Eterična ulja za duhovnost

                Eterična ulja kao i aromatično bilje,dio su prakse koja proizlazi iz duhovnosti mnogih religija te kulture koja se kreće kroz povijest.(moguće je odabrati decidirana eterična ulja koja korespondiraju prema svome sastavu na temelju vlastite duhovne prakse).

Eterična ulja koja se koriste za čišćenje organizma jesu:

čempres,borovnica,limun,limeta,paprena metvica,kadulja i atlaski cedar.

Eterična ulja koja se upotrebljavaju za duhovnost:

 cimet,đumbir,smreka,bor,lovor,mirta i lavanda.

U Indiji se upotrebljava sandalovina ili sandalovo drvo gotovo tisuću godina u svrhu meditacije.Ulje sandalovine djeluje na način da smiruje psihičke smetnje koje imaju sposobnost odvraćanja u tretmanu meditacije.

Naime,ulje djeluje na čakre energije na više načina budući da je “samo” ulje vrlo kompleksno s više različitih djelovanja.Najsnažniji utjecaj ima na bazi s krunskom čakrom.

Cimet(Lat.cinnamomum cimet)
Ugodnog i slatkastog mirisa,pospješuje cirkulaciju,drži miokard stabilnim,podržava sakralnu čakru,ulje djeluje poticajno kada je osoba osjeća usporena i troma.

Laboratorijskim putem je dokazano da ekstrakt ove biljke stimulira limfocite te aktivnost imunoglobulina za produkciju B – stanica koje jesu vrlo važni elementi imunosustava(ulja može djelovati iritiraju na kožu).

Cedar(Lat.cedrus atlantica)

·Kroz cedrovinu postižu se ravnoteža i postojanost,integritet te stabilnost u duhovnom smislu.Posjeduje onu kvalitetu kada se oslabi na duhovnoj razini.Ulje cedra relaksira,opušta um,čisti energiju koja pomaže u oslobadjanju otpadnih tvari.

·Čempres(Lat.Cupressus sempervirens)   

Ulje čempresa korisno je u vrijeme tranzicije,služi kao frekvencija izmedju duhovnog i fizičkog,pomaže uspostaviti životni protok,unosi snagu i energiju kada je osoba mentalno,odnosno duhovno slaba.

Tamjan(Lat.Boswellia carteri)

Tamjan pojačava snagu tijela u fizičkom smislu te se time povećava stanje oksidacije,takodjer ima sposobnost povećati i sporost disanja što dovodi tijelo i um u stanje meditacije eliminirajući dogadjaje iz prošlosti poglavito kada je rast pojedinca u stanju blokade čime se manifestiraju u stanje meditacije.

Kada govorimo o eteričnim uljima,egzistira oko deset tisuća sorti seskviterpena(hlapljivi,nezasićeni ugljikovodici ugodnog mirisa) te su iste često specifične.

S druge strane,monoterpeni,ubrajaju se u jednostavne lipide(masne stanice),a sastoje se od izoprenskih jedinica,(ugljikovodici biološkog porijekla čiji ugljikov skelet sadrži dvije izoprenske jedinice s deset ugljikovih atoma).      

Kada stavimo monoterpene u fokus,treba napomenuti da imaju obvezu za mnoge pogodnosti,jer podržavaju te pospješuju terapiju ostalih komponenti.Isti vrše koordinaciju različitim sposobnostima mnogih pojedinih sastavnih dijelova i u tom pravcu imaju mogućnost eliminirati učinke otpadnih tvari koji bi bili u mogućnosti štetiti,ali isti djeluju kao pomoć u procesu ozdravljenja,izopreni spojevi mogu uravnotežiti komponente ulja.

Meditacija kao terapija omogućava našem umu da se opusti,stavlja fokus na decidirane referentne punktove te na taj način ostavlja prostor za kraći odmor od mogućeg stresnog dana.Ukoliko se eterična ulja primjenjuju na pravilan način u postupku meditacije,ista mogu poboljšati osjećaj smirenosti(sandal,pachouli,vetiver i atlaska cedrovina),dok ulja poput lavande prave,kadulje i rimske kamilice djeluju kao sedativ,ali može popraviti opušteno stanje meditacije.

Kako bi postupak meditacije mogao biti na kvalitetnoj razini,potrebno je uvesti u prostor u kojem se isti odvija,ugodan osjećaj istog,pritom stavljamo naglasak na eterična ulja iz difuzera( Sandalovo drvo, pachouli ,tamjan i bergamot).

Za postupak meditacije koriste se odredjena eterična ulja koja stvaraju posebno ozračje,ali svakako je potrebno voditi računa o postupku disanja,stoga isto staviti u centar same meditacije, um i tijelo dovesti u stanje mirovanja te takvim postupkom duh imati u optimalnom stanju.

Ulja koja ulaze u tretman meditacije:

Cedar(Lat.cedrus atlantica),svojim slatkasto-camphorous mirisom od pomoći je kada se um stavlja u optimalno stanje,oslobadja tjeskobnost,nervnu napetost te stres,dovodi tijelo u ravnotežu,posjeduje antiseptička svojstva,stavlja zaštitu za pluća od respiratorne infekcije.

Pachouli(Lat.Pogostemon cablin),stabilno,ulje zemljanog mirisa,posjeduje sedativna svojstva,dovodi um u stanje mirnoće u postupku meditacije,djeluje umirujuće,tijelo stavlja u stanje ravnoteže kada je doživjelo iscrpljenost u mentalnom smislu,djeluje antivirusno,antibakterijski,protuupalno te ima antiseptička svojstva.

Vetiver(Lat.Vetiveria zizanoides),daje osjećaj snage koja dolazi iznutra,upotrebljava se kao bazno ulje,temelj za eterična ulja koja idu u mješavinu(lavanda,jasmin,ruža i pachouli).Ulje vetivera je izvrstan antiseptik,antispazmodik,služi kao sedativ za živčani sustav,stimulira krvožilni sustav,pomoć kod nastanka artritisa,reumatizma,uganuća,napetosti,nesanice,stresa.Izvrstan kod kožnih bolesti,masnu kožu,rane i posjekotine.

Sandal(Lat.Santalum album),sandalovo drvo,ulje je prema svojoj teksturi rijetko,relaksira,meditativno,umirujuće za um i tijelo.Poznato kao dubokog,drvenastog mirisa,antiseptičkog djelovanja,protuupalno te sadrži hidratantna svojstva što istog čini idealnim za njegu kože(suha koža,tretiranje kožnih problema,poboljšava elastičnost kože),aromaterapijskom primjenom smanjuje stres,anksioune misli,potiče opuštanje te ima afrodizijačko djelovanje.

Tamjan(Lat.Boswellia carterii),ulje od pomoći za respiratorni sustav,podiže raspoloženje,stvara dobar osjećaj,daje snagu i smanjuje napetost.

Mješavina ulja za difuzer koja se primjenjuju u postupku meditacije:

citrus(5-6 kapi),

bergamot(2-3 kapi),

pachouli(2-3 kapi).

Negativna energija se može akumulirati u prostoru,ukoliko ista nije eliminirana mže imati utjecaj na naš vanjski izgled i odnose u društvu.Aromati se upotrebljavaju u praksi za otpuštenja negativnosti iz životnog prostora.

S druge strane,eterična ulja imaju mogućnost podizanja duhovnosti,ista se koriste za stvaranje pozitivnog stanja,postizanja energije te stvaranja osjećaja ugodnosti.

Eterična ulja koja stvaraju pozitivnost

Borba protiv negativnih utjecaja ne zahtjeva samo promjenu uma,već i stanje u svom okruženju.Treba znati iskoristiti ono pozitivno koje se nudi kada se radi o stvarima i generalno,situaciji u kojoj se nalazimo.Eterična ulja nam mogu biti od pomoći u stvaranju jake duhovnosti u aromaterapijskim tretmanima.Negativnost(ljudi,stvari,odnosi,,radno mjesto,financije,teške fizičke navike…) možemo eliminirati ako pokušamo kultivirati pozitivan pristup za vlastiti život.Potrebno je analizirati svoju situaciju te donositi ispravne odluke,kultivirati pozitivan pristup za svoj život.Ako smo u mogućnosti unositi pozitivnost,ući duboko u težinu situacije,moguće je izvući negativne pojave.

Eterična ulja jesu sama po sebi aromatična,svojim djelovanjem povezana izravno na limbički sustav mozga za razliku od medikamenata koji se tope u krvotoku.Limbički sustav je najučinkovitiji sustav u ljudskom tijelu te kao takav ima potpunu kontrolu nad svim sustavima(miokard,probavu i ostale organe).

Eterična se ulja upotrebljavaju za eliminaciju svih negativnih pojava(cedar drvo,čempres,limun,kadulja,borovica,smirna,paprena metvica i bosiljak).Ista se, takodjer koriste za osvježavanje prostora.

U primjeni aromaterapije kao neinvazivne znanosti,stavlja se naglasak na djelotvornost kada je riječ o stresu,depresiji,anksioznosti te s naglaskom na pojavu stresa koji je usko povezan s poremećajima.Kada izuzmemo pojam depresije,možemo reći da ulazi u termin koji implicira široki dijapazon problema na mentalnoj bazi sa simptomima koji nesumnjivo dovode do težih bolesti.Aromaterapija,poglavito zauzima mjesto u smislu pomoći za pacijenta se istu dovede u stanje relaksacije te da se u tom pravcu smanji stres.Na stanje depresije vežu se probavne tegobe te ostali psihički poremećaji i kao takvi mogu se liječiti aromatretmanima.Kada se stanje depresije svede na nižu razinu,postiže se poboljšanje stanja razine energije(u aromatretmanima se koriste visoko koncentrirana eteričan ulja koja proizlaze iz biljaka koja jesu od pomoći u procesu ozdravljenja).

Aromaterapija reducira mentalni umor i jednako tako pomoć u procesu spavanja,poboljšavaju raspoloženje.Primjenjujući aromaterapiju redovito,možemo istu gledati kao odredjeni način života,izbor koji omogućava užitke za konačno ozdravljenje.

Miris Lavande sublimira alfa valove u stražnjem dijelu mozga,a povezane su s opuštanjem,dok miris Jasmina pojačava beta valove u prednjem dijelu mozga(kemijsko-hormonska neravnoteža uzrok su depresije kao što jesu:opći zdravstveni problemi,fizičko i verbalno zlostavljanje,gubitak radnog mjesta,financijska nestabilnost…).

Eterična ulja kao antidepresivi i sedativi jesu:kadulja,kamilica,lavanda,sandalovina i ylang-ylang(koriste se u slučajevima razdražljivosti i nemira).

Kadulja clary(Lat.salvia sclarea),orašastog mirisa, To je snažan miris, korisna za sve vrste stresa i napetosti. Clary kadulja je prirodni lijek za depresiju i anksioznost, emocionalnu napetost. Ista je najsnažniji prirodni lijek za depresiju u području “stres-bolest” povezanih s depresijom u situaciji.
Ne miješati sa kaduljom (Salvia officinalis), ne smije se koristiti u aromaterapiji.

Ylang-ylang(Lat.cananga odorata),slatkastog mirisa,djeluje opuštajuće,smiruje, snažan antidepresiv,afrodizijak te sedativ eteričnih ulja.Osobe koje pate od depresije osječaju umor,u stanju su letargije.

Eterična ulja koja djeluju protiv depresije bez sedativnog učinka:bergamot,ruža i geranij(pomoć za podizanje raspoloženja).

Bergamot(Lat.citrus bergamia),ublažava napetost,djeluje opuštajuće,snažnog antidepresivnog učinka(ne upotrijebiti čisti ekstrakt zbog svojih intenzivnih svojstava).

Ruža(Lat.rosa damascena centifolia),djeluje na mentalno-emocionalnoj razini,nježno,snažan antidepresiv i afrodizijak.

Eterična ulja djeluju protiv anksioznosti i stanja panike,jer su povezana s depresijom.Ulja jasmin i neroli pogodna jesu za podizanje raspoloženja i samopouzdanja u prevladavanju teških situacija.

Neroli(Lat.citrus aurantium),ljekovita svojstva proizlaze iz cvjetova gorke naranče,gorko-slatkog je mirisa,antidepresivnog je učinka,djeluje sedativno te djeluje umirujuće na anksioznost(moćnog je učinka da reducira aktivnost anksioznosti prije stresnog dogadjaja,ima sposobnost da poboljša samopouzdanje u stanju šoka i straha.

Jasmin(Lat.jasmineum grandiflorum),smatra se kraljem eteričnih ulja,slovi za ulje dugotrajnog i teškog mirisa,opuštajućeg djelovanja,prirodan i snažan antidepresiv,pomoć kod apatičnog stanja,stavlja osobu u stanje emocionalne ravnoteže,potiće samopouzdanje.

Ukoliko se aromaterapija aplicira na ispravan način,može uvelike pomoći za poboljšanje čitavog emocionalnog stanja(aromatretmane ne treba gledati kao lijek protiv depresije).