. Za macerat se koriste cvjetovi tratinčice.Macerat ružinih latica je jedan od najfinijih macerata koji pozitivno utječe na regeneraciju kože.Čuvar ženske ljepote i mladosti kože, ruža je učestao sastojak anti-age kozmetike.Ružin macerat je posebno pogodan za tretiranje bora i strija. Preporučuje se ga nanositi svaku večer na kožu oko očiju.Ovi macerati se spremaju na isti način kao i macerat nevena – potapanjem u ulje i držanjem na suncu tijekom 30 dana.

Napomena – sve što nanesete na našu kožu, s vremenom dospije u naš krvotok. Upravo zbog toga isplati se izraditi vlastito prirodno sredstvo za njegu kože – poput ovih macerata.

Macerat vanilije

Macerat vanilije u ulju koštica grožđa vrlo je popularan macerat zahvaljujući svom osebujnom mirisu. No, ovaj macerat ne karakterizira samo njegov miris, već i ljekovita svojstva, jer potiče regeneraciju kože.Uljni ekstrakt vanilije vrlo se dobro miješa s brojnim eteričnim uljima, a odličan je kao dodatak u prirodne sapune i kozmetiku, a naročito u balzamima za usne.

Macerat vanilije u frakcioniranom kokosovom ulju vrlo je popularan macerat zahvaljujući svom osebujnom mirisu, ali i svojstvima baze koja je brzoupijajuća, nekomedogena i pogodna za sve tipove kože. Frakcionirano kokosovo ulje – kaprilični trigliceridi bogato je zasićenim masnim kiselinama, kaprilnom i kaprinskom kiselinom koje mu daju jaka antioksidativna i antiseptička svojstva. Lako apsorbira druga ulja i biljne ekstrakte pa je idealno upravo za maceriranje. Jedno je od kozmetičkih ulja sa najširom primjenom.Macerat vanilije ne karakterizira samo njegov miris, već i ljekovita svojstva jer potiče regeneraciju kože.

Uljni ekstrakt vanilije vrlo se dobro miješa s brojnim eteričnim uljima, a odličan je kao dodatak u prirodne sapune i kozmetiku, a naročito u balzamima za usne. Blagi je repelent, pa je koristan dodatak i u mješavinama za tjeranje insekata.

Ovaj macerat vrlo je nježnog i nenametljivog mirisa vanilije. Za izraženiji miris vanilije poželjno je dodati ekstrakt ili mirisno ulje vanilije.

Macerat smilja

Macerat smilja od davnina ima upotrebu protiv starenja kože, pomaže zadržati mladolikost i blistavost kože. Cvijetovi smilja potiču sintezu kolagena i mikrocirkulaciju kože, čime se poboljšava proces regeneracije stanica.

Korisno je i pri zarastanju ožiljaka te tretiranju akni i ostalih upalnih procesa na koži.Zahvaljujući svom sastavu, osim sto djeluje antihematomatično i regenerativno, smilje je takodjer mukolitik, spazmolitik, djeluje snažno protuupalno i antioksidativno, antikoagulantno, stimulira rad hepatocita, smanjuje razinu kolesterola, pokazuje analgetičko djelovanje.

Koristi se kod tretiranja hematoma, proširenih i upaljenih vena, tromboze, popucalih kapilara, sportskih ozljeda, ožiljaka, keloida, strija, kožnih alergija, atopijskog dermatitisa, psorijaze, reumatoidnog artritisa itd.

Macerat smilja je ulje koje možemo koristiti umjesto kreme i nije baš za dnevnu njegu po ljetnim vručinama, jer će nam biti preteško na licu.Za dnevnu njegu je bolja u malo hladnijim danima, ali umjesto noćne kreme savršeno služi u svim godišnjim dobima.Macerat smilja namazan oko očiju prije spavanja pomaže kod izbjegavanja oteknutih očiju i podočnjaka takodjer odličan je za njegu zrele kože, jer ima nježni anti-age učinak.Smilje je dobro imati u kući, jer ima višestruko djelovanje.

Preporuka: Prije nanašanja macerata smilja preporučamo obilnije nanjeti hidrolat smilja za brže upijanje i potpuni učinak.

MACERAT GOSPINE TRAVE (KANTARIONA) izrazito dobro djeluje na oštećenja na koži, stoga se koristi u tretmanima strija, ožiljaka, bora, suhe i suncem oštećene kože. Smiruje iritacije i upale, nezaobilazan je sastojak preparata za tretmane upale živaca i mišića, reume, upaljenih vena, hemeroida.

Oprez: usprkos tradiciji, kantarionovo ulje nije pogodno za sunčanje – fototoksično je. Ljudima koji lako tamne može ubrzati tamnjenje kože, no većini ljudi može pojačati opekotine izazvane sunčanjem, te izazvati pojavu “fleka” na koži kojih ćemo se riješiti teško ili nikada!

Macerat gospine trave je vrlo poznato ulje – na područjima gdje ta biljka samoniklo raste gotovo i nema domaćinstva gdje se kantarion ne macerira u maslinovom ulju.Odlično je sredstvo za zacjeljivanje rana i liječenja svih vrsta kožnih tegoba.Djeluje i analgetski pa se primjenjuje dermalno kod bolnih zglobova i mišića.

Može se koristiti umjesto kalofila (tamanu) u izradi vagitorija za HPV, bakterijske infekcije (vaginitise), gljivične infekcije ili klamidije.Koristi se u mješavinama za hemoroide (isto umjesto kalofila) i flebitis (upale vena).

Oprez: Macerat gospine trave je fototoksičan, pa se 12 sati nakon nanošenja na kožu ne smije izlagati UV zračenju.

Macerat nevena – recept za izradu ulja od nevena

Neven je vrlo poznata biljka za mnoge boljke, a često ga imamo u vlastitom vrtu. Zbog jarko narančaste boje latica, teško ga je zanemariti, a blagodati koje pruža u njezi kože mogu se usporedjivati s aloe verom. Macerat nevena zapravo je kvalitetno biljno ulje obogaćeno ljekovitim svojstvima nevenovih latica.

Neven je dovoljno blag za korištenje kod beba i najmanjih uzrasta već kod prvih pojava pelenskog osipa. Takodjer je iznimno djelotvoran kod mnogih zdravstvenih poteškoća odraslih osoba te se smatra jednim od najboljih rješenja za gotovo sve kožne probleme.

Ulje nevena kao lijek

Ulje ili ekstrakt nevena koriste se u sastavu mnogih proizvoda za njegu osjetljive ili oštećene kože te kod liječenja kožnih problema poput dermatitisa, ekcema, psorijaze ili seboreje. Slijedi popis dobrobiti ulja nevena za njegu kože i kose:

Smanjuje osipe i alergijske reakcije kože,
Pomaže kod psorijaze, seboreje i dermatitisa,
Smanjuje iritaciju i svrbež kod konjuktivitisa,
Umiruje nadraženu kožu,
Smanjuje bol i oticanje uslijed sportskih ozljeda,
Pomaže kod gljivičnih infekcija kože,
Smanjuje pretjerano crvenilo kože.

Ulje nevena odlično je za pripremu raznih masti, krema ili losiona za njegu kože, no može se koristiti i u čistom obliku.

Macerat nevena – recept

Kada je riječ o izradi ulja od nevena, poželjno je koristiti što kvalitetnije biljno ulje za maceriranje latica. Tako ćemo osigurati idealnu njegu kože prikladnu osjetljivim tipovima ukoliko se radi o kožnim problemima. Za njegu kože lica preporučljivo je koristiti nekomedogena ulja koja neće uzrokovati akne ili začepljenje pora.

Za izradu:

Osušene latice nevena (poželjno organske)
Hladno prešano maslinovo ulje (nekomedogena su badem, avokado ili jojoba)
Čista staklena tegla i sitno cjedilo (ili gaza).

Kako bismo izradili macerat, potrebno je čistu teglu rahlo napuniti sušenim laticama nevena. Latice ne trebaju biti odviše zbijene, no poželjno je da napunimo teglu gotovo do vrha. Zatim latice prelijemo uljem po izboru, pomiješamo i zatvorimo.

Ulje odložimo na prozorsku dasku i toplije mjesto, a poželjno je prekriti ga papirnatom vrećicom (škarniclom) kako svjetlost ne bi negativno djelovala na kvalitetu ulja. Svakih nekoliko dana promućkamo ulje te ga ostavimo da se macerira 4-6 tjedana.

Kada je ulje gotovo i zadovoljni smo bojom, procijedimo ga kroz gusto cjedilo ili nekoliko puta presavijemo gazu.Pri kraju cijedjenja dodatno istisnemo ulje iz latica te ga pohranimo u bocu od tamnog stakla ili iskoristimo u receptu za domaću kremu/losion.

Ulje nevena za lice

S time da ulje nevena pomaže kod mnogih kožnih problema, odlično je za njegu kože lica. Posebice kada je riječ o aknama, crvenilu, osjetljivoj i reaktivnoj koži ili ekcemima. Neven će pružiti snažno protuupalno djelovanje i proljepšati izgled kože.

Ukoliko pak koristimo nevenovo ulje za njegu lica, poželjno je da macerat nije izradjen pomoću komedogenih ulja poput maslinovog ili kokosovog. Ova ulja mogu prouzročiti začepljenje pora i neželjene prištiće. Poželjno je stoga takodjer provjeriti deklaracije kupovnog nevenovog ulja prije nanošenja na lice.

Mnogo bolji izbor za korištenje ili izradu ulja nevena su biljna ulja primjerena za njegu kože, kao što su bademovo, jojobino, makadamijino, ulje sjemenki grožđa, koštica marelice i sl. Ulje nevena za lice nanosimo jednom ili dva puta dnevno na čistu kožu, a dovoljno je samo nekoliko kapi za čitavo lice i vrat.

Macerat mrkve – njega suhe kože i pomoć za ubrzano tamnjenje

Macerat mrkve glavni je sastojak maslaca za ubrzano tamnjenje, a odlikuju ga mnoge dobrobiti za njegu kože.

Kako koristiti macerat od mrkve za predivnu kožu tijekom cijele godine te kako izraditi vlastiti macerat uz koji ćemo brže tamniti tijekom ljeta?Iako je postao poznat s pojavom balzam od mrkve za tamnjenje, macerat mrkve odavno se koristi za njegu kože lica i tijela. Koristi se za njegu suhe i kože kojoj je potrebna regeneracija, a pomaže brže zacijeliti oštećenu kožu.

Macerat mrkve bogat je karotenoidima, spojevima koji potiču proizvodnju melanina (pigmenta kože) te osiguravaju ujednačenu boju kože nakon sunčanja. Takodjer je bogat vitaminom A i E te ima umirujuće djelovanje na kožu.

Proizvodi se od korijena mrkve, tako da se korijen ostavi u hladno prešanom biljnom ulju nekoliko tjedana. Zbog proizvodnje u kvalitetnom ulju, macerat mrkve pruža bogatu hidrataciju prije, tijekom i nakon sunčanja.

Važno je napomenuti kako bi korištenje samog macerata moglo ostaviti narančaste tragove na koži, stoga je preporučljivo pomiješati ga s nekim drugim biljnim uljem ili iskoristiti u receptu za izradu balzama od mrkve za sunčanje.

Dobrobiti macerata mrkve za njegu kože

Pomaže kod suhe kože lica i tijela.
Regenerira kožu i vlasište.
Potiče proizvodnju melanina i ubrzava tamnjenje.
Štiti kožu od slobodnih radikala.
Pruža blagi anti-age učinak.
Hidratizira i odlično je za njegu masne kože lica.

Izrada macerata od mrkve

Kao što smo već naveli, macerat mrkve proizvodi se od korijena mrkve koji se infuzira u kvalitetnom biljnom ulju poput marelice, badema, suncokreta, sezama i sl. Ukoliko planiramo macerat nanositi na kožu lica, nesmijemo koristiti maslinovo ili kokosovo ulje, jer su vrlo komedogena i mogu prouzročiti začepljenje pora.

Potrebno je upotrijebiti:

o.5 l hladno prešanog biljnog ulja
Nariban i osušen korijen mrkve
Staklena tegla s poklopcem.

Prije izrade macerata potrebno je pripremiti korijen mrkve tako da ga naribamo i rasprostremo na prozračno mjesto u tankom sloju. Ostavimo ga da se prosuši 2-3 dana kako u njemu ne bi ostalo vode, a naš macerat razvio plijesan.

Kada je mrkva suha, posložimo je u staklenu teglu gotovo pa do vrha, ali nesmijemo previše nabijati naribani korijen. Zatim prelijemo mrkvu uljem i ostavite 2 prsta prostora od poklopca do ulja. Zatim zaklopimo teglu i ostavimo je na tamno mjesto 3-4 tjedna. Povremeno možemo promućkati sadržaj za bolju ekstrakciju.

Nakon četiri tjedna, procijedimo ulje kroz višestruko preklopljenu gazu ili gusto cjedilo te pohranimo u boci od tamnog stakla kako bi se spriječilo gubljenje kvalitete. Napomena, ulje će ostaviti tragove na koži te ga nikako ne treba koristiti samog. Preporučljivo je koristiti ga u pripremi ulja ili maslaca za sunčanje s drugim hladno prešanim biljnim uljima ili maslacima.

Ukoliko nam se izrada čini komplicirana, gotov macerat možemo kupiti u mnogim biljnim ljekarnama, prodavaonicama prirodne kozmetike i hrane ili specijaliziranim prodavaonicama sastojaka za izradu prirodne kozmetike.