Artičoka(Lat.Cynara scolymus)

Artičoka kao biljka mediteranska je biljka koja izlazi iz obitelji Asteracea cospositum,biljka koja djeluje u funkciji očuvanja čitavog ljudskog organizma(ljekovita svojstva se nalaze u korijenu,listovima te stabljici).  

Relevantni nutrijenti koje nosi biljka:

• antioksidansi,
• betakaroten,
• lutein,
• rutin,
• silimarin.

Artičoka koja sadrži ljekovite tvari djeluje protuupalno.U službi je zaštite organizma od različitih kroničnih oboljenja.Medju ostalim, sadrži vitamin B,C i K,kalcij,željezo,kalij,magnezij te fosfor. 

Čisti jetru od otrovnih tvari te je na taj način regenerira(čisti krv,žuč,slezenu te bubrege – aktivira proizvodnju žuči koja djeluje u svrhu probavljanja hrane koja sadrži veliku količinu masnoće te u tom smislu apsorbira te lipide,ali i samim time reducira visoki postotak istih u krvi).

Ekstrakt artičoke uvelike potiče proizvodnju žuči,dakako,posjeduje i diuretska svojstva,te tim putem aktivira mokrenje(čisti mjehur i bubrege,štiti jetru od hepatotoksičnosti koja dovodi do oštećenja).

Biljka se preporuča kao pomoć kod disfunkcije u radu probavnih organa.Djeluje na čitav probavni sustav zbog svojih vlakana koja pokreću rad crijeva te svojim prisustvom djeluje opstipativno te takvim učinkom se stvaraju pozitivne bakterije u crijevima. 

 Benefiti:

• antikancerogeno djelovanje,

• zaustavnja pojavu dijabetesa, 

• reducira razinu kolesterola,

• spriječava aterosklerozu,

• reducira rizik od srčanog i moždanog udara, 

• pomaže kod kroničnih oboljenja jetre i žučnog mjehura,

• spriječava pojavu čira na želucu, 

• štiti zdravlje oči, mozga i srca.

PRIMJENA:

Ukoliko želimo djelovati u pogledu zdravlja jetre i općenito, cijelog organizma,potrebno je konzumirati ovu ljekovitu biljku(konzumirati kuhanu hranu,ali ne sirovu budući da je teško probavljiva).

Artičoka u pravilu,kada je u pitanju ,općenito kompletno zdravlje,obavezno odabrati organsku biljku zbog svojih ljekovitosti u listovima(visoka razina ljekovitosti koncentrirana je u ekstraktu biljke–ekstrakt biljke u tekućem stanju u potpunosti regenerira stanice jetre).

 VAŽNA NAPOMENA:

• Ne konzumirati ekstrakt ukoliko osoba ima hepatitis,ali i opstipaciju žučnih kanala.