Livadna kadulja(Lat.Salvia pratensis)

Trajnica iz obitelji USNATICA (Lamiaceae). Razgranata je u gornjem dijelu, ima karakteristične plave i ljubičaste cvjetove.(visine do 50 cm)

Nalazi se na području :

-Mediterana,

-Sjeverne Afrike,

-Zapadne Azije.

Livadna kadulja kroz povijest

Egipćani su kadulju koristili za mumificiranje i balzamiranje, dok su stari Rimljani imali poseban obred branja. Drevni narodi su je koristili i kod vjerskih obreda za pročišćavanje svojih domova kađenjem.

Liječnici su je smatrali lijekom za probavne tegobe, upalu grla, prehladu i upalu sinusa.

Poznato je i to da je kadulja dobra za glavu i mozak, da izoštrava osjetila i pamćenje, jača mišiće i liječi drhtavicu.

Ljekovita kadulja:

– 2 kalorije,

– 3 grama magnezija,

– 1 gram fosfora,

– 7 grama kalija,

– 2 mikrograma folata,

– 24 mikrograma beta – karotena,

– 12 mikrograma vitamina K.

Kadulja sadrži i aktivne biljne komponente koje imaju antioksidativne i protuupalne učinke na ljudski organizam.

Ljekoviti spojevi:

–flavonoidi (ružmarinska kiselina)

–terpeni i terpenoidi (kamfor i cineol)

Ljekovita kadulja je zbog svojih ljekovitih svojstava primjenjiva za poboljšanje:

-zdravlja usne šupljine,

-pamćenja i koncentracije,

-simptoma menopauze,

-snižava koncentraciju kolesterola u krvi,

-snižava koncentraciju glukoze u krvi.

Nuspojave (interakcije)

Kadulju u medicinske svrhe ne smiju upotrebljavati trudnice i dojilje,takodjer i djeca.Trebaju je izbjegavati i osobe koje boluju od epilepsije ili hipertenzije.

Dugotrajna upotreba većih količina može izazvati:

-uznemirenost,

-ubrzani puls,

-suhoća usta,

-povraćanje,

-vrtoglavicu,

-drhtavicu,

-nesvjesticu,

-epileptični napad..

Prije početka korištenja livadne kadulje u zdravstvene svrhe, obavezno se posavjetovati s liječnikom.