Posebnu vrstu terapije koja nas vodi u svijet mirisa govori o aromamasaži koja nas čini relaksirajućom te dovodi do potpune harmonije.Aromamasaža predstavlja poseban oblik masaže koji nas vodi na putovanje mirisima, pružajući nam duboko opuštanje. Tretman koji izvodi lagane pokrete u kombinaciji s eteričnim uljima dovodeći um i tijelo u stanje potpune smirenosti.
Aromamasaža ima pozitivan učinak na kožu,jer istu hidratiziraju čineći istu glatkom,pomaže u pboljšanju teksture kože što istu čini zdravom.Ona kao takav oblik masaže reducira anksioznost i stres.Aromaterapija pomaže uravnotežiti stanje emocija te otpuštanje .
Djeluje na tijelo na način da opušta muskulaturu i ligamente eliminirajući mišićne tenzije i bolove.Pogotovo pruža pomoć u smislu kada se pacijent bori s akutnim i kroničnim tegobama,ali i muskulaturnoj napetosti .
Masažni tretman koji pospješuje cirkulaciju krvi jest aromamasaža čime dovodi tijelo u ravnotežu,odnosno oporavlja isto nakon napornih obaveza,ali uz to čisti tijelo od otpadnih tvari.Masaža koja kroz niz tretmana oslobadja um i čisti dušu.
U terapiji za masažu ruku koristi se kombinacija ulja lavande i biljnog ulja koja stvara potrebu za dodirom.
Nakon individualne obrade te uvida u anamnezu determiniramo kombinaciju ulja koja jesu učinkovita za tegobe pacijenta.
analgetsko djelovanje (ublažavanje bolova kod jačih reumatskih tegoba šake i prsti),
cirkulatorno djelovanje (pospješuje kapilarnu cirkulaciju),
djelovanje u svrhu njege kože (različite kožne tegobe),
spazmolitičko djelovanje (uklanja grčeve na glatkom mišićju probavnog sustava ,žučnih puteva i urogenitalnog trakta).
Tehnika disanja,akupresura i kombinacija blagih ulja rezultiraju dubokom relaksacijom te opuštanjem.
Masaža stopala aromaenergetskom metodom sastoji se od masažnih hvatova te pritiska na akupresurne punktove kombinacijom eteričnih ulja.
Masaža stopala aromaenergetskom metodom dijeli se na masažne hvatove te odredjeni pritisak na akupresurne punktove aplicirajući eterična ulja koja u sebi nose ljekovita svojstva.
Takva vrst masažnih tretmana pospješuje cirkulaciju čitavog tijela reducirajući povišenu razinu stresa.Upotrebljava se za različite tjelesne tegobe.Na samim stopalima nalaze se završeci živaca koji su izravno povezani sa svakim organom tako da se ovim putem vrši iscjeljivanje cijelog organizma prirodnim putem.Metoda energetske masaže stopala korigira stanje anksioznosti te dovodi do potpune relaksacije.Uloga eteričnih ulja jest vibriranje koje otpušta blokadu koja može zaustaviti energiju.Ista treba nesmetano cirkulirati kroz tijelo.
Metoda poboljšava kompletno zdravlje na niz različitih načina i dovodi do uravnoteženja svih tjelesnih sustava.
Generalno,stanje te izgled ljudskog tijela, rezultat su naseg kako mentalnog tako i fizičkog stanja. Akumulirani problemi s kojima se nosimo, rezultiraju nasim trenutnim izgledom.
Kombiniranim masažnim tretmanima moguće jest postići veće rezultate u kraćem vremenskom razdoblju.Individualnim pristupom te pojedinim masažnim tehnikama za specifične tegobe postiže se u većem opsegu (masažni tretmani s ciljanim dijelovima tijela gdje je potrebno odredjeno zadržavanje,tretmani za otklanjanje celulita(u predjelu abdomena,gluteus maximus te ruku ) i miogeloza(naslage mliječne kiseline ),oslobadjanje od stresa te čišćenje organizma od otpadnih tvari).
Toksične tvari u organizmu usporavaju ili zaustavljaju normalan protok cirkulacije( bolovi u predjelu ledja,ramena i vrata) .
Medicinska masaža, eliminirajući miogeloze, smanjuje bolove i napetost u muskulaturi ledja, vrata i ramena. Anticelulitna masaža, čvrstim, dubokim, drenažnim pokretima, na dijelovima tijela zahvaćenim celulitom, razbija celulitne jastučiće (narančina kora).
Aromamasažni tretmani koriste birane esencije koje u sebi sadrže ljekovita svojstva za odredjene tjelesne tegobe.
Za tretmane koji se primjenjuju protiv napetosti i stresa koristiti ćemo čista eterična ulja koja posjeduju svoja svojstva,odnosno široki dijapazon emocija.Ista jesu čisti koncentrirani spojevi,destilirani i ekstrahirani.
Aromatretmani se mogu u praksi aplicirati na više načina uz upotrebu čistih eteričnih ulja u kombinaciji s biljnim,baznim uljima što je i fundamentalno za kvalitetne i djelotvorne masažne tretmane.
Kada smo pod stresom,iscrpljeni i umorni od svakodnevnih obveza koriste se aromamirisi koji povećavaju emocije u smislu relaksacije,opuštaju um te oslobadjaju tijelo(lavanda i ružmarin).Uz aromatretmane u masažnim postupcima posebna pozornost pridaje se akupresurnim točkama,jer se primjenjujući istima pospješuje opće fizičko i psihičko stanje organizma.
Pojedina eterična ulja koja pozitivno djeluju na osobe koje pate od alergijskih tegoba jesu menta,eukaliptus i ružmarin te će svojim ljekovitim svojstvima olakšati disanje.Egzistiraju ona eterična ulja koja svojim ljekovitim djelovanjem ne bi mogla zaustaviti pojavu pojedinih bolesti stoga ista jesu izvrstan komplementarni tretman.Eterična ulja kamilice,đumbira i paprene metvice izvrsno djeluju protiv pojave migrene i glavobolje. Ne postoje eterična ulja koja bi mogla spriječiti pojavu nekih bolesti, ali su odličan komplementarni tretman.
Kako bismo došli do stanja potpune smirenosti,odnosno unutarnjeg mentalnog mira, potrebno je provesti postupak meditacije,jer se kroz istu postižu kvalitetni rezultati.
- Koncentracija( u centru pozornosti je um tijekom meditacije,jer povećava stanje pozornosti kroz koncentraciju ),
- Niži intenzitet stresa( ukoliko je meditacija redovita,odnosno kontinuirana,može reducirati razinu kortizola/hormon stresa/ te se na taj način smanjuje osjećaj napetosti ),
- Stanje emocija( putem meditacije moguće je uravnotežiti emocije i poboljšati osjećaj zadovoljstva ).
- Krvni tlak(konstantno duboko disanje može biti od pomoći u snižavanju krvnog tlaka te poboljšanja cirkulacije ),
- Anksioznost(razinu kortizola/hormon stresa ) može spustiti duboko disanje te na taj način povećati stanje smirenosti),
- Raspoloženje(parasimpatički živčani sustav može stimulirati duboko disanje što dovodi do smanjenog osjećaja napetosti ),
Tehniku dubokog disanja potrebno je provoditi konstantno(10-15 min.ujutro i navečer prije odlaska na počinak),kada je osoba u stresnom stanju,primjeniti tehniku disanja kako bi se ista umirila,uz navedeno bilo bi korisno primjeniti meditaciju.
Djelotvornost navedenom metodom koju opisujemo dovodi do oslobadjanja od stresa te opušta tijelo prije spavanja.
Utjecaj aromaterapije na emocionalno stanje u smislu ublažavanja stresa i opuštanja,podizanje raspoloženja,povećanje energije kod odredjenih mirisa koji povećavaju budnost,odnosno mentalnu bistrinu,ali jednako tako može korigirati simptome depresivnog stanja.
Esecijalna ulja upotrebljavaju se na način da se smiju izravno nanositi na kožu,ali je moguća iritacija kože,stoga je potrebno ista razrijediti,korištenjem difuzera udišemo mirise esencijalnih ulja puštajući iste u prostoriju u kojoj se nalazimo,tri do četiri kapi ulja u toplu kupku dodavanjem u toplu kupku možemo stvoriti opuštajući učinak.
Masažni tretmani,meditacija,upotreba različitih tehnika,metoda dubokog disanja i relaksacija muskulature moguće je prilagoditi individualnim potrebama te kvalitetnom primjenom istih izravno vršimo utjecaj na zdravlje.