Skip to content
Izvor zdravlja.net
aromaterapija
  • POČETNA STRANICA
  • POJAM AROMATERAPIJE
    • Pojam aromaterapije
  • Refleksologija
    • Načela refleksologije
    • REFLEKSOLOGIJA / STOPALA
    • Refleksologija/stopala kao mapa zdravlja
    • REFLEKSOLOGIJA / DLANOVI
    • Refleksne točke/mapa organa na dlanovima
    • REFLEKSOLOGIJA / ORGANI
    • Učinkovitost refleksologije na organe
  • Vrste ulja
    • ETERIČNA I BILJNA ULJA…
    • Eterična ulja
    • Identifikacija eteričnih ulja
    • Biljna(bazna)ulja
    • Macerati(macerirana ulja)
    • Kemotipovi…
  • Esencije
    • Komprese
    • Mirisni sprej
    • Lokalno utrljavanje
    • Aromatična kupka
    • Aromalampice
    • Aromablendovi
    • Aromaterapija/upale
  • Aromati
    • BILJNI EKSTRAKTI
    • Aromati u egipatsko doba
    • Drevno i suvremeno doba biljnih ekstrakata u aromaterapiji
    • Uloga biljaka kroz stoljeća
    • Drevna aromaterapija
  • Vrste masaža
    • Anticelulitna masaža
    • Medicinska masaža
    • Sportska masaža
    • Raindrop tehnika i vitaflex
    • Intuitivna masaža u aromaterapiji
    • Limfna drenaža
    • Kraljevska masaža
    • Švedska masaža
    • Shiatsu masaža
    • Masaža ruku
    • Masaža nogu
    • Masaža leđa
    • Masaža glave,vrata i ramena
  • LJEKOVITO BILJE
    • Artičoka(Lat.Cynara scolymus)
    • Bršljan(lat.Hedera helix)
    • Cikorija(lat.Cichorium intybus)
    • Crijemuš(Lat.Allium ursinum)
    • Čuvarkuća(lat.Sempervivum)
    • Bazga(lat.Sambucus nigra)
    • ELEMI(Lat.Canarium luzonicum)
    • Glog(lat.Crataegus)
    • Divizma(lat.Verbascum thapsus)
    • Lan(lat.Linum linaceae)
    • Heljda(lat.Fagopyrum esculentum)
    • Pelin slatki(Lat.Artemisia annua L.)
    • Plućnjak(Lat.Pulmonaria officinalis)
    • Trputac(lat.Plantago)
    • Poljska preslica(Lat.Equisetum arvense.)
    • Pelin gorki(lat.Artemisia absynthium)
    • Oman(Lat.Inula helenium)
    • Korijen maslačka(Lat.Taraxacum platycarpum,Taraxacum officinale)
  • Kontakt

Autor: zimeleo

FTP Manager Lite Crack With Serial Key Download

30. lipnja 2022. zimeleo Leave a comment

FTP clients make for a simple way to send files across the web to a distant computer system without making…

Continue Reading →

Posted in: eterična i biljna ulja,macerati,kemotipovi i sedam veličanstvenih

Two2dateTV Crack With Serial Key [Mac/Win] [Latest-2022]

zimeleo Leave a comment

  Download           Two2dateTV Crack + Two2dateTV Serial Key is a completely free dating service online…

Continue Reading →

Posted in: Technology Filed under: Two2dateTV

ADMB Free Download [Mac/Win] [Updated]

zimeleo Leave a comment

            ADMB 11.0 Crack + Full Product Key Free [Win/Mac] Using the fundamentals of programming…

Continue Reading →

Posted in: Blog

EchoLink AutoConnect Crack Free Registration Code [2022]

zimeleo Leave a comment

            EchoLink AutoConnect You have to change a setting if you want to always stay…

Continue Reading →

Posted in: eterična i biljna ulja,macerati,kemotipovi i sedam veličanstvenih

Password Changer Keygen Full Version [2022]

zimeleo Leave a comment

  Download ✔ DOWNLOAD Download ✔ DOWNLOAD           Password Changer Crack+ License Key Full Free Download…

Continue Reading →

Posted in: Nature Filed under: Password Changer

Objava navigation

Page 1 of 506
1 2 … 506 Next →

Akupresurne točke na tijelu i stopalu za tretman mršavljenja

Za dobrobit zdravlja,odnosno pravilnog funkcioniranja organizma,na stopalu se nalazi točka izmedju palca i prsta do istog koja se tretira,tj;vrši pritisak u smislu ozdravljenja te općenito,boljeg psihofizičkog osjećaja.

Tretiranjem navedene točke moguće je uvelike pomoći u izlječenju glavobolje te općenito niza zdravstvenih tegoba,pokrenuti će bolji protok energije(u kineskoj drevnoj medicini "chi" postoje tretmani za liječenje glavobolje,epilepsije,mučnine,nesanice te problema kao što je anksioznost / tjeskoba).

Točka meridijana jetre nalazi se izmedju palca i prsta do njega.Uz navedene simptome,tretiranjem navedenog mjesta otklanjaju se tegobe kao što je (osjećaj preskakanja srca) te se prisustvom navedene tegobe pojavljuje bol u doljnjem dijelu ledja (lumbalni segment).

Na svakom prstu stopala nalazi se jedan organ,odnosno označava odredjeni organ,njegove simptome te psihološko stanje.Masirajući pojedini prst može se dovesti tijelo u ravnotežu te se takvim tretmanom otklanjaju novonastale bolesti.

Za optimalne rezultate u prvom redu potrebno je tretirati one točke koje odgovaraju onim organima kada se eliminiraju toksične tvari iz organizma(bubrezi,jetra,žuč i pluća).

  • Za relaksaciju tijela potrebno je za početak masirati solarni pleksus.Navedena točka djeluje u pravcu centru nervnog sustava te je ista najpogodnija kada se osoba nalazi u stanju stresa,tj; napetosti(ispod nokta palaca nalazi se točka za san,odnosno centar.U tom smjeru organizam će se u potpunosti regenerirati te se na taj način postići ravnoteža).
  • Kada se djeluje u pravcu postizanja kontrolirane tjelesne težine,a rezultati nisu vidljivi,razlozi se nalaze u blokadi energije u meridijanima.Kad su isti blokirani,tada dolazi do disbalansa hormona u organizmu te s time započinju probavne tegobe koje stvaraju povećanu tjelesnu masu,odnosno debljanje(za kvalitetno mršavljenje najoptimalniji način je akupresura,jer ona izravno djeluje na protok energije).

Refleksna točka za abdomen nalazi se ispod pupka.Vrši se postupak akupresure kružnim pokretima te se primjenom takvog tretmana potiče rad za bolju probavu,pritom se djeluje na jačanju organizma te isti postaje učinkovit u cilju gubitka tjelesne težine.

  • Stimuliranjem,odnosno masiranjem točke ispod rebara na lijevoj i desnoj strani uravnotežava poremećaj apetita,odnosno gubitak,reducira niz probavnih tegoba.


- Stimuliranjem točke koja se nalazi točno ispred uha koja spaja gornju i doljnju čeljust vršimo kontrolu apetita kod koje se reducira osjećaj želje za prekomjernom konzumacijom hrane.

  • Primjenom akupresure na točku koju opisujemo sublimiramo svijest o prehrambenim navikama.Smanjenjem unosa kalorija možemo u velikoj mjeri smanjiti visok postotak hormona koji regulira osjećaj gladi(leptin)..


Tretiranjem točke ispod koljena s vanjske strane osjećamo gibanje mišića što stimulira pravilan rad imunosustava,odnosno uspješno funkcioniranje probave te takvom metodom potiče bolju probavu.

Točka na laktu,nalazi se točno na pregibu s unutarnje strane ruke(izmedju podlaktice i nadlaktice).

- Tretiranjem navedene točke stimuliramo rad debelog crijeva na način da vršimo kružni pritisak u kratkom periodu od svega dvije minute(potiče rad crijeva te takvim djelovanjem eliminira toksine iz organizma).

  • Tretiranjem točke povrh gležnja na nozi s unutarnje strane stimuliramo pravilan rad slezene gdje ista vrši pozitivno djelovanje na probavni sustav.


Pozitivni rezultati u smislu oporavka organizma postižu se u kombinaciji pritiska s masažom akupresurnih točaka te mjesta oko tih istih točaka(potrebno je masirati mjesto oko akupresurne točke.Kada postoje dvostruke akupresurne točke potrebno je tretirati i suprotnu stranu tijela u trajanju od 3-4 minute,ponoviti postupak odmah nakon prvog,na svim dijelovima koje smo opisali(lakat,uho i gležanj - masirati točke laganim kružnim pokretima).


Akupresuru je moguće kombinirati s postupkom relaksacije kao što je primjena meditacije.

Prema tradicionalnoj kineskoj vještini (akupresura)na našem tijelu nalaze se brojne točke čije masiranje pomaže našem tijelu bolje funkcioniranje samih organa te se djeluje u tom pravcu da se osoba bolje osjeća.

Točaka koja se nalazi izmedju nožnog palca i prsta do istog koju opisujemo zove se Tai Chong koju je potrebno svakodnevno umasiravati u nježnim pokretima oko dvije minute, 3-4 puta dnevno.

  • Tretiranjem točke Tai Chong potaknuti ćemo strujanje životne energije koja je učinkovita za odredjene zdravstvene tegobe:

-vrtoglavica(glavobolja),

-vid(omaglica),

-mučnina(povraćanje),

-opstipacija(zatvor),

-nesanica(razdražljivost,tjeskoba).

Važna napomena:

Svaki prst na stopalu predstavlja odredjeno područje,odnosno dio tijela(organ),mentalno i fizičko stanje.

Položaj točaka na stopalima za tretiranje odredjenih zdravstvenih tegoba

-Tretiranje odredjenih točaka na stopalima prirodno stimulira,potiče san,spriječava te generalno pomaže u liječenju većine bolesti ljudskog organizma.

  • -Stopala su kao dio tijela neprocjenjiva te iznimno važna za kvalitetan život koji je izložen različitim opterećenjima.

Refleksologija kao znanost što i jest u pravom smislu riječi,svojom tehnikom,odnosno metodama djeluje u pravcu da tijelu u cijelini,vraća energetsku ravnotežu,a sve uz tretmane kroz pritisak i stimulaciju posebnih refleksnih punktova povezanih s ostalim organima u tijelu,omogućava prevenciju na eventualni disbalans pojedinih organa(prsti na stopalima odražavaju glavu,stopalo odražava prsa(grudni koš) te je luk stopala povezan s probavnim organima).

Kod problema spavanja,odnosno sna, točke na stopalu koje riješavaju ovakvu vrst problema jesu one koje odražavaju epifiza te nadbubrežne žlijezde.Djelovanje epifize ide u tom pravcu da drži pod kontrolom proizvodnju melatonina(hormon spavanja kojeg luči epifiza,regulira aktivnost enzima i hormona povezanih s metabolizmom i funkcijom organa).

Na proizvodnju različitih hormona utjecaj ima nadbubrežna žlijezda koja kontrolira rad miokarda te krvotoka,mišića i nervnog sustava.Hormon epifize imaju utjecaj na hormone nadbubrežne žlijezde,ali uz to postoji reakcija na nagle podražaje u smislu stresnih situacija,fizičkih te emocionalnih.

Kako se na stopalima nalaze točno odredjeni punktovi za svaki pojedini organu u tijelu,jednako tako postoje posebni punktovi čijim je pritiskom ruke ili prstiju moguće djelovati u smislu relaksacije čitavog organizma te na taj način uvelike otpustiti ili olakšati različite zdravstvene probleme,a u pravilu je zastupljena,odnosno primjenjuje se akupresura na odredjenim točkama prvenstveno u cilju poboljšanja protoka krvi u cijelom tijelu.

  • Pritiskanjem energetskih točaka na stopalima izravno djelujemo na opuštanje,odnosno relaksaciju organizma,a isti punktovi su povezani s nizom žlijezda u tijelu preko perifernog i središnjeg nervnog sustava.

Prvenstveno,refleksološki tretmani odredjenih točaka na stopalima sublimiraju potrebno protjecanje krvi u organizam te takvim djelovanjem korigiraju bol na ciljanim mjestima.

Primjena akupresure u refleksološkim tretmanima pozitivna je u pogledu reduciranja bolova te otpuštanja iznimno kod pacijenata s kroničnim bolovima.

  • Tretmani za masažu stopala mogu reducirati razinu anksioznosti kod osoba s navedenim zdravstvenim tegobama.

Odredjeni punktovi na stopalima relevantni su za odredjene vrste bolova.Svaka točka na stopalu povezana je pojedinim dijelovima tijela te će tretiranje tih dijelova uvelike poboljšati rad tog dijela tijela.

Benefiti refleksologije

Postupci koji se primjenjuju u refleksologiji ne otklanjaju samo bolove za odredjene zdravstvene tegobe već pruža pomoć i kod mnogih drugih problema kada je riječ o zdravlju u cjelini.

Tretiranje točaka za pojedine tegobe:

- prehlada(gripa),

- glavobolja,

- problemi spavanja,

- probava,

- anksioznost(depresija),

- bronhitis,

- bolovi u ledjima.

- GLAVOBOLJA – polazna točka je vratna muskulatura koja producira napetost.Punkt ili točka na stopalu nalazi se na prstima.Tretiranjem istih(sredina većih nožnih prsti) dolazi do opuštanja zatezanja,odnosno napetosti u predjelu samoga vrata.Špic ili sami vrh prstiju imaju veliki utjecaj na funkciju živčanog sustava.Istodobno se u tretiranju istih uz opuštanje oslobadja i bol.

- PROBLEMI KOD SPAVANJA – tretiranjem središta pete vrši se pritisak na epifizu koja je zadužena kolokvijalno rečeno za pojavu sna,odnosno budnosti.

- PREHLADA(gripa) – Točka na stopalu nalazi se na velikom prstu te području ispod istoga.Na spomenutom punktu nalazi se područje sinusa,nosa,grla i pluća.

- PROBAVA – u poteškoće s probavom povezano je više organa budući da navedeni problem ne nastaje sam po sebi.Punkt koji je potrebno masirati kako bi se spomenutu poteškoću otkolonilo nalazi se točno na sredini stopala koja je polazna točka te se povlači prema peti.

- BRONHITIS - u gornjem dijelu stopala,točnije ispod prstiju nalazi se punkt za tretiranje poteškoća kada se pojave problemi s plućima te će takvim utjecajem dovesti dišne poteškoće u normalno stanje.

- ANKSIOZNOST(stanje depresije) – Za stanje potištenosti,rezignacije te ozbiljnijeg psihičkog stanja refleksologija kao znanost može uvelike pomoći kad je riječ o navedenom problemu,moguće je korigirati mentalnu tegobu.

- LEĐA – Točka za tretiranje bolova u ledjima nalazi se na doljnjem dijelu stopala te se umasiravanjem kroz nekoliko tretmana mogu smanjiti bolovi u ledjima u velikoj mjeri.

  • Refleksologija ne liječi novonastalu bolest ili tegobu nego djeluje u pravcu olakšanja tegobe,odnosno bolova za ciljani dio tijela ili organa,ali primjenjujući ovaj postupak liječenja nikako ne smije biti najvažniji postupak odnošenja s decidiranom tegobom(svakako je potreban savjet s liječnikom svakoj osobi koja nosi na ili u sebi poteškoću koja se pojavila).

Na ljudskom tijelu se nalaze energetske zone,a iste su pojedini dijelovi tijela.Masiranjem odredjenih točaka vrši se pritisak,tj;potiče se rad onih dijelova u organizmu koji su dovedeni u stanje disfunkcije.U prvom redu, djeluje se na otklanjanju bolova,zatim se,istodobno vrši relaksacija,dovodi se tijelo u stanje opuštanja da se može djelovati na ozdravljenju te se kroz takav postupak osnažuje tijelo da bude u potrebnoj funkciji.

Tretiranjem energetskih zona postižemo:

  • Stimuliranje rada mozga,
  • olakšavamo tegobe kada postoji problem disanja kroz nos,
  • reduciramo bolove u muskulaturi,
  • osvježavamo umorne oči,
  • poboljšavamo oslabljeni sluh,
  • reduciramo krvni tlak,
  • preveniramo tegobe dišnih puteva,
  • djelujemo na poboljšanje problema s bronhitisom,
  • reguliramo rad miokarda,
  • dovodimo razinu hormona u normalu,
  • reguliramo probavu.
  • djelujemo na prevenciji stvaranja kamenca u mokraćnom sustavu(urolitijaza - označava postojanje kamenaca u mokraćnom sustavu),
  • učinkovitost za bolji i kvalitetniji san,
  • reduciramo opterećenost na kralježnicu,
  • smanjujemo stvaranje "jačeg" apetita protivno povećanju viška tjelesne težine,
  • regulacija metabolizma,
  • pozitivno djelovanje u pravcu korigiranja stresa te većeg stupnja relaksacije,
  • stimulans protiv iscrpljenosti te kroničnog umora te samim time unusimo energiju,
  • učinkovito u jačanju imunosustava,
  • djelujemo na sustav metabolizma za kvalitetnu apsorpciju hrane,
  • djelujemo na način kao pomoć u eliminaciji toksina,
  • učinkovito protiv bolova u lumbalnom dijelu kralježnice.

Antistresna masaža glave uz opuštajuće djelovanje

U aromaterapiji tretmani za masažu glave,odnosno vlasišta koriste se u svrhu iscjeljivanja,a uz to djeluje opuštajuće,relaksirajuće,istodobno oslobadja um, adekvatne kombinacije,odnosno mješavine biljnih i eteričnih ulja utrljavanjem te prodiranjem i samom vibracijom otklanjaju tegobu.

Ova slika ima prazan alt atribut ; naziv datoteke je man-face-massage-11.jpg

Eteričnim uljima koja se primjenjuju za ovakvu vrstu masaže,uz biljno(nosivo)ulje tretiramo mišićno tkivo te laganim kružnim pokretima omogućavamo istima prodiranje kroz pore kože te na taj način dolazi do poboljšanja cirkulacije,oslobadja se tenzija,odnosno napetost u muskulaturi te općenito tkivu i samim time rezultat je kronična glavobolja.

Ova slika ima prazan alt atribut ; naziv datoteke je bol-v-zatylke-1.jpg

Prema strukturi ljudskog tijela,masaža glave najugodnija je terapija.Ona prema svojoj primjeni opušta cijelo tijelo te smiruje um u potpunosti,u velikoj mjeri eliminira stres i dovodi psihu u bolje raspoloženje.

Dakle,tretmani za masažu glave i vlasišta najučinkovitiji je način za ublažavanje napetosti te otklanjanja stresa što je u konačnici cilj za postizanje kvalitetnih rezultata.

Ova slika ima prazan alt atribut ; naziv datoteke je bolovi_vrat1.png

Biljna(makadamija,badem /hladno prešana) i eterična(lavanda,ruža) ulja moraju biti prirodna te su po svom sastavu ljekovita i ona kao takva njeguju kožu zbog svog djelovanja.

Biljna ulja u tretmanu glave i vlasišta:

  • Ulje Koštice marelice(Lat.Prunus armeniaca)
  • Ulje koštica marelice ima široku primjenu u medicini i kozmetici.Bogato esencijalnim masnim kiselinama poput linlone i oleinske,vitaminima A i E.Kada se primjenjuje u masaži vrlo je blagotvorno zbog njege i brzog upijanja,ali je važno napomenuti da se koristi za sve tipove kože,ali i za onaj problematičan tip kože koja je sklona aknama,psorijazi te općenito dermatitisu.
  • Ulje koštica marelice iznimno je pogodno za njegu kože,jer ostavlja baršunast osjećaj,izuzetno je elastična te podatna.
Ova slika ima prazan alt atribut ; naziv datoteke je ulje-marelice.jpg
  • Ulje Sjemenki grožđa(Lat.Vitis vinifera)
  • Primjena ulja u kozmetici je također vrlo raširena. Često se kombinira s drugim uljima kako bi se napravilo upotrijebilo za masažu. Ulje od grožđa pomaže u regeneraciji kože zahvaljujući antiseptičkim svojstvima.
Ova slika ima prazan alt atribut ; naziv datoteke je grozdje_ljepota_cijela.jpg
  • Ulje Makadamije(Lat.Macadamia integrifolia)
  • Istraživanja na dijabetičarima pokazuju da pacijenti imaju manje oscilacija u vrijednostima glukoze u krvi ukoliko njihova prehrana sadrži dovoljno jednostruko nezasićenih masnih kiselina.
  • Prema svome sastavu ulje ublažava upale te korigira simptome alergija.
  • Sadrži visoki postotak magnezija te je kao takvo posebno korisno za zdravlje kosti,tkiva i stanica.
Ova slika ima prazan alt atribut ; naziv datoteke je ulje-makadamije-1048x699.jpg
  • Ulje Jojobe(Lat.SIMMONDSIA CHINENSIS SEED OIL)
  • Jojoba je biljka antivirusnog i antiupalnog djelovanja. Ulje ne izaziva alergije te je kao takvo pogodno za osobe s osjetljivom kožom koje su podložne raznim kožnim alergijama i osipima. Ovo ulje može poslužiti i kao antiseptičko sredstvo za čišćenje rana i drugih ozljeda kože). 
Ova slika ima prazan alt atribut ; naziv datoteke je jojobaulje.jpg
  • Bademovo ulje(Lat.Prunus amygdalis var. dulcis)
  • Primjena bademovog ulja u kozmetici je raznolika. Ono je pogodno za njegu suhe i osjetljive kože, njegu kose i nokti, nezaobilazno je bazno ulje za masažu. 
  • Bademovo ulje izuzetno pogodno za svakodnevnu njegu lica budući da ne zatvara pore kože.Takodjer pogodno za sve tipove kože(smiruje upalu,pogodno za opekline i ekceme).
Ova slika ima prazan alt atribut ; naziv datoteke je bademovo-ulje.jpg

Eterična ulja:

  • Lavanda(djeluje opušajuće),
  • Ylang ylang(stvara pozitivno raspoloženje),
  • Vetiver(regulira hipersenzibilnost),
  • Ruža,Vanilija (potiče samopouzdanje),
  • Kamilica(opušta um i tijelo),
  • Bergamota (relaksira i podiže energiju).

Esencijalna(bazna) ulja možemo upotrebljavati u mješavini,ali i zasebno.Primjena istih miješaju se u identičnim omjerima, upotrebljavajući dva ili više ulja. Ulje je potrebno svakako prilagoditi tipu kože te stoga je važno koristiti mekšu teksturu za masnu kožu,medijalnu teksturu za normalan(suhi)tip kože i tešku teksturu za vrlo suhu,zrelu kožu.

Važna napomena:

Eterična ulja obavezno razrijediti u biljnom/baznom ulju osim Lavande,jer po svom sastavu posjeduju koncentrirane komponente.

Copyright © 2022 www.source of health.net - website created by drazen bubanj — Velux WordPress theme by GoDaddy
CroatianEnglishFrenchGermanItalian

Privacy Policy