Kako bi protok limfe bio uspješan,upotrebljava se lagana tehnika masaže(limfna drenaža),jer je limfni sustav sastavni dio imunosustava koji ima zadatak elimiratiotpadne tvari te višak tekućine u organizmu.Limfna drenaža kao takva primjenjuje se u terapijske svrhe.
Pozitivno djelovanje limfne drenaže jest u prvom redu poboljšanje cirkulacije te uvelike smanjuje edem,poboljšava protok limfe kroz limfne čvorove što samim time pospješuje cirkulaciju.

Kroz limfnu drenažu jača se imunosustav,pospješuje protok limfe koja omogućava organizmu da se zaštiiti od napada infekcija te mogućih tegoba.Masažni tretmani pomažu kod eliminacije otpadnih tvari iz organizma.

Limfna drenaža pomaže kada nastupi disbalans limfnog sustava(limfedem – odnosi se na edem koji se obično javlja u jednom od ekstremiteta/ruka ili noga/.Isti je prouzročen blokadom u limfnom sustavu koji je relevantan dio krvožilnog sustava).Blokada zaustavlja iscrpljivanje limfne tekućine čime se ista akumulira,tada nastaje edem.

Sama tehnika limfne drenaže provodi se nježnim i ritmičkim pokretima koji prate smjer limfnih čvorova.

Prostor medjučelija oslobadjamo metodom čišćenja organizma od otpadnih tvari uz masažni tretman limfe.Nakon toga,tretiranje kože ide u daljnji terapeutski program kao što je npr; anticelulitni program.Limfni sustav prenosi metabolički (toksični) otpad iz vezivnog tkiva.(limfna tekućina u kojoj se nalaze otpadne tvari,moraju iscuriti iz organizma kako ne bi nastupile zdravstvene tegobe).

Uske cjevčice predstavljaju limfni sustav(limfne kapilare jesu povezane s velikim brojem limfnih čvorova u organizmu.Limfna tekućina se zadržava nakon što krv procirkulira tkivima.Limfa prolazi kroz limfne kapilare.Limfa cirkulirakroz žile do limfnih čvorova gdje isti filtriraju otpadne tvari i bakterije.

Kada je usporen protok limfe,tekućina se zadržava i akumulira u tkivima.Nedostatak limfne drenaže može prouzročiti edem u rukama i nogama .Takvo stanje se naziva limfedem.

Tretman masaže tijela pomaže protoku tekućine(limfa) kroz tijelo.

Ručna limfna drenaža kao i ostali masažni tretmani,najučinkovitija je iz razloga toga što temeljito obradjuje tretirano mjesto,jer ruke terapeuta ne može niti jedan uredjaj adekvatno zamjeniti.Lagani pritisak pomaže žilama da se sjedine te pokreću akumuliranu tekućinu kroz limfni sustav.Ova metoda pomaže u liječenju nuspojava limfedema(oticanje ruku i nogu,a uzrok je akumuliranje limfe,a problemi nastaju kada limfa ne funkcionira na ispravan način).

Ukoliko se primjeti da je rad metabolizma usporen,stabilnost hormona u disbalansu ili prisutne alergijske reakcije, potrebno je aplicirati tretman limfne drenaže,jer ovi navedeni simptomi ukazuju na blokadu u sustavu limfe.

Drenažni proces osnažuje imunosustav na način da potiče kolanje limfe tjerajući da se toksične tvari djelotvorno eliminiraju nepovratno.

Drenaža limfe uspješno reducira postojanje celulita te jednako tako pospješuje mišićni tonus.Značajno poboljšava protok krvi u dubokim venama te kapilarama,smanjuje edem na punktovima gdje se nalazi upalni proces,tada je cirkulacija slabijeg intenziteta te je protok krvi usporen.Limfna drenaža pomaže u smanjenju ukočenosti, edema ili bolova u zglobovima povezanih sa stanjima poput reumatoidnog artritisa.

Metodologija drenaže limfe

Za potpuno otpuštanje,odnosno oslobadjanje tekućine iz limfe, koristi se čišćenje koje se sastoji od laganih pokreta,akumulirane u tkivima,a medicinski,fiziološki ili patološki proces u kojem se različite tvari u tijelu ili tjelesne strukture razgradjuju i apsorbiraju objasniti ćemo kao resorpcija.Fiziološka resorpcija pregradnja je kosti pri kojoj se koštano tkivo razgradjuje te ponovno stvara(ista provodi nježne pokrete kako bi se pokrenulo cirkuliranje limfe kroz limfne vene te do samih čvorova limfe.

Tretiranje nogu, metodom limfne drenaže postižemo otvaranje kapilara,odnosno limfnih žila u svrhu vraćanja viška tekućine povratno u limfne čvorove kojima je polazna točka u preponama.Kako bi se postigao željeni cilj potrebno je obaviti masažni postupak u gornjem dijelu tijela,a zatim limfni tretman nogu.

Učinkovitost,odnosno rezultati tretmana limfne drenaže smatraju se pouzdanim i sigurnim ukoliko je osoba bez zdravstvenih tegoba kada se tekućina iz limfe ne smije vratiti u osrčje kada je u pitanju stanje sa srcem,embolus krvni,moždani udar te bubrežne bolesti.

Masažni tretmani za limfnu drenažu u pravilu ne smiju ostavljati tragove kao što su modrice,a niti imati bilo kakve tegobe u smislu bolova.

Limfni sustav je potrebno vježbati,jer istoga stimulira,potiče ovisno o intenzitetu rada i kao takav pomaže u čišćenju od otpadnih tvari(dovoljne su dvije vježbe svaka tri mjeseca ukoliko je učestala obična prehlada ili alergija.Moguće je poticati vlastito zdravlje limfe i protok limfne tekućine primjenjujući praksu njege kao što jesu kontinuirano vježbanje,jer ista pospješuje protok limfne tekućine kroz tijelo(potrebno 30-40 minuta aktivnosti tjelovježbe,prvenstveno šetanje,hod),konzumirati veće količine tekućine(2-3 litre dnevno kako bi se olakšao protok limfne tekućine koja prolazi kroz organizam),dovoljan unos hranjivih tvari poput voća i povrća koje jednako tako potiču čisti protok limfe te na koncu provoditi vježbe dubokog disanja kako bismo očuvali zdravim limfni sustav.