Nothing Found

It seems we can't find what you're looking for. Perhaps searching can help.

Pretraži:

Kokosovo i bademovo ulje

Za rast trepavica može biti dobra alternativa skupim lijekovima. Sadrži veliki postotak vitamina poput F i E, koji doprinose jačanju i rastu trepavica i kose. Bademovo ulje sadrži i esencijalna ulja, oleinsku i linoleinsku kiselinu, glicerin i niz drugih komponenti koje su manje korisne i važne za zdravlje trepavica. Dakle, ovaj alat može učiniti vaše cilije glatkim i podatnim, zasititi ih vlagom i zaustaviti prerano starenje.

Izmedju ostalog, bademovo ulje za rast trepavica je apsolutno hipoalergeno i nema kontraindikacije za upotrebu.

Kokosovo ulje

Kokosovo ulje nastaje iz kopre - sušenog mesa kokosovog oraha

Osnovni sastojak kokosovog ulja je LAURINSKA KISELINA, koja ima snažno antivirusno i antibakterijsko djelovanje te nas tako štiti od mnogih bolesti.

Jedini drugi izvor laurinske kiseline je majčino mlijeko, a poznato je da mlijeko izgradjuje imunološki sustav tek rodjenog djeteta, pa je jasno o kako se važnoj namirnici radi.

Drugi je sastojak kokosovog ulja KAPRILNA KISELINA koja potiče razvoj "dobrih" bakterija, posebice bakterija mliječne kiseline.

Kaprilna kiselina pozitivno djeluje na liječenje kandide te uništava parazite u probavnom traktu.

Prednost kokosovog ulja pred drugim uljima su i srednjelančane masne kiseline, koje se u ljudskom organizmu lako probavljaju i apsorbiraju te ne opterećuju probavni sustav.

Ove masne kiseline ne ugrožavaju krv već direktno odlaze u jetru, gdje se pretvaraju u energiju.

Upravo zbog energije koju dobiva iz kokosovog ulja, tijelo duže zadržava osjećaj sitosti. Zbog toga je kokosovo ulje izvrstan izbor i za one koji se bore s viškom kilograma.

Ova vrijedna namirnica pomaže pri sniženju kolesterola, pospješuje apsorpciju vitamina i važnih minerala poput kalcija, magnezija i željeza.

Redovito korištenje kokosovog ulja doprinosi održavanju zdravlja crijeva, smanjenju tjelesne težine i normaliziranju metabolizma.

Izmedju ostalog, otkrila je da ovo ulje ima ne samo antivirusno i antibakterijsko, nego i antikancerogeno djelovanje.

Osim za zdravlje unutrašnjih organa, kokosovo ulje se koristi za masažu i njegu kože i kose.

U masaži udova i zglobova, kokosovo ulje ima protuupalno djelovanje. Pomaže kod gihta, artritisa, reume, bolova u zglobovima i oteklina.Ono hrani kožu, čini ju mekšom i elastičnijom, sprečava stvaranje bora i staračkih pjega.

Kokosovo ulje potiče rast folikula, hrani i regenerira kosu. Zbog toga se ovo ulje često koristi u pakunzima za njegu kose.

Istaknimo da žene tropskih krajeva koje utrljavaju kokosovo ulje u kosu još od djetinjstva, rijetko u starijoj dobi izgube kosu ili posijede.

Isprobajte ga na deset načina:

Njega usne šupljine i čišćenje od toksina
Masaža
Brijanje i depilacija
Njega i rast kose
Prirodno sredstvo protiv ušiju
Domaća hidratantna krema
Piling za tijelo
Uklanjanje šminke
Njega noktiju
Pomoć kod pelenskog osipa, opeklina i uboda insekata.

Kombinirajte jednaku količinu kokosovog i ricinusovog ulja i pomiješajte ih u maloj posudi. Čistom četkicom stare maskare nanesite na vaše trepavice ili obrve.

Kokosovo ulje će pomoći da vaše dlačice pravilno rastu, dok ricinusovo ulje pomaže da dobijete bolju gustinu.

Kokosovo ulje, djeluje bolje od kupovnih maski, a učinci su gotovo identični kao i oni na koži; nahrani ju, elastičnija je i sjajnija. Koristi se tako da ga ostavite na kosi minimalno 45 minuta i nakon toga dobro isperete. Što se tiče trepavica, protrljate malo ulja kroz trepavice prije spavanja i ujutro kad stavljate maskaru one izgledaju duže i puno ljepše, tako da je razlika zaista očigledna,dok ricinusovo ulje sprječava opadanje kose i uklanja perut. Ako želite, možete ga ostaviti i preko noći, pa oprati kosu ujutro. Rezultati su odlični, kosa izgleda zdravije i sjanije! Što se tiče trepavica, izgledaju bolje, ali kokosovo ulje ipak odradjuje nešto bolji posao.

Ricinusovo ulje ima veliku upotrebu u kozmetici zbog visokog udjela vitamina E i ricinoleične kiseline.

Zbog svojih hidrantnih svojstava idealno je sredstvo za njegu suhe kože i kose.

Potiče stvaranje kolagena i elastina što umanjuje pojavu bora - to ga čini odličnim sredstvom za njegu zrelije kože.

Ricinusovo ulje uklanja prištiće i mitesere, čisti i hidratizira kožu. Potiče rast trepavica, kose i obrva. Redovita primjena ulja također potiče rast noktiju, sprječava opadanje kose i uklanja perut.

Pomaže kod manjih porezotina, opekotina, abrazija, koristi se kao prevencija strija i protiv ekcema.

Ricinusovo ulje odlično uklanja šminku. Evo kako pripremiti sredstvo za skidanje šminke prema vašem tipu kože:

- MASNA KOŽA – 30% ricinusovog ulja, 70% suncokretovog ulja.

- NORMALNA KOŽA – 20% ricinusovog ulja, 80% suncokretovog ulja

- SUHA KOŽA – 10% ricinusovog ulja, 90% maslinovog ulja.

Marokansko ulje koje unosi dravlje,ali i ljepotu u ljudski organizam

Argan(Lat.Argania spinosa) porijeklo nosi iz Maroka. Stoljećima se upotrebljava za njegu kože i kose. Budući da dolazi iz Maroka, ulje argana(poznatog naziva "Marokansko ulje").

Sadrži oleinsku i linolensku kiselinu, karoten i vitamin E. Samo ulje se dobije tiještenjem ploda drveta.

SASTAV:

Ovo iznimno ulje slovi za najkvalitetnije anti-age ulje u svijetu. Ulje,takodjer sadrži zasićene i nezasićene masne kiseline.

VITAMIN E je najvrijedniji sastojak te se istome dodaju antioksidativna svojstva(potrebno napomenuti da je djelotvorno kada su u pitanju ožiljci).
KAROTEN štiti kožu od štetnog UV zračenja.
MASNE KISELINE imaju sposobnost spriječavanja upalnih procesa na koži te samim time jačaju kožu.(hidratiziraju).

Ulje argana pogodno je za sve tipove kože,a posebno za osjetljivu te onu koja je sklona crvenilu zbog vanjskih utjecaja.

LJEKOVITA SVOJSTVA:

Ulje se koristi i u zdravstvene svrhe:

-snižava visoku razinu kolesterola i lipida,

-jača imunosustav organizma,

-snažno antioksidativno djelovanje,

-pomaže u liječenju upalnih bolesti kože kao što su seboreja,psorijaza, neurodermatitis, alergijski dermatitis,

-poboljšava cirkulaciju,

-reaktivira rad mozga,

-djeluje na jetru,

-poboljšava probavu,

-pomaže u liječenju reumatskih oboljenja,

-pomaže u liječenju kardiovaskularnih bolesti,

-afrodizijak,

-sprječava sušenje i starenje kože,

-pomaže u regeneraciji oštećene kože.

ZA LICE (protiv bora) I TIJELO:

(djelotvornost)

-za čvrstoću i elastičnost kože,

-eliminira nastajanje bora,

-korigira vidljivost ožiljaka,

-reducira vidljivost ožiljaka,

-učinkovito za njegu suhe te masne kože (regulira lučenje sebuma),

-djeluje protuupalno,

-hranjiva podloga za šminku.

POGODNO ZA NJEGU BEZ OBZIRA NA TIP KOŽE:

-par kapi ulja(za lice) dodati hidratantnoj kremi ili ga izravno nanesite na kožu prije spavanja.

-za njegu tijela se preporuča nakon kupanja ili tuširanja, na vlažnu kožu nježno umasirati ulje.

-kao piling, ravnomjerno pomiješati sa soli (šećerom).

-ulje učinkovito za samu masažu (opušta mišiće).

PILING ZA LICE:

U kombinaciji ulja i škroba(šećer),vrlo djelotvorno za uklanjanje odumrlih stanica kože na licu(piling kao tretman hrani kožu te čini kožu zdravijom te samim tim daje joj prirodan izgled i sjaj).

PRIMJENA:

Ulje argana izvsno za suhu,osjetljivu te zrelu kožu.Djelotvorno za dnevnu i noćnu njegu kože lica te kose.
Budući da ima blagotvorno djelovanje, može se koristi za ublažavanje simptoma suhe kože koji su povezani sa dermatitisima, ekcemom i psorijazom.
Vraća elastičnost koži tako da se koristi kao anti-age proizvod za usporavanje prijevremenog starenja te ublažavanje hiperpigmentacije.
Ulje prirodnim putem optimizira proces regeneracije kože.
Ukoliko je ulje hladno prešano,isto ne zatvara pore te je takvo pogodno za sve tipove kože.

Arganovo ulje ima ugodan, orašast miris(nalik na maslinovo ulje),
Čuvati ga na tamnom i hladnom mjestu.

ULJE UČINKOVITO ZA KOSU:

Konkretno,ulje je djelotvorno za regeneraciju oštećene te ispucane kose,vraća joj sjaj.Kontrolira izlučivanje sebuma te samim time reducira stvaranje peruti.

Ulje je moguće koristiti kao:

- pakung,

- šampon,

- balzam,

- sredstvo za oblikovanje kose,

- aditiv za boju(za kosu).

Masaže i tretmani

Shiatsu masaža

Postupci liječenja proširenih vena i ispucanih kapilara na nogama

Kapilare na nogama("mrežaste"),a i proširene vene pojava su češće u ženskoj populaciji,a sve više i u muškoj.

Postoji mogućnost uklanjanja istih ne samo iz zdravstvenih već i estetskih razloga na više načina.

Spomenute kapilare nisu isprekidane nego proširene te samim time vidljive na površini kože.

Faktori koji imaju utjecaj na širenje kapilara

Širenje kapilara na nogama ne moraju u suštini predstavljati zdravstveni problem,ali defakto predstavljaju osnovni stupanj bolesti vena,odnosno ekstremiteta nogu(površinska upala vena - tromboflebitis te duboka venska tromboza).

Razlozi širenja kapilara:

-Pubertet(hormonalne promjene),

-Trudnoća(povećanje protoka krvi što dovodi do pucanja tankog sloja kapilara),

-Pretilost(rastegnuta koža dovodi do lakšeg pucanja kapilara),

-Udarac u nogu može dovesti do modrice te puknuća kapilare,

-Ženski spol podložniji je nastanku kapilara,

-Sjedenje ili stajanje na mjestu u dužem vremenskom periodu dovodi do nastanka kapilara,

-Kapilare postaju osjetljivije i vidnjivije s godinama,koža gubi elastičnost te postaje tanja i podložnija ostalim vanjskim faktorima,

-Najutjecajniji te temeljni faktor koji vidim u pogledu ovakvog zdravstvenog problema nalazi se u genetici.

Simptomi se ne smiju zanemariti,jer je samo liječenje važno i potrebno kako bi se izbjegle veće komplikacije.Od samih komplikacija može nastati ulceracija - površinski razdor tkiva(nastanak čira).

Odredjeni broj populacije smatra da pojava varikoziteta ne predstavlja ozbiljan problem,medjutim,evidentno se pokazalo da neliječenje dovodi do stvaranja embolusa u proširenim venama(tromboza - sama po sebi može biti pogubna ukoliko ugrušak ode u pluća).

Postupak liječenja

U prvom redu, kada je riječ o kapilarama na nogama,(ispucanim i proširenim) problem se riješava iz estetskih razloga.

Postupak odstranjivanja kapilara vrši se uz pomoć odredjenih terapija,medju ostalim, laserskom terapijom.

Upotrebom kompresivnih čarapa nastaje pritisak na tkivo u dermalnom dijelu nogu te takvom primjenom stvara se pritisak i samim tim bolji protok krvi što će u konačnici reducirati nastanak novih kapilara.

Terapijom koju nazivamo sklerozacija moguće je riješiti uklanjanjem proširenih i ispucanih kapilara,odnosno varikoziteta(postupak gdje se u samu kapilaru ubrizgava kemijska supstanca gdje se ista zatvara te nestaje kroz četiri do šest tjedana).

Odstranjivanje kapilara moguće je i lijekovima u obliku krema,balzama te gelova(moguća je i konzumacija lijekova za stvaranje jačih kapilara te prevenciju nastanka tromba(krvni ugrušci).

Preparati za tretiranje kapilara

Odredjenim kremama ili balzamima za tretiranje kapilara na nogama moguće je smanjiti vidljivost,jer pomažu u izgradnji kolagena,medjutim do istih se ne može doći bez recepta liječnika, stoga je potrebno dogovoriti pregled kod vaskularnog liječnika te na temelju opservacije prepisati odgovarajući lijek ukoliko je adekvatan za navedeni problem.
Kapilare na nogama moguće je ukloniti laserskim putem,ali uz odredjeni broj tretmana,ali ovisi o osobi,odnosno količini istih na nogama.

Prevencija za ispucane i proširene kapilare

-Ukoliko ne želimo da dodje do nastanka proširenih(paučinaste)kapilara potrebno je vježbati,odnosno trčati te se takvom aktivnošću potiče cirkulacija doljnjih ekstremiteta.

-Uz gore navedenu aktivnost potrebno je uvesti zdravu naviku konzumiranja hrane,drugim riječima unositi u organizam dovoljno povrća i voća koji sadrže potrebnu količinu vitamina,napose vitamina C te vitamina koji pomažu u održavanju elasticiteta same kože(pretilim osobama se preporuča obavezno skidanje tjelesne mase za prevenciju).Također je važno obratiti pozornost na druge zdrave navike. Jedenje dovoljno voća i povrća može pomoći preveniranju puknutih kapilara. Voće i povrće sadrži između ostalog vitamin C i K koji pomažu održavanju elasticiteta kože i kapilara. Pretilim osobama se preporučuje smanjenje tjelesne težine za prevenciju pucanja kapilara(za održavanje dobre cirkulacije treba konzumirati tamnu čokoladu,sjemenke suncokreta,ginko bilobu te avokado).

-Cirkulacija je iznimno potrebna cijelom tijelu stoga je vrlo važno voditi zdrav, odnosno aktivan život na način da svakodnevno prošećemo 10 do 15 minuta pogotovo, ako radno mjesto zahtjeva stajanje veći dio radnog vremena ili sjedenje.

-Takodjer je itekako važno te je potrebno obavezno se pridržavati, kada sjedimo ili ležimo,držati noge na povišenom mjestu zbog same cirkulacije koja mora kolati ,kako kroz noge tako i cijelim tijelom.Također je važno poboljšati cirkulaciju u tijelu.

-Olakšanjem tegoba prouzročenim poremećajima venske cirkulacije upotrebljavaju se odredjene vrste eteričnih te biljnih ulja(biljna ulja jesu bazna ulja koja su temelj za eterična ulja te pojedina ulja kao što su macerati/tamanu kao biljno ulje u kombinaciji s gotu kolom,uz njih ulje bršljana koji spada u macerate učinkovit za cirkulaciju te dva iznimno važna macerata,kantarion i neven koji su zaduženi za protuupalno djelovanje).

Mirta,čempres,cedar i pachouli kao eterična ulja koriste se isključivo kao venotonici.

Kamilica (njemačka),eukaliptus(limunski) i smilje kao eterična ulja, protuupalnog su djelovanja.

Za arterijsku cirkulaciju,odnosno njezino poticanje koristi se ružmarin(cineol) te limun koji djeluje u smislu jačanja stjenki krvnih žila.

Kombinacija ulja za proširene vene i popucale kapilare te bolju cirkulaciju:

Biljno ulje Tamanu(kalofil) - 30 ml,

Macerat Gotu cola(u kombinaciji sa suncokretovim uljem) - 60 ml,

Eterično ulje Čempres - 5 ml,

Eterično ulje Cedar(atlaski) 2 - 3 ml,

Eterično ulje Ružmarin(cineol) ili Niaouli(cineol) 2 - 3 ml,

Eterično ulje Eukaliptus(limunski) ili Kamilica(njemačka) 1 - 2 ml,(ukoliko bi nastupila upala vena).

Specifikacija esencijalnih ulja

Aromatično bilje se primjenjuje u medicini i kozm

etici kroz cijelu ljudsku povijest. Njihovi prepoznatljivi mirisi potječu od brojnih hlapljivih spojeva, koji su postali dostupni za široku primjenu tek otkrićem destilacije prije više od 1000 godina, a kojom je omogućeno njihovo izdvajanje iz biljnog materijala. Premda je prema nekim povijesnim dokumentima destilacija bila poznata i antičkim narodima, povijest i kontinuirana upotreba kontroliranih eteričnih ulja sustavno se prati tek od 14-15 stoljeća.

Eterična ulja nastaju u biljnoj protoplazmi kao produkti disimilacijske izmjene tvari i izlučuju se u posebnim uljnim stanicama, vodovima ili šupljinama smještenim u različitim organima biljke. Ona su smjese hlapljivih terpenskih ugljikovodika (alifatskih i cikličkih) i odgovarajućih izoprenoidnih derivata s kisikom kao i alifatskih i fenilpropanskih spojeva, a nešto rjedje i heterocikličkih spojeva sa sumporom i/ili dušikom te drugih manje zastupljenih supstancama. Mnogi od tih spojeva imaju kompleksnu strukturu s velikim brojem izomera.

Eterična ulja mogu se iz biljnog materijala izolirati različitim metodama destilacije, tiještenja ili ekstrakcije, a zbog svojih organoleptičkih svojstava i specifičnih bioloških djelovanja, upotrebljavaju se kao sastojci različitih komercijalnih proizvoda.

Eterična ulja su i temelj, u novije vrijeme, sve popularnije aromaterapije. Iako se još uvijek upotrebljavaju većinom zbog svojih organoleptičkih svojstava, sve češće je glavni razlog njihove primjene specifična biološka aktivnost. Broj istraživanja koja se provode u svrhu dokazivanja i objašnjavanja njihove djelotvornosti u stalnom je porastu. Dobiveni rezultati, s obzirom na sve veće zahtjeve za prirodnim sastojcima u hrani, kozmetici i lijekovima, pridonose njihovoj sve široj primjeni.

Budući da čista eterična ulja sadrže brojne biološki aktivne tvari sa širokim spektrom djelovanja, moraju biti adekvatno i označena. Ispravna i potpuna deklaracija, uz prateću dokumentaciju, u ovom slučaju nisu samo zakonska obveza nego su i nužan preduvjet pravilnog izbora, sigurne i djelotvorne primjene. Stoga moraju sadržavati oznake na temelju kojih se može precizno identificirati svako pojedino eterično ulje, koje takodjer mora svojom kakvoćom odgovarati propisanim medjunarodnim standardima.

Identifikacijski podaci eteričnih ulja

Na ambalaži i/ili pratećoj dokumentaciji čistih eteričnih ulja moraju se pronaći podaci važni svim potencijalnim kupcima i potrošačima, a oznake moraju sadržavati informacije koje zadovoljavaju i najstrože zahtjeve primjene, uzimajući pri tome u obzir mogućnosti njihove upotrebe u farmaciji, aromatiziranju hrane, proizvodnji stočne hrane, kozmetičkih proizvoda i drugih proizvoda iz kategorije predmeta široke potrošnje, te u aromaterapiji.

Naziv ulja

Eterična ulja dobiju naziv prema biljci iz koje su izolirana. To je,dakako, njezino hrvatsko ime, koje mora biti jednako nazivu definiranom odgovarajućom hrvatskom normom , a ako se ne nalazi medju eteričnim uljima za koje postoje norme, tada se koristi naziv prema hrvatskom nazivlju važeće botaničke nomenklature.

Kao primjer, može se navesti eterično ulje biljke Melaleuca alternifolia, za koje se najčešće upotrebljava neadekvatan hrvatski naziv - čajevac. Službeni hrvatski naziv -australsko čajno drvo.

Hrvatski naziv samo je prvi korak, koji nije dovoljan za točnu identifikaciju eteričnog ulja. Nužan je i precizan latinski naziv biljke iz koje je ono proizvedeno. Većina biljaka od kojih se dobiju eterična ulja, bez obzira na to da li one rastu kao samonikle ili kultivirane, imaju velik broj vrsta i podvrsta, hibrida i klonova, koji se medjusobno mogu značajno razlikovati u pogledu kemijskog sastava. Posebno je nepouzdan i promjenljiv kemijski profil biljaka koje rastu samoniklo. Kao posljedica mehanizma preživljavanja u specifičnim uvjetima staništa i klimatskih prilika kod biljaka nastaju i brojne specifične genetske varijacije, čiji su rezultat nove podvrste koje mogu bitno odstupati od standardne biljke kako u pogledu izgleda tako i u pogledu sastava. Rod eukaliptusa,npr; ima velik broj vrsta i podvrsta. Mnoge medju njima uopće nemaju izražen miris.

Eterična ulja aromatičnih vrsta kao što su Eucalyptus globulus Labill., Eucalyptus citriodora Hook. ili Eucalyptus dives Schau. medjusobno se razlikuju u pogledu kemijskog sastava i fiziološkog djelovanja.

Tretiranje odredjenih točaka na tijelu i stopalu za uspješno skidanje viška tjelesne težine

Za dobrobit zdravlja,odnosno pravilnog funkcioniranja organizma,na stopalu se nalazi točka izmedju palca i prsta do istog koja se tretira,tj;vrši pritisak u smislu ozdravljenja te općenito,boljeg psihofizičkog osjećaja.

Tretiranjem navedene točke moguće je uvelike pomoći u izlječenju glavobolje te općenito niza zdravstvenih tegoba,pokrenuti će bolji protok energije(u kineskoj drevnoj medicini "chi" postoje tretmani za liječenje glavobolje,epilepsije,mučnine,nesanice te problema kao što je anksioznost / tjeskoba).

Točka meridijana jetre nalazi se izmedju palca i prsta do njega.Uz navedene simptome,tretiranjem navedenog mjesta otklanjaju se tegobe kao što je (osjećaj preskakanja srca) te se prisustvom navedene tegobe pojavljuje bol u doljnjem dijelu ledja (lumbalni segment).

Na svakom prstu stopala nalazi se jedan organ,odnosno označava odredjeni organ,njegove simptome te psihološko stanje.Masirajući pojedini prst može se dovesti tijelo u ravnotežu te se takvim tretmanom otklanjaju novonastale bolesti.

Za optimalne rezultate u prvom redu potrebno je tretirati one točke koje odgovaraju onim organima kada se eliminiraju toksične tvari iz organizma(bubrezi,jetra,žuč i pluća).

Za relaksaciju tijela potrebno je za početak masirati solarni pleksus.Navedena točka djeluje u pravcu centru nervnog sustava te je ista najpogodnija kada se osoba nalazi u stanju stresa,tj; napetosti(ispod nokta palaca nalazi se točka za san,odnosno centar.U tom smjeru organizam će se u potpunosti regenerirati te se na taj način postići ravnoteža).

Kada se djeluje u pravcu postizanja kontrolirane tjelesne težine,a rezultati nisu vidljivi,razlozi se nalaze u blokadi energije u meridijanima.Kad su isti blokirani,tada dolazi do disbalansa hormona u organizmu te s time započinju probavne tegobe koje stvaraju povećanu tjelesnu masu,odnosno debljanje(za kvalitetno mršavljenje najoptimalniji način je akupresura,jer ona izravno djeluje na protok energije).

Refleksna točka za abdomen nalazi se ispod pupka.Vrši se postupak akupresure kružnim pokretima te se primjenom takvog tretmana potiče rad za bolju probavu,pritom se djeluje na jačanju organizma te isti postaje učinkovit u cilju gubitka tjelesne težine.

Stimuliranjem,odnosno masiranjem točke ispod rebara na lijevoj i desnoj strani uravnotežava poremećaj apetita,odnosno gubitak,reducira niz probavnih tegoba.

- Stimuliranjem točke koja se nalazi točno ispred uha koja spaja gornju i doljnju čeljust vršimo kontrolu apetita kod koje se reducira osjećaj želje za prekomjernom konzumacijom hrane.

Primjenom akupresure na točku koju opisujemo sublimiramo svijest o prehrambenim navikama.Smanjenjem unosa kalorija možemo u velikoj mjeri smanjiti visok postotak hormona koji regulira osjećaj gladi(leptin)..

Tretiranjem točke ispod koljena s vanjske strane osjećamo gibanje mišića što stimulira pravilan rad imunosustava,odnosno uspješno funkcioniranje probave te takvom metodom potiče bolju probavu.

Točka na laktu,nalazi se točno na pregibu s unutarnje strane ruke(izmedju podlaktice i nadlaktice).

- Tretiranjem navedene točke stimuliramo rad debelog crijeva na način da vršimo kružni pritisak u kratkom periodu od svega dvije minute(potiče rad crijeva te takvim djelovanjem eliminira toksine iz organizma).

Tretiranjem točke povrh gležnja na nozi s unutarnje strane stimuliramo pravilan rad slezene gdje ista vrši pozitivno djelovanje na probavni sustav.

Pozitivni rezultati u smislu oporavka organizma postižu se u kombinaciji pritiska s masažom akupresurnih točaka te mjesta oko tih istih točaka(potrebno je masirati mjesto oko akupresurne točke.Kada postoje dvostruke akupresurne točke potrebno je tretirati i suprotnu stranu tijela u trajanju od 3-4 minute,ponoviti postupak odmah nakon prvog,na svim dijelovima koje smo opisali(lakat,uho i gležanj - masirati točke laganim kružnim pokretima).

Akupresuru je moguće kombinirati s postupkom relaksacije kao što je primjena meditacije.

Prema tradicionalnoj kineskoj vještini (akupresura)na našem tijelu nalaze se brojne točke čije masiranje pomaže našem tijelu bolje funkcioniranje samih organa te se djeluje u tom pravcu da se osoba bolje osjeća.

Točaka koja se nalazi izmedju nožnog palca i prsta do istog koju opisujemo zove se Tai Chong koju je potrebno svakodnevno umasiravati u nježnim pokretima oko dvije minute, 3-4 puta dnevno.

Tretiranjem točke Tai Chong potaknuti ćemo strujanje životne energije koja je učinkovita za odredjene zdravstvene tegobe:

-vrtoglavica(glavobolja),

-vid(omaglica),

-mučnina(povraćanje),

-opstipacija(zatvor),

-nesanica(razdražljivost,tjeskoba).

Važna napomena:

Svaki prst na stopalu predstavlja odredjeno područje,odnosno dio tijela(organ),mentalno i fizičko stanje.

Tretiranje kože eteričnim uljima

Djelovanjem aromaterapije na upalne procese

Upala je bolni proces koji može zahvatiti bilo koji dio tijela, a nastaje kao reakcija na neki od uzročnika. Uzročnike dijelimo na žive i nežive - živi uzročnici su virusi, bakterije, gljivice i paraziti. Nežive uzročnike dijelimo na kemijske i fizikalne. Fizikalni su mehaničke ozljede- oštećenja nastala djelovanjem previsoke ili preniske temperature, razna zračenja, a kemijski mogu biti razne vrste- otrova organskog ili anorganskog porijekla.

Vrste upala

Po trajanju, upale mogu biti perakutne - nastaju unutar nekoliko minuta ili sati; subakutne - nastaju unutar nekoliko sati ili dana; akutne - nastaju u nekoliko dana ili tjedana; subkronične - nastaju u nekoliko tjedana i kronične koje nastaju nekoliko mjeseci ili godina.

Po uzroku- upale mogu biti tipične - uzročnik je poznat, dokaziv i netipične - kod njih se ne može dokazati uzročnik, ali je vidljivo da se nešto dogadja. U netipične upale spadaju autoimune bolesti- lupus, Crohnova bolest. S obzirom na zahvaćenost organizma, upale dijelimo na lokalne - zahvaćen samo dio organizma, najčešće strogo ograničen te opće ili generalne - zahvaćaju veliko područje ili cijeli organizam.

Kakva je uloga aromaterapije?

Aromaterapija može biti vrlo učinkovita u sprečavanju upala, jer su eterična ulja antiseptička, a metode primjene vrlo učinkovite, naročito u doba godine kada su infekcije češće. Za te svrhe koristimo mirisne lampice, difuzere, sprejeve i raspršivače u koje nakapamo ulja sa snažnim antiseptičkim svojstvima, npr. čajevac, limun, eukaliptus, ružmarin, bor, lavanda.

Osim inhalacija, korisne su i kupke koje pomažu organizmu da se obrani od infekta. U kupke možemo dodati ulja koja imaju imunostimulirajuće djelovanje, poput bora, limuna, tamjana, lavande ili čajevca.

Kod akutnih upala važno je posjetiti liječnika, jer jedino liječnik može odrediti vrstu i uzročnika upale te propisati sustavnu terapiju. Aromaterapijom je moguće olakšati simptome koji prate akutne upale - svrbež, kašalj, temperaturu i sl., te podići imunitet, a samim tim i ubrzati izlječenje. S obzirom na mjesto ili organ zahvaćen upalom, primjenjuju se razne tehnike, a od ulja koristimo analgetska, imunostimulirajuća, spazmolitička, diuretička, cirkulatorna i balansirajuća eterična ulja. Od baznih ulja koristimo ulja koja brzo prodiru u kožu i imaju anti

Ekstrakti(eterična ulja - konkreti,rezinoidi,pomade,absoluti i komotipovi)

Aromaterapija je dio fitoterapije, discipline koja koristi biljke i razne biljne pripravke za očuvanje zdravlja, za prevenciju i liječenje bolesti. Specifičnost aromaterapije je u tome što u tu svrhu upotrebljava posebne ekstrakte iz biljaka koji se nazivaju eterična ulja (esencijalna ulja, aromatična ulja).

Botaničari eteričnim uljima nazivaju sadržaje posebnih žlijezda u biljkama. Aromaterapeuti pak taj naziv koriste za hlapivu mješavinu koja nastaje destilacijom vodenom parom ili hladnim tještenjem cijelih biljaka, biljnih dijelova ili smola. Eterična ulja ustvari nisu “ulja,” jer su to nemasne tekućine.

Često se eteričnim uljima nazivaju i ekstrakti dobiveni na druge načine, no upućeniji aromaterapeuti za takve proizvode koriste izraze: konkret, rezinoid , absolut, pomada.

Kako djeluje aromaterpija?

Aromaterapija uz pomoć eteričnih ulja djeluje na fizičko tijelo, emocije, um i dušu. Dakle, aromaterapeut promatra čovjeka kao cjelovito biće, a ne kao odvojene organe. U fizičkom smislu ulja djeluju na način da uklanjaju ili smanjuju bolove, razne upale i slično. U emotivnom smislu ulja djeluju na taj način da stimuliraju, relaksiraju i balansiraju emocije. U mentalnom smislu eterična ulja bistre misli, jačaju koncentraciju, poboljšavaju kvalitetu misli i pamćenje. U duhovnom smislu potiču intuitivnost, kreativnost i bude u čovjeku svijest o povezanosti svijeta. Jednom kada je uspostavljena ravnoteža u fizičkom tijelu i kada su emocije izbalansirane, automatski se djeluje i na kvalitetu misli i stanje duha. Umijeće aromaterapije sastoji se u pravilnom odabiru ulja, koja će najviše odgovarati i pomagati klijentu u njegovom iscjeljivanju i postizanju psiho-fizičke ravnoteže. Najviša dobrobit klijenta je cilj aromaterapije. Eterična ulja su medij kroz koje djeluje aromaterapeut. Svojom energijom djeluju na energetski sustav tijela, na način da podižu energiju tijela.

Povijest

Prošla vremena i stari Egipćani

Eterična ulja, koja su poznavale drevne civilizacije, u mnogome su se razlikovala od raznih veoma rafiniranih esencija, koje se izdvajaju suvremenim metodama destilacije. Stari Egipćani općenito se smatraju utemeljiteljima aromaterapije , iako, prema mišljenju mnogih arheologa, nisu mnogo znali o destilaciji. Većina njihovih ulja i masti za liječenje pripremala se tako da su aromatičnu biljku stavljali u biljno ulje ili masnoću životinjskog podrijetla, a zatim bi tu smjesu ostavljali nekoliko tjedana na suncu. Prema grčkom povjesničaru Dioskoridu, Egipćani su zaista naučili destilirati - iako je to bila primitivna verzija onog što će poslije značiti taj pojam.

Druga egipatska metoda za dobivanje mirisnih ulja iz egzotičnog cvijeća bilo je cijedjenje. Znanstvena istraživanja pokazuju da zamisao starih civilizacija da eterični mirisi i parfemi podižu ljudski duh na drugu razinu svijesti nije primitivna ni praznovjerna, kao što se to nekad vjerovalo.

Grci i Rimljani

Grci su, više od bilo kojeg drugog naroda, imali sklonost svoje glave ukrašavati mirisnim cvijećem - što je oblik psihoaromaterapije. Hipokrat je isticao pozitivno djelovanje svakodnevne aromatične kupke i masaže na produženje životnog vijeka. Parfemi i balzami za liječenje, tako popularni u Grčkoj, uskoro su postali popularni i u Rimu.

Plinije opisuje skupu mast pod nazivom susinum, koja je došla iz Atene. On navodi da je bila sastavljena od estrakata bijelog ljiljana, ruže, šafrana i mire.. Osim što je sadržavao kozmetičke vrijednosti, susinum se koristio i kao diuretik, te za ublažavanje vaginalnih upala.

Istočne civilizacije

U staroj Kini, herbalna se medicina koristila zajedno s akupunkturom i masažom za liječenje mnogih bolesti. Kinezi su takodjer tragali za besmrtnošću pomoću alkemije. Zadatak alkemičara bio je medju ostalim vezan i za duhovne transformacije i za usavršavanje duše. Perzijski fizičar Avicena bio je priznat zbog usavršavanja destilacije u 11. stoljeću.Slijedeći preporuke Hipokrata, arapski fizičari koristili su moći aromatičnih ulja i cvijetnih vodica kako bi pročistili zrak i očuvali se od bolesti. Avicena je vjerovao da esencije biljaka jačaju tijelo i duh.

Rana Europa

Poznati «arapski parfemi» došli su u Europu s vitezovima, i to istodobno sa znanjima o destilaciji. Neka od bogatijih kućanstva ugradjivala su vlastitu destilacijsku opremu za dobivanje eteričnih ulja, koja su koristili i za lijek i kao parfem. Budući da aromatične biljke većinom imaju insekticidna i baktericidna svojstva, vjerovatno su imale značajnu ulogu u sprječavanju širenja zaraznih bolesti. Njihov je miris odbijao uši i buhe. Aromaterapija protiv kuge Bacil bubonske kuge te uloga buha i štakora u širenju bolesti otkriveni su tek u drugo dijelu 19 stoljeća. Prije toga bolest se pripisivala mnogim uzrocima: loši mirisi, smrtonosni povjetarac iz pakla - božanska kazna za ljudske grijehe. Vjerovalo se kako pošast napada tijelo preko pora kože ili udisanjem odvratnog smrada koji ju je pratio.

U drugom stoljeću Glane je zaključio kako kombinacija dvaju poremećaja izaziva zarazu kugom: to su kontaminirani zrak «izrazito različit od normale», te oslabljenost tijela pretjeranim uživanjem u erotskim zadovoljstvima, jelom, pasivnošću, pretjeranim radom ili emocionalnom neravnotežom. Tijekom svijetske povijesti, vatrama loženim aromatičnim drvom, istodobno s obilnom upotrebom eteričnih smola i parfema, nastojalo se zaustaviti žirenje infektivne bolesti. Budući da su se ugodne arome povezivale sa svime dobrim, činilo se logičnim boriti se protiv odbojnog smrada, kuge te mirisnim isparavanjima. Spominje se kako su oni koji su spravljali parfeme i bavili se njihovom trgovinom ostajali imuni na kugu.

U 17. stoljeću se jedan francuski liječnik štitio od kuge prekrivajući čitavo tijelo odjećom od meke marokanske kože, uključujući i grotesknu kljunastu masku. Od srednjek vijeka nadalje kupanje općenito se smatralo vrlo opasnim te je potaknuo zatvaranje brojnih kupališta u 16. stoljeću. Vruća je voda otvarala pore kože; vjerovalo se kako to olakšava prodor zaraženog zraka u organizam. Premda su ugodni mirisi donekle uspiješno štitili od bubonske kuge, bili su očito nemoćni da pomognu zaraženima. Koncem 17. stoljeća pojavili su se sintetski i kemijski lijekovi, koji su se počeli koristiti usporedno s korištenjem bilja i eteričnih ulja u medicini. Teške nuspojave tog liječenja uključivale su nevjerojatno obilnu proizvodnju sline (više litara dnevno), gubitak zubi, raspadanje čeljusti, drhtavicu i ponekad čak i potpunu oduzetost. Tijekom 19. stoljeća su ustanovljena načela koja vrijede i danas.

Kemičari su se usmjerili na uklanjanje takozvanih nečistoća iz biljaka kako bi izolirali njihova «aktivna načela». Herbalisti tvrde kako brojni elementi koje se nalazi u trgovinama djeluju u sprezi s aktivnim načelom, umanjujući kako mogućnost nuspojava.

Priroda biljnih esencija

Eterična ulja su izrazito mirisni tekući sastojci aromatičnih biljaka, drveća i trava. Riječ 'esencijalno' prijevod je engleske izvedenice iz riječi 'quintessence', koju oxfordski riječnik englskog jezika definira kao «ekstrakt tvari koju sadrži njezinu osnovu u najkoncentriranijem obliku».

U drevnom filozofijskom i alkemičarskom nazivlju, kvintesencija je bila povezana s eterom, odnosno s petim elementom, te je smatrana duhovnim aspektom tvari. Esencijalna ulja se nazivaju «eteričnim», a taj germanizam primjereno opisuje njihovu onozemaljsku prirodu; ostavljena na otvorenome, ona nestaju bez traga, hlapeći u eter poput izmaglice.

Kao i u fitoterapiji, ljudsko shvaćanje djelovanja biljaka u početku nije bilo percipirano kroz kemiju, jer kemija i saznanje o postojanju atoma i molekula nije niti postojalo.

Ako bi neka biljka djelovala, povoljno ili otrovno, smatralo se da je za to odgovoran “duh” koji je skriven u biljci i koji se bori s duhom bolesti ili demonima. Pretpostavlja se da su eterična ulja od svojeg početka proizvodnje imala poseban status – neki “nevidljivi” sastojak koji se odjednom dobije iz biljke, sasvim drugačije strukture od svježe biljke. Izgledao je poput “duše” biljke, njene esencije, pa od tuda, vjerojatno, i naziv esencija (bit) neke biljke. Ovakvo razmišljanje pripada velikoj grupi teorija u evoluciji razumijevanja fitoterapije koje možemo nazivati šamanizmom, energetskom ili duhovnom karakteru djelovanja biljaka. Simbolika biljaka i njihova ekologija bitni su kriteriji u takvom drevnom pristupu. Nježne biljke mekanog mirisa simbolizirale bi nježnost i smirenje (lavanda, matičnjak). Malene, otporne biljke koje rastu u teškim uvjetima i čiji listovi imaju snažan i opor miris obično bi simbolizirale hrabrost i odvažnost (timijan, primorski vrisak, ružmarin). U politeističkim kulturama, biljkama bi se pripisivali bogovi, polubogovi i duhovi – zaštitnici, u kršćanstvu sveci ili navodi iz biblije (nard, tamjan). Simbolika biljaka urezala je trajan trag u korištenje eteričnih ulja do današnjih dana. Sveta Hidegarda od Bingena daje biljkama karaktere hladnog, toplog i suhog, slično kao što takve karakteristike daje kineska i indijska tradicionalna herbalistika.

U XIX. stoljeću, u doba miješanja filozofija Istoka i Zapada, biljkama, a kasnije i eteričnim uljima pridruživala bi se yin ili yang karakteristike te karakteristike pet elemenata iz kineske medicine ili doše iz ajurvede, pa bi se koristila za tretiranje energetskih tokova, slično kao što čini i akupunktura i druge tehnike prenesena s istoka.

Razvojem kemije shvatilo se pravilo koje vrijedi do današnjih dana: različite molekule dovode do različitih bioloških učinaka na čovjeka. Ne treba naglašavati kako je moderna znanost diskreditirala tradicionalno shvaćanje kao nazadno, neprecizno ili anakrono.

Gdje se nalaze eterična ulja?

Eterična se ulja mogu nalaziti u različitim dijelovima biljke: u laticama (ruža), lišću (eukaliptus), korijenju (vetiver), u kori (cimet), neživom dijelu srčike (sandal), citrusnoj kori (limun), sjemenkama (kim), u lukovici (češnjak), u smoli (boswellia) itd., a možemo ih pronaći u više različitih dijelova biljke. Lavanda, npr., sadrži ulje u cvijetu i listu, dok narančino drvo proizvodi tri različite mirisne esencije s različitim medicinskim osobinama: bogati gorko - slatki neroli (cvijet), sličan no manje rafiniran miris petitgrain(lišće), te vedar miris naranče (kora ploda). Eterična ulja nisu nužna za život biljke kao cjeline, barem ne u značenju na koje asocira riječ «esencijalan». Eterična se ulja akomuliraju u specijaliziranim tkivima biljke koja sadrže uljne žljezde. Što je više uljnih žljezda u biljci, to je ulje jeftinije i obratno. Eterična su ulja visoko koncentrirane supstance, te se rijetko koriste u izvornom, nerazrjedjenom obliku, premda se određene esencije, poput lavande i čajevca, ponekad koriste nerazrjedjene kao antiseptici. U aromaterapijskoj masaži ona se razrijede «nosivim» uljem, bademovim ili maslinovim. Osim što su topiva u običnom biljnom ulju, eterična su ulja topljiva i u alkoholu, žumanjku i u vosku (npr. otopljeni pčelinji vosak ili jojoba). Medjutim, samo su djelomično topljiva u vodi i tek u ponešto većoj mjeri u octu.

Boja i konzistencija

Eterična ulja iznimno brzo hlape, što znaći da isparavaju na zraku, te ne ostavljaju trajan trag na papiru. Premda su brojne esencije praktički bezbojne (paprena metvica), žućkaste (lavanda), zelenkaste (bergamot), jantarne (pačuli) ili tamnosmedje (vetiver), neke su obdarene karakterističnom nijansom. Konzistencija brojnih esencija, npr. lavande, paprene metvice ili ružmarina, slična je vodi ili alkoholu. Druge su esencije, npr. mira i vetiver, ljepljive i guste ili viskozne, dok je ružina polukruta na sobnoj temperaturi, no pri najmanjem zagrijavanju postaje tekuća.

Aromaterapija i korištenje eteričnih ulja je zaista jedan fascinantan svijet… zamislite samo kako nam eterična ulja i intenzivan miris biljke, cvjetova i plodova mogu pomoći i fizički i duhovno. Na kraju to nije ni čudno s obzirom na to da smo podareni s pet osjetila od kojih je osjet njuha bez sumnje jedan od najsofisticiranijih. Samo miris božićnih kolača i cimeta može vas brzo vratiti u djetinjstvo i podsjetiti kako je njihov slatki miris ispunjavao kuću dok ih je vaša majka pripremala.

Eterična ulja su iznimno cijenjene prirodne tvari, dobivene ekstrakcijom iz takozvanog aromatičnog bilja i poznata su još od davnina. Koristila su se u raznim religioznim obredima, u pripremi parfema, pomada i balzama, u različitim kozmetičkim pripravcima, za aromatizirati hranu i piće te kao prvi lijekovi. Tijekom godina i promjenom stila života ljudi su sve više napustili upotrebu ljekovitog bilja i zaboravili blagodati eteričnih ulja. Ponovno rodjenje interesa za njih se zbilo tek u 19-om stoljeću kad je francuski kemičar nakon ozljede u laboratoriju opečenu ruku uronio u čašu s eteričnim uljem lavande i izliječio je.On je začetnik moderne aromaterapije.

Danas je aromaterapija jedan dio fitoterapije koji liječi bolesti i čuva zdravlje i opće blagostanje organizma i duha koristeći eterična ulja. U raznim državama je prepoznat njihov potencijal te se stoga koriste u dućanima gdje opuštaju ljude te ih indirektno potiču na kupovinu i u poslovnim zgradama gdje svakodnevan posao i životni ritam donosi veliki stres.
Isto tako postoje automobili koji registriraju broj treptaja oka za vrijeme vožnje i kad je vozač umoran broj treptaja se smanji; tada se ispuštaju eterična ulja koja stimuliraju vozača i potiču mu budnost. Svakako jedna od potencijalnih budućih upotreba eteričnih ulja, koja je već u upotrebi u nekim državama, je aromatogram.
On je ekvivalent antibiogramu gdje se ispituje osjetljivost bakterija na antibiotike, samo u ovom slučaju se ispituje njihova osjetljivost na eterična ulja. Eterična ulja imaju vrlo izraženo antiseptičko i baktericidno djelovanje te su prikladni kao zamjena za antibiotike s obzirom na to da je sve više bakterija otporno na različite antibiotike i kemoterapeutike.

Uloga eteričnih ulja u biljci

Eterična ulja u biljci imaju različite uloge. Privlače kukce oprašivače i olakšavaju tako razmnožavanje biljke. Jedna uloga im je posebno interesantna i to je upravo očuvanje jedinke putem antagonizma s ostalim biljkama. Nakon kiše eterična ulja padaju na tlo i prodiru u njega te tako sprječavaju rast i razvoj drugih biljaka čuvajući vlastitu vrstu. Ona daju neugodan okus biljci i sprječavaju da ih biljožderi pojedu. Zahvaljujući njima biljka se efikasno brani i od parazita te raznih mikroorganizama i infekcija te pomažu bržem zacjeljivanju oštećenih biljnih tkiva.

Dobivanje eteričnih ulja

Izolirati, uhvatiti i sačuvati tu mirisnu komponentu jedne biljke je umjetnost kojom je čovjek još od davnina pokušavao ovladati. Spremnici eteričnog ulja se mogu nalaziti unutar ili na površini biljnog organa. Stoga tehnika ekstrakcije varira ovisno o dijelu biljke iz kojeg se dobiva i pravilna procedura je od iznimne važnosti da bi mogla garantirati maksimalnu kvalitetu.
Za dobivanje eteričnih ulja iz kore plodova (prvenstveno agruma) često se koristi mehanička ekstrakcija putem tiještenja. Iz otpornijih dijelova biljke (drvo, kora, listovi i ostali dijelovi biljke koji podnose povišene temperature) jedna od najkorištenijih metoda ekstrakcije je destilacija. To je najstarija tehnika gdje je biljni materijal uronjen u vrelu vodu ili u kontaktu s vodenom parom koja pri visokim temperaturama nosi sa sobom i eterična ulja. Ona se kasnije odvajaju od vodene komponente. Vrlo nježni dijelovi biljke poput latica mogu se položiti na hladnu ili toplu mast. Na taj se način koristi kapacitet masti da adsorbira i zadrži mirise te se taj postupak ponavlja više puta do zasićenja masne podloge eteričnim uljima. Taj način ekstrakcije se naziva efleurage i eterično ulje se iz zasićene masne podloge potom i odvaja. Ekstrakcija sa superkritičnim fluidima je jedna blaga i brza tehnika ekstrakcije gdje nema utjecaja topline i tako se dobivaju takozvani CO2-apsoluti koji su jako skupi i jedino se primjenjuju u aromaterapiji.
Naime radi se o u potpunosti prirodnim spojevima, bez kemijskih ili toksičnih komponenata, dobivenim ekstrakcijom biljnih organa na iznad opisane načine. Uljne su tekućine, različite gustoće i lako hlapljive, jakog intenzivnog mirisa poput biljke od koje dolaze; lako se miješaju s uljima i alkoholom, ne miješaju se s vodom. Količina eteričnog ulja unutar neke biljke ovisi o vrsti biljke, klimi u kojoj je rasla i tipu tla. Iako se zovu „ulja“, njihova molekularna struktura i konzistencija je vrlo različita od biljnih ulja na koja smo se navikli. Ona su iznimno kompleksne tvari koje imaju po čak i nekoliko stotina sastavnica i predstavljaju kraljevski dio biljke u obliku malenih kapljica u laticama cvjetova, u kori plodova i stabala, u korijenju i listovima aromatičnog bilja.

Upotreba eteričnih ulja

Eterična ulja se mogu koristiti za inhalaciju i vanjsku primjenu te čak za oralnu upotrebu. Postoje razna ulja i ima ih za sve ukuse i potrebe: protiv bolova, antibakterijska, za smirenje, za podizanje energije, koji pomažu respiratornom traktu, probavnom traktu, protuupalni, za ponovno postizanje ravnoteže, za zarastanje rana, protiv glavobolje… Od davnina su poznata po utjecaju koji imaju na razne dijelove našeg tijela i njihovim brojnim pogodnostima.
Odlično djeluju na probavni sistem olakšavajući njegove brojne tegobe počevši od stimulacije proizvodnje sline, stimulacije aktivnosti gušterače i jetre do njihovog djelovanja kao antacidi i smanjivanju kiseline u želucu.
Mogu stimulirati srčani mišić djelujući na njegovu muskulaturu i smanjiti povišen krvni tlak.
Možda je sustav na koji su najdjelotvorniji upravo živčani sustav. Neka eterična ulja poput origana stimuliraju parasimpatikus dok druga poput timijana ga blokiraju; neka poput lavande stimuliraju simpatikus dok druga poput bosiljka ga inhibiraju. Ustvari neka eterična ulja mogu djelovati stimulirajuće na živčani sustav dok druga mogu imati upravo suprotno smirujuće djelovanje. Zahvaljujući aromi koju otpuštaju uspijevaju stimulirati živčane završetke u nosu i aktivirati olfaktivne centre unutar mozga, uvjetujući tako raspoloženje i čineći od njih efikasne anksiolitike i antidepresive olfaktivnim putem.
Dakle, djeluju na psihu utječući na intelektualnu izvedbu, pamćenje i opuštanje i pospješuju san. Njihovo djelovanje, zahvaljujući kemijskim sastavnicama, mirisu i okusu, uključuje razne sustave. Kad pomirišemo jednu biljku, aromatične molekule stižu do nosne sluznice, unutar nosne šupljine, gdje olfaktivne stanice mijenjaju miris; kemijski podražaj pretvaraju u električni impuls. Taj impuls zatim putuje do mozga direktno u moždanu koru i upravo to objašnjava kako jedan miris može trenutno probuditi iznimno živa sjećanja već proživljenih iskustava, više ili manje lijepih emocija, čak vrlo dalekih.
U tom slučaju, više od običnog sjećanja, radi se o tome da se skoro ponovo proživljava prošlo iskustvo, koje se pojavljuje silovito. Miris pokreće sjećanje na puno intenzivniji način od onog pokrenutog zahvaljujući slici ili zvuku. Radi toga u aromaterapiji se primjenjuju eterična ulja za postizanje ponovnog uspostavljanja psihičke i emotivne ravnoteže.
Mogu djelovati i na endokrini sustav i regulirati metaboličku aktivnost te stimulirati ili inhibirati rad nekih endokrinih žlijezda. Neke biljke poput ružmarina, timijana i bosiljka mogu stimulirati rad nadbubrežnih žlijezda ili druge poput mente aktivirati hormone hipofize.
Odredjena ulja (lavanda i bor) stimuliraju organizam da se brani od bakterijske agresije.
Posebno lako prolaze kroz pluća i djeluju antiseptično (menta i eukaliptus) i ekspektorantno(kamfor,mažuran, origano) i olakšavaju disanje. Jednom kad se udahnu stižu do pluća i ulaze u kapilare ispod površine pluća te se šire u veće krvne žile koje ih raspodjeljuju po cijelom organizmu. Eterična ulja anisa i breze imaju blago diuretični i antiseptički učinak.

Kako se koriste eterična ulja?

Mogu se raspršiti uz pomoć raznih alata kao što su difuzori ili aromalampice, staviti na radijatore za aromatizirati kuću ili u sprejeve s vodom za sobu i peglanje, par kapi na malo pamuka i unutar jastučnice i ostaviti da se tako aroma proširi u sobi. Najprimjenjeniji način njihove upotrebe je inhalacija. Koristi se topla voda u koju se ukapa par kapi ulja da se razrijedi i potom se inhalira. To je najbolji način za smiriti kašalj i liječiti razne respiratorne infekcije.

Eterična ulja se koriste na različite načine: inhalacijski, dermalno, oralno, vaginalno i rektalno… Koriste se u kupkama, kozmetici, kuhanju…

Kod nas je do prije desetak godina, zbog prevladavajuće engleske verzije aromaterapije, bila najzastupljenija metoda dermalne primjene putem aromamasaže, te putem aroma lampica, a na sam spomen ostalih načina primjene dizala se buka i radila hajka kao nekoć na vještice.

Nakon nekoliko godina prisustva znanstveno utemeljene aromaterapije, gdje smo se upoznali s inhalacijama, difuzerima, aroma-kozmetikom te oralnom, vaginalnom i rektalnom primjenom (ova tri načina smo ostavljali stručnjacima), opet se dogadja banalizacija i degradacija aromaterapije.

Afinitet molekula eteričnih ulja s tkivima ljudskog tijela čini da lako prodiru kroz kožu, brzo se apsorbiraju i ulaze u cirkulaciju putem krvi ili limfe. Zbog toga mogu biti odlični saveznici naše kože i zamjenici raznih kemijskih proizvoda kako za opuštanje tako i za razne lokalne kožne probleme poput akni i herpesa. Mogu se koristiti putem masaža s eteričnim uljima razrijeđeni u drugom baznom ulju, krema, masti, losiona, šampona, dezodoransa ili jednostavnije u toplim aromatičnim kupkama, kupkama za noge ili saunama koristeći jedno ili više eteričnih ulja.
Na kraju neka eterična ulja mogu biti uzeta oralnim putem. Iako je svako eterično ulje opremljeno s vlastitom specifičnom aktivnosti (rubefacijens, za opuštanje, probavni sustav, pročišćavanje…), sva eterična ulja iako u različitim omjerima imaju antiseptička i antibiotska svojstva te su u mogućnosti podržati našu imunu obranu. Oralna upotreba je jedna metoda gdje je potreban poseban oprez i takva primjena je uvijek moguća uz savjet i nadgledanje od strane stručnjaka.

Dobivanje eteričnih ulja

Za dobivanje eteričnih ulje upotrebljavaju se različiti dijelovi biljke:

-cijela biljka u cvatu: metvice, bosiljak, mažuran, geranij

-cvjetni vršci: lavanda, ružmarin, kadulja, kamilica, timijan, smilje

-cvijetovi: ylang-ylang, neroli, jasmin

-latice: ruža -plodovi: borovica, klinčićevac

-usplodje: citrusi -sjeme: anis, komorač, sjeme mrkve, korijandar, muškatni oraščić, paprovac

-trava: limunska trava, palmarosa, citronela

-listovi: čajevac, petitgrejn, eukaliptusi, lovor, matičnjak (melisa), kajeput, ravensara, mirta, zimzelen, pačuli, limunovac (verbena), niauli, cimetovac list

-iglice crnogorica: smreke, jele, borovi, čempres

-kora: cimetovac kora, kamfor

-drveni dijelovi: cedrovi, sandal, ružino drvo

-smolasti produkti: tamjani, mira

-korijen ili podanak: đumbir, vetiver, valerijana.

Ponekad se iz iste vrste biljke mogu dobiti različita eterična ulja, ovisno o dijelu biljke koji se podvrgava destilaciji ili o načinu dobivanja ulja. Tako vrsta Citrus aurantium var. amara daje tri različita ulja: ulje gorke naranče dobiveno hladnim tiještenjem usplodja, petitgrain destiliran iz listova, i skupocjeni neroli dobiven iz cvjetova. Petitgrain se može dobiti i iz listova drugih vrsta citrusa. Limun, limeta i bergamot iz usplodja pak daju eterična ulja hladnim tiještenjem, ali i destilacijom vodenom parom.

Metode proizvodnje esencijalnih ulja:

- Pritiskanje (Pressing) Često se koristi za citruse koji sadrže veću količinu sub epidermalnih esencijalnih ulja. To jednostavan i jeftin postupak, no ulja dobivena ovim postupkom moraju se preraditi s ciljem uklanjanja nečistoća, vode i emulgirajućih komponenata.

- Ekstrakcija Ekstrakcija sa organiskim otapalima daje nisku selektivnost prema komponentama esencijalnih ulja i kao rezultat obično daje tamno obojene ekstrakte koji se moraju podvrći daljnjoj obradi.

- Destilacija vrućom parom Temelji se na tlaku pare koji djeluje na dvije tekućine koje se medjusobno ne mješaju, voda i esencijalno ulje. Ako ukupni tlak koji se sastoji od parcijalnih tlakova vode i esencijalnog ulja dosegne atmosferski tlak pri temperaturi nešto nižoj od 100 stupnjeva, mješavina počinje kipjeti s time da para postaje nosač za esencijalno ulje.

- CO2 Ekstrakcija Superkritična fluidna ekstrakcija danas je već industrijski priznata metoda i oprema je ključna razlika izmedju proizvodjača. Metoda se temelji na gustom CO2 koji ima lipofilna otapajuća svojstva.

Dobivanje eteričnih ulja

Eterična ulja dobivaju se na dva načina: 1. destilacijom vodenom parom 2. tiještenjem

Destilacija vodenom parom

Temperatura vrelišta eteričnih ulja je visoka i redovito prelazi 100 °C. Ta činjenica izgleda netočna, jer eterična ulja vrlo lako hlape. Tako su i dobila naziv eterična, jer podsjećaju na eter koji lako hlapi. No, eter vrije na daleko nižoj temperaturi. Samim grijanjem biljaka ne bismo mogli dobiti eterično ulje. Upravo nas je destilacija vodenom parom obogatila za dragocjene mirisne i ljekovite ekstrakte. Ona počiva na poznatom principu kako vodena para može «natjerati» molekule visokog vrelišta u paru i na nižim temperaturama, ali pod uvjetom da se te molekule vrlo slabo tope u vodi. Upravo je to slučaj s eteričnim uljima. Shema destilacije vrlo je jednostavna.

Treba nam:

* dio s vodom u kojoj će se voda grijati dok se ne oslobodi para

* dio s biljnim materijalom kroz koji će prolaziti para

* dio u kojem će se vodena para i eterično ulje hladiti i prelaziti nazad u tekući oblik. Osim eteričnog ulja, nastaje i vodeni sloj zasićen eteričnim uljem, odnosno hidrolat ili cvjetna vodica.

Postoje razne tehnološke izvedbe, no sve počivaju na tri glavna tipa:

* vodena destilacija je ona u kojoj se biljni materijal doslovno kuha u vodi, a para zajedno s uljem izlazi iz te mase. Ovaj tip, vrlo star, danas se rijetko koristi, jer se kuhanjem u vodi mogu uništiti vrijedni sastojci eteričnog ulja.

* vodeno-parna destilacija je bolja i često korištena, u kojoj se iznad sloja vode koja ključa nalazi mrežica s biljnim materijalom. U ovom slučaju voda ne dotiče biljni materijal, nego samo vodena para prolazi kroz njega.

* parna destilacija je ona u kojoj se para stvara u zasebnom kotlu i potom odlazi u spremnik s biljnim materijalom. Ovo je uglavnom najbolji način destilacije.

Destilacija je i znanost i umjetnost. Treba paziti na temperaturu vodene pare, vrijeme trajanja destilacije, tlak, izvedbu i oblik kotlova, materijal (inox, bakar), ali i pripremu biljnog materijala. Katkad biljke trebaju ići bez obrade, poput cvijeta lavande koja ima žlijezde na površini pa se eterična ulja lako oslobadjaju iz njih, a katkad se biljni materijal mora samljeti kako bi vodena para efikasnija prodrla do žlijezda s eteričnim uljem. Neke se biljke striktno destiliraju svježe, baš kao što je slučaj s lavandom, a neke mogu i u suhom ili polusuhom obliku. slika Postoji i destilacija sniženim pritiskom, nov način dobivanja komercijalnih ulja. Spuštanjem pritiska pada i vrelište vode, pa dovoljnim spuštanjem tlaka možete «natjerati» vodu da vrije i na sobnoj temperaturi. Puštanjem takve hladne pare pod niskim tlakom i kondenzacijom na vrlo niskim temperaturama dobiva se eterično ulje i hidrolat s lijepo očuvanim osjetljivim mirisnim spojevima.

Tještenje

Za razliku od destilacije, vrlo malo se priča i o kvaliteti tiještenja. Tiještenjem se dobivaju eterična ulja iz usplodja (kore ploda) citrusa. Medjutim, to nije tek obično «prešanje» plodova u kojem se kasnije odjeljuje eterično ulje. Postoji tri glavna načina proizvodnje:

1. Tradicionalni način danas je potpuno nestao, jer je iznimno težak i zahtjeva puno ručnog rada. Razvio se na jugu Italije i Francuske. Citrusi su se ubirali, potom se posebnim nožem u obliku žlice odvajala pulpa (iz koje se- -proizvodio sok) od usplodja. Usplodje se potom kratko sušilo, katkad neutraliziralo vapnom, podvrgavalo pritisku u posebnim mašinama obloženim morskom spužvom. Spužva bi upijala eterično ulje i ostatke vode i soka, te se cijeđenjem i odijeljivanjem dobivalo eterično ulje. Ovaj način proizvodnje daje ulje kraljevske kvalitete, ali ga nećete naći na tržištu.

2. Postupci uz prethodno odvajanje pulpe od kore ploda strojnim putem zamijenili su prethodni način. Ovo je dobar način proizvodnje i znalci koriste upravo takav tip, jer dolazi do minimalnog kontakta ulja citrusa s vodom koja transformira ljekovite spojeve.

3. Postupci odvajanja ulja od soka ne uključuju odvajanje pulpe. Korištenjem većih količina vode ulje polako gubi kvalitetu, pa na taj način se dobivaju eterična ulja za prehrambenu industriju. Ovakav tip se ne preferira u aromaterapiji.

Tiještenjem se dobivaju eterična ulja iz usplodja citrusa. Svatko tko guli plod limuna i naranče, svjestan je da se ulje oslobadja u sitnim kapljicama zbog fizičkog razdvajanja usplodja. Plodovi citrusa sadrže znatne količine eteričnog ulja vrlo ugodnog mirisa, no bio je veliki izazov izmisliti tehniku kojom bi se skupile suvisle količine. Na jugu Italije, vjerojatno u XVIII. stoljeću, razvijen je prvi način dobivanja nazvan sfumatura. Zanimljivo, eterična ulja citrusa dugo vremena su se dobivala destilacijom i prvi puta ih opisuje Conrad Gesner.

Tehnika sfumatura navodi se u djelu Domenica Sestinia 1776. godine. 1954. godine Culterera u časopisu Industria Conserve objavljuje članak Breve e patetica storia del commercio delle essenze agrumarie, u kojem opisuje proces sfumature. Govoreći nostalgičnim prizvukom o usporedbi kvalitete današnjih industrijski proizvedenih ulja citrusa u odnosu na ona dobivena sfumatura tehnikom, kaže da smo se spustili “s uzvišenog na jednostavno dobro”. Vodeći autori na ovom području slažu se kako današnja eterična ulja citrusa nisu toliko dobra u olfaktornom smislu kao nekadašnja. U knjizi Citrus (2002, Taylor and Francis Group) autori Angeli Di Giacomo i Giovanni Di Giacommo opisuju postupak sfumature:

Citrusi se režu na pola i potom se posebnim nožem u obliku žlice nazvanim rastrello vadi i odvaja pulpa koja se kasnije koristi za druge namjene.
Odvojeno usplodje ploda neutralizira se pranjem u zasićenoj otopini kalcijevog hidroksida (pH=12,3).
Neutralizirana usplodja se potom suše 3-4 sata ako je vrijeme bilo toplo, ili čak do 24 sata ako je vrijeme bilo hladno. Ovim procesom usplodje postaje tvrdo (krto), što će omogućiti lakše pucanje žlijezda.
Osušeno usplodje se kružnim pokretima pritišće uz posebne terakota posude nazvane concolina koje su obložene prirodnom morskom spužvom. Dolazi do pucanja žlijezda, a spužve upijaju eterično ulje i prenose ga u terakota posudu.
Ulje se prelije u veću posudu, a spužve se cijede.
Ostavi se da se ulje odvoji od tragova vode i detritusa usplodja te oprazno dekantira (odvaja).

Ova potpuno manualna tehnika vremenom je zamijenjena rukom upravljanim uredjajima nazvanim sfumatrici čija je prva preteča nastala tek 1909. godine. Uloga sfumatrici uredjaja mehaničko stiskanje (umjesto ručnog) očišćenih i neutraliziranih usplodja. Jedina je razlika bila što se umjesto u spužve, sok ispirao snažnim tankim mlazevima vode i skupljao.

Kakve god bile varijacije sfumature, ona je zahtijevala iznimno puno manualnog rada i vremena i, logično, vremenom su ga zamijenili drugi industrijski procesi. Kao što je već rečeno, s jednom posljedicom – više nemamo ulja kraljevske kvalitete, nego samo kvalitetna.

Moderna tehnologija

Sfumatura, općenito, pripada načinu ekstrakcije tiještenja nakon odvajanja pulpe. U unaprijedjenom postupku sfumature, nazvanom birillatura/sfumatura, postupak sfumatura unaprijedjen je do potpune automatizacije. Uredjaj prenosi cijeli plod, koji se automatski reže na pola, okreće, te uz pomoć rotirajućih rozeta (birilli) cijedi sok iz pulpe. Potom se analogno postupku sfumatrici, mehaničkim pritiskom tiješti eterično ulje iz pulpe. Nastala smjesa eteričnog ulja i vode odvaja se pomoću centrifugiranja. Premda je ovaj postupak bio dugo u upotrebi, vremenom su ga zamijenili napredniji postupci.

Albedo se uklanja, a flavedo se dalje procesira tiještenjem i ispiranjem vodom, te se u zasebnom dijelu opet odvaja eterično ulje od vode. Vremenom se i ovaj uredjaj zamijenio naprednijim uredjajem nazvanim Brown oil extractor. U toj tehnologiji, intaktni plodovi buše se s preko 3 milijuna tankih iglica koje osciliraju u dužini te se iz žlijezda oslobadja eterično ulje. Posebna pozornost usmjerena je da se izbjegne dublje bušenje usplodja i oslobadjanja soka pulpe. Sam proces bušenja odvija se u tankom sloju vode pa ne dolazi do gubitka eteričnog ulja u atmosferu. Nastaje vrlo čista smjesa vode i eteričnog ulja koje se odvaja prvim centrifugiranjem. Čisto ulje se odvaja, a vodeni sloj vraća se u proces prvog centrifugiranja da se smanji gubitak eteričnog ulja. Potom se ulje prenosi u drugu centrifugu i nastaje čisto eterično ulje (tzv. polished oil). Brown oil extractor pripada skupini metoda paralelnog odvajanja soka od pulpe. U press metodi ekstrakcije usplodje bez pulpe pritišće se uz pomoć dva rotora koji se okreću u suprotnim pravcima. U sat vremena se tako može obraditi 1,8 tona pulpe, što daje veće prinose od istovremene obrade veće količine pulpe. Postupak prešanja odvija se u dva koraka. U prvom koraku, u kojem se primjenjuje slabiji pritisak, dobiva se pravo tiješteno ulje citrusa. U drugom koraku pritisak se povećava i dobiva se gusti proizvod, smjesa eteričnog ulja i vode, koje se kasnije destilira i dobiva se destilirano ulje slabije kvalitete koje se koristi kao aromatizator. Ovisno o izvedbi, u prvom koraku se može ali i ne mora koristiti voda za ispiranje. Ulje iz prvog koraka se centrifugiranjem čisti i odvaja.

Plod se pritiskom savija, što uzrokuje pucanje žlijezda. Vodom se ispire nastalo eterično ulje, jer bez tog koraka usplodje bi aposrbiralo eterično ulje. Sam plod se dalje procesira za proizvodnju soka. Količina vode koja se koristi vrlo je bitan parametar: mora je biti dovoljno da ispiranje ima dobar prinos, a ne smije je biti previše jer bi inače došlo do gubitka ulja u vodi. Nastala emulzija vode i ulja mora sadržavati 0,9-1,1% eteričnog ulja, u tehnološkoj praksi je potrebno 28-45 mL vode/minuti/ekstraktoru. Kvaliteta vode i njena temperatura su također kritični u procesu – obično mora biti demineralizirana i filtrirana te njena temperatura mora biti oko 15 °C.

Polycitrus extractor takodjer pripada skupini uredjaja tiještenja eteričnog ulja iz cijelog ploda. Cijeli plod se provodi kroz cilindre koji stružu usplodje. Nastalo eterično ulje se ispire vodom, filtrira kako bi se odvojile čestice pulpe, filtrirana smjesa eteričnog ulja se vodi u centrifugu gdje se ulje i voda odvajaju.

Jedno od temeljnih pitanja je: koji način proizvodnje daje najkvalitetnija ulja?

U idealnom slučaju, eterično ulje bi se trebalo dobivati bez upotrebe vode za ispiranje, no danas zbog potrebe za procesiranjem velikih količina plodova obično se koriste uredjaji koji koriste vodu. Razlog leži u otapanju oksidiranih ugljikovodika, prije svega aldehida, u vodi, ali i posljedična hidroliza (razgradnja) estera iz eteričnih ulja u vodi. Velika količina vode omogućuje i oksidaciju liomenena u α-terpineol. Svi ovi procesi mijenjaju “buket” mirisa i umanjuju olfaktornu vrijednost ulja. Zbog toga se smatra da sfumatura način proizvodnje daje ulja najviše kvalitete, premda se danas vrlo rijetko koristi. Ako se koristi voda, treba paziti da se koristi najmanja moguća količina vode. Kesterson i Durff još 1948. godine objavljuju kako smanjenje omjera vode/eteričnog ulja na 100:1, povećava količinu aldehida u eteričnom ulju i povećava olfaktornu kvalitetu ulja.

Ekstrakcije mirisnih komponenata

Ekstrakcija biljnim uljima i životinjskim mastima

Najstariji način, enfleurage, zahtijevao je veliki trud i vrijeme. Cvjetovi ili biljke su se stavljali na ploče namazane neutralnom svinjskom masti (masti bez mirisa koja nije pregorena). Kada bi se iz biljke izvukle mirisne tvari, pomaknule su se i dodavale nove sve dok se mast ne bi zasitila mirisima. Tako su nastale - "pomade". Zasićena svinjska mast koristila se za kozmetiku, a poneka se i miješala alkoholom etanolom. Etanol bi izvukao iz masti u sebe sve mirisne tvari. Takav alkohol se koristio u parfemima i toaletnim vodama. Ako bi se blago grijao da otpari, ostala bi koncentrirana mirisna tvar koja se naziva "absolut".

Ekstrakcija organskim otapalima

Neke biljke (jasmin, lotus i slične) sadrže spojeve koji bi se raspali djelovanjem vruće pare. Stoga se za njih koriste organska otapala, nekoć benzen, a danas najčešće n-heksan. Ekstrakcijom nastaju "konkreti" (ako se radi o biljnom materijalu) ili "rezinoidi" (ako je riječ o mirisnim gumama i smolama). Kao i kod pomada, heksan zasićen mirisima (ali i drugim tvarima poput voska) miješa se s etanolom. Etanol u sebe izvuče mirisne molekule, a kada etanol otpari, ostaje gusta mirisna masa koja se takodjer naziva apsolut.

Ekstrakcija je izdvajanje tvari iz homogenih smjesa na osnovi njene različite topljivosti u različitim otapalima koja se medjusobno ne miješaju. Kada se otopina neke tvari dovede u kontakt s drugim otapalom otopljena tvar će se zbog različite topljivosti raspodijeliti izmedju njih. Ekstrakcija je učinkovita i brza metoda razdvajanja i koncentriranja tvari. Ekstrakciju je bolje izvesti više puta s manjom količinom otapala.

Soxhletov ekstraktor je laboratorijska naprava za ekstrakciju tvari koje imaju nisku topljivost u pogodnom otapalu. Ime je dobila po svom izumitelju, njemačkom kemičaru Franzu von Soxhletu (1848.-1926.) koji je 1879. prvi opisao poluautomatsku metodu ekstrakcije lipida iz hrane. U Soxhletovom ekstraktoru pare otapalo se kondenziraju u komoru s uzorkom i pomoću sifona prelijevaju nazad u tikvicu. Pri svakom ciklusu otopi se dio željene komponente koja se koncentrira u tikvici. Isparavanjem otapala pod vakuumom dobije se čista tvar.

Ekstrakcija ugljičnim dioksidom (CO2 absoluti)

U traženju jednostavnijih procesa u kojem se ne bi koristilo štetno otapalo i zagadjivalo okoliš, pronadjen je način ekstrakcije superkritičnim plinovima. Plin se, poput ugljičnog dioksida, na niskoj temperaturi i visokim tlakom pretvara u tekućinu. U tu tekućinu se dodaje biljni materijal. Tekući ugljični dioksid otopi mirisne i ljekovite tvari, a kada se ta tekućina vrati na sobnu temperaturi i normalan tlak, sav ugljični dioksid otpari i ostane gust talog pun ljekovitih molekula. Ovim načinom nastaju vrlo vrijedni ekstrakti koji se koriste u kozmetici. Oni mogu biti mirisni (CO2 absoluti irisa, hrastovog lišaja, lotusa, tamjana...), ali mogu biti i mirisno-ljekoviti, jer u sebi sadrže spojeve kojih nema u eteričnim uljima. To su CO2 absoluti nevena, arnike, ružmarina, islandskog lišaja, mrkve, njemačke kamilice i drugi. Ostali načini dobivanja Konkreti nastaju ekstrakcijom mirisnih komponenti iz svježih ili sušenih biljaka pomoću nekog organskog otapala. Ukoliko se ekstrakcija radi iz biljnih smola tada se tako dobiveni produkt ekstrakcije naziva rezinoid. Ako se konkret ili rezinoid podvrgnu daljnjoj ekstrakciji alkoholom etanolom, dobiva se tzv. absolut. Jasmin je primjer biljke iz koje se na ovaj način dobije skupocjeni absolut jasmina (to nije eterično ulje!). Problem je što u absolutima uvijek zaostane neka mala količina organskih otapala ili alkohola pa se ne mogu upotrebljavati u aromaterapijske svrhe. Ekstrakcija se može izvesti i pomoću plina CO2 koji se lako ukloni, pa se takvi produkti mogu sigurnije koristiti u aromaterapijske svrhe. Pomade su produkti drevnog postupka znanog kao “enfleurage” koji se danas rijetko koristi.

Na tanak sloj bezmirisne masti stavljaju se cvjetovi jasmina ili drugog mirisnog bilja. Niže se sloj za slojem pa se mast s vremenom zasiti hlapivim mirisnim komponentama iz cvjetova. Na koncu se pomad podvrgne ekstrakciji alkoholom kako bi se dobio čisti absolut ili parfem.

KEMOTIPOVI

Neke vrste postojane su kao stijena, lavanda po cijelom svijetu stvara relativno definiranu smjesu molekula bez velikih odstupanja. Mnoge vrste ovisno o staništu mijenjaju kemijski sastav. Ružmarin iz Afrike, Španjolske i Dalmacije nije isti. Razlikuje se čak i od otoka do otoka. Logično, ako je drukčijeg sastava drukčijeg je i djelovanja. Pojam kemotipa je vrlo bitan ne samo u aromaterapiji, već i u fitoterapiji. U širem smislu kemotip označava različitost kemijskog sastava biljaka iste vrste u izdvojenim zajednicama, a koji ne možemo objasniti pripadnošću drukčijim podvrstama, varijetetima i formama. Najpoznatiji primjeri su ružmarin i timijan.

Kemotip je izvorno originalno ime koje odredjuje eterično ulje sa kemijske, botaničke i biokemijske točke. Isključivo poznavanje kemotipa može garantirati sigurnu i pravilnu upotrebu eteričnog ulja.

Ova klasifikacija ovisi o čimbenicima koji su izrazito povezani uz neku biljku a to znači genetski materijal, zemlja porijekla, klima, tlo (sastav tla), izloženost biljke zračenju, fitosociološki utjecaj, period berbe, količini kiše i sunca tog perioda i dr.
Jednostavnije: to je kao neki zajednički nazivnik koji stoji iza latinskog imena biljke a koji kazuje kojih skupina kemijskih spojeva u tom ulju ima najviše i kakav će zbog toga biti smjer djelovanja tog ulja (da li će poticati cirkulaciju, smanjivati bol ili regenerirati kožu).

Kod nekih biljaka nema tolikih varijacija u kemijskom sastavu zavisno od vrste tla pa se niti ne odredjuju (ne postoje) kemotipovi ali se točno zna kojih molekula ima najviše i u koju kemijsku skupinu spadaju (npr. alkoholi, esteri, oksidi, fenoli i dr.)

Postoje tri komercijalno dostupna kemotipa ružmarina: kemotip verbenon/bornil-acetat, kemotip cineol i kemotip kamfor. Ružmarin kemotip cineol raste u sjevernoj Africi, ružmarin kemotip kamfor u Španjolskoj, Hrvatskoj, Italiji i Francuskoj (kopno), a ružmarin kemotip verbenon/bornil-acetat na Korzici i u Južnoj Africi.

Česta je predrasuda kako “kemotip kamfor” znači da ulje nema cineola, a “kemotip cineol” znači da nema kamfora. Oba ulja sadrže kamfor i cineol, ali u različitim količinama.

Farmakopejska norma za eterično ulje ružmarina Ph. Eur. 01/2008:1846 Rosmarini aetheroleum navodi dva glavna komercijalna kemotipa koji moraju sadržavati: Kemotip Spoj kamfor cineol 1,8-cineol 16,0-25,0% 38,0-55,0% kamfor 13,0-21,0% 5,0-15,0% α-pinen 18,0-26,0% 9,0-14% verbenon 0,7-2,5% 0,4% Veći sadržaj 1,8 cineola daje bolje djelovanje na dišni sustav, a veći sadržaj kamfora daje bolje analgetsko djelovanje.

Ružmarin (lat.Rosmarinus officinalis)

Ponekad je pojam kemotipa takav da se samo jedan kemotip koristi u medicinske svrhe.

Najpoznatiji je Čajevac(lat.Melaleuca alternifolia)

Postoji tri glavna kemotipa čajevca: kemotip terpinen-4-ol kemotip 1,8-cineol kemotip terpinolen s time što se kemotip 1,8-cineol dijeli još na tri subkemotipa s različitim sadržajima terpinen-4-ol-a i terpineolena pa se u znanstvenoj literaturi striktno nalazi podatak o šest kemotipova čajevca. Isključivo se kemotip terpinen-4-ol koristi u medicinske svrhe i nalazi se na tržištu. Zašto? Zbog optimalnog kemijskog sastava. Odveć veliki sadržaj 1,8-cineola u eteričnom ulju čajevca povećava njegovu iritativnost. Stoga i farmakopejska norma za eterično ulje čajevca Ph. Eur. 01/2008:1837 corr. 7.0 Melaleucae aetheroleum navodi kako ulje mora sadržavati najmanje 30,0% terpinen-4-ol-a i najviše 15,0% 1,8-cineol.

Zbog čega dolazi do ovakih raznolikosti?

Već sama činjenica da geografsko podrijetlo, odnosno lokalitet, leži u temelju kemotipske raznolikosti govori da se radi o zajednicama koje su se morale prilagoditi svojem okolišu, ali nije došlo do takve genetske raznolikosti da bi nastala nova vrsta, podrvsta ili varijetet. Uglavnom se smatra kako različita ekspresija gena, odnosno enzimska aktivnost enzima koji sudjeluju u sintezi molekula eteričnog ulja, mijenja i sadržaj eteričnog ulja. Upoznajmo to na primjeru već spomenutog čajevca. Keszei et al. su 2010. godine objavili kako smatraju da su kemotipovi čajevca definirani razinom aktivnosti samo tri enzima: sabinen-hidrat sintaze (važna za sintezu terpinen-4-ol-a), terpinolen-sintaze (sinteza terpinolena) i 1,8-cineol sintaze (sinteza 1,8-cineola). Ovisno o aktivnostima ovih enzima, dolazi do preferencijalne akumulacije jednog od tri karakteristična spoja u eteričnom ulju čajevca. Primjerice, ako je razina aktivnosti 1,8-cineol sintaze visoka, biljka će stvarati više 1,8-cineola, te će eterično ulje čajevca biti kemotip 1,8-cineol. Ovo je bio važan korak u shvaćanju kemotipa čajevca, jer se do tada smatralo kako na to utječe lokalna klima, tlo i drugi faktori. Ovi faktori doista i utječu, ali na taj način da se biljka adaptira(la) na okoliš regulacijom ovih ključnih enzima u sintezi karakterističnih molekula eteričnih ulja. Iz istog razloga ponekad čak i promijenimo ime bilje, odnosno eteričnog ulja, kako bismo naglasili kemotipsku važnost. Tu je najpoznatiji primjer ravensare (lat.ravintsare).

U XIX. stoljeću je Kamforovac (lat.Cinnamomum camphora) presadjen iz Azije na Madagaskar.

Da bi se adaptirao na klimu i tlo, promijenio je biosintetske puteve (aktivnost enzima). Stoga kamforovac u Aziji uglavnom stvara eterično ulje bogato kamforom (kamforovac kemotip kamfor), a kamforovac na Madagaskaru stvara eterično ulje bogato 1,8-cineolom, a iznimno siromašno kamforom (kamforovac kemotip cineol). Ta ogromna razlika je i navela, spontano, da se ulje kamforovca kemotip cineol naziva Ravintsara (ravensara). Ono je s toksikološkog aspekta daleko sigurnije za uporabu upravo zbog niske razine kamfora.

Izrazito je puno ljudi u zabludi što se tiče imena ravensare kao i kod nekih drugih eteričnih ulja. Pod nazivom Ravensara mogu se naći eterična ulja iz vrsta Ravensara aromatica, Cinnamomum camphora, Ravensara anisata no nama je zanimljivo eterično ulje koje se dobiva destilacijom listova kamforovca (Cinnamomum camphora) odnosno kamforovac kemotip 1,8 cineol, koji potječe s Madagaskara.

Prije par stotina godina je komforovac prenesen s Tajvana na Madagaskar. Različita je klima utjecala na sastav biljke. Tako se iz komforovca počelo dobivati ulje bogato oksidom 1,8-cineolom i alkoholom α-terpineolom. Tada je ujedno i postao siguran za upotrebu.

Eterično ulja Ravensare je blago po djelovanju i koža ga odlično podnosi. Jedno je od najjačih antivirusnih ulja! Idealna je kod virusnih infekcija, kod problema s herpesom, kod HPV-a, infekcija dišnog sustava, ali i ostalih tegoba.

Kod infekcija dišnog sustava u stopala, ledja i prsa možete utrljati ravensaru u nekom brzo upijajućem ulju (makadamija, lješnjak, marelica) više puta dnevno tako da pomiješate nekoliko kapi biljnog ulja i jednu kap ravensare i utrljate.

Česte probleme ljudima stvara herpes virus, pogotovo na području oko usana ( ponekad može zahvatiti i šire područje). U tom slučaju u tamnoj staklenoj bočici od 10ml pomiješajte 20 kapi ravensare i do kraja nadopunite s kantarionovim ili tamanu uljem i dobit ćete mješavinu izuzetno snažnog antivirusnog djelovanja. Promućkajte i u tankom sloju nanesite više puta na dan na zahvaćeno područje.

Već unutar 24h osjeti se zamjetno poboljšanje. Vrlo je sigurna za upotrebu pa je možete miješati i s mastima koje Vam preporuči liječnik.Ravensara je blaga po djelovanju pa se može koristiti već od trećeg mjeseca života beba.

Ova mješavina je odlična i kod bradavica uzrokovanih HPV-om. Genitalne HPV infekcije su najčešće spolno prenosive infekcije. Kada se radi o nekoj drugoj kožnoj virusnoj infekciji slobodno se može nanijeti na zahvaćeni sloj kože (pazuh, područje prepona, trbuh i donji dio ledja).

Utjecaj aromatretmana za tegobe u gornjem i doljnjem dijelu ledja

Glavobolja,vrtoglavica,migrena i ostali problemi gornjeg dijela ljudskog tijela nastaju uslijed ukočenih ledja,a ista dolaze nastanka spondiloze,diskus hernije te ostalih popratnih tegoba doljnjeg dijela ledja.

Sve tegobe koje se javljaju imaju polazište u kralježnici te vratnim kralješcima koji su stup same glave tako da se iz istih stvaraju tegobe koje mogu prouzročiti velike probleme.

-Tretmani aromamasaže sami po svojoj primjeni,odnosno djelotvornosti smanjuju stres koji je,opće je poznato "okidač" za brojne komplicirane zdravstvene probleme,ali ista ima terapijski učinak kroz koji se dolazi do pozitivnih rezultata(masaža povećava lučenje endorfina/vrsta enzima i neuroprijenosnika koji nastaju u hipotalamusu/mala moždana struktura koja se sastoji od brojnih malih jezgara.Njezina najvažnija funkcija je veza nervnog i endokrinog sustava).

-Endorfini su nalik opijatima,ali su po svojoj strukturi biokemijski spojevi te djeluju kao prirodni analgetik koji djeluje u tom pravcu da se u manjoj mjeri konzumiraju lijekovi protiv bolova.Masaža djeluje na način da pospješuje ubrzani protok krvi kroz tijelo te na takav način omogućava unos zdravih tvari u organizam i samim time daleko brži oporavak(točke stresa se nalaze na vratu.Masažom glave i vrata omogućavamo opuštanje cijelog tijela).

Tretmani za vrat i gornji dio ledja

Kombinacija eteričnih ulja:

-LOVOR(Lat.Laurus nobilis) - jaki spazmolitik(mogućnost stišavanja grčeva glatkog mišićja),analgetik ekspektorans(sretstvo za olakšavanje iskašljavanja izlučina dušnica) tako da se primjenjuje kod bolova u mišićima,grčeva te kod reumatoidnog artritisa.

-ZIMZELEN(Lat.Gautheria procumbens) - sadrži prirodan analgetik koji je poput aspirina te će kao takav olakšati bolove.Može se koristiti u kompresama,jer će ublažiti glavobolju,grčeve u mišićima te bolove u zglobovima.

-LAVANDA(Lat.Lavandula angustifolia) - izrazito je blagog djelovanja,ne iritira kožu te efikasno i brzo opušta bolne mišiće te grčeve.U svrhu tretiranja grčeva pomiješati 50 kapi eteričnog ulja prave lavande s 50 ml biljnog(maslinovog)ulja, te u toj kombinaciji tretirati bolno područje,ali ne brzim i snažnim pokretima, već lagano.

KOMBINACIJA esencijalnih ulja ZA BOLNA PODRUČJA:

Makadamija(biljno ulje) 30 ml,
Lovor(eterično ulje) 20 kapi,
Zimzelen(eterično ulje) 10 kapi,
Petitgrain(gorka naranča/list) 20 kapi.

Potrebno utrljati bolno mjesto u tankom sloju 2-3 puta dnevno.

Macerati kao što su Kantarion(gospina trava)

i Neven uz maslinovo biljno ulje vrlo je učinkovito za tretiranje bolnih i ukočenih područja.

Tretiranje bolnih leđa

-METVICA(Lat.Mentha piperita) - djeluje antiseptički,opušta bolove i umiruje kožu,oslobadja od stresa i napetosti.

- RUŽMARIN(Lat.Rosmarinus officinalis) - djeluje kao analgetik širokog spektra - primjenjuje se kod velikog broja tegoba u svrhu smanjenja simptoma,osjećaja boli.Tonizira i opušta ukočene i bolne mišiće.Potiče detoksikaciju i cirkulaciju,ublažava osjećaj boli.

-KAMFOR(Lat.Cinnamomum camphora) - koristi se u masažama i kao oblog u slučajevima otoka ili upalnih stanja,pomaže kod bolova u mišićima i zglobovima te neuralgije i reumatskih bolova.

-LAVANDA(Lat.Lavandula angustifolia) - djeluje kao dobar spazmolitik, blagi sedativ, hipotenziv, blagi analgetik te uz protuupalno djelovanje pomaže u procesu epitelizacije kože.

- GORKA NARANČA / Petitgrain (list) -

gorka naranča je eterično ulje koje djeluje opuštajuće na mišiće te pouzdano otklanja emocionalnu napetost koju su stvorila napeta ramena i donji dio ledja.

Eterična ulja koja svojim ljekovitim svojstvima pozitivno djeluju protiv virusa i bakterija

Makrofagi su vrsta leukocitnih stanica čovjekova tijela,a temeljni zadatak im je čišćenje od otpadnih tvari te istodobno borba protiv antigena(stanice imunosustava koje u tkivima uništavaju strane tvari / u nosnicama se nalaze dlačice koje spriječavaju ulaz virusima i mikrobima,ali je nemoguće zaustaviti sve patogene / oni patogeni koji se zadrže u tijelu,stvaraju simptome infekcije,kihanje te povišena tjelesna temperatura).U velikom postotku se nalaze u plućima,koštanoj srži i limfnim čvorovima.Kako bi se organizam obranio od ovih patogena,a da bi se zaštitio respiratorni sustav učinkovita su eterična ulja.

Učinak eteričnih ulja

Generalno,eterična su ulja sretstvo za prevenciju i dakako borbu protiv virusa,bakterija,te općenito svih patogena(mikroorganizmi).Ista su dio obrambenog sustava biljaka.

Aplicirajući eterična ulja može se osnažiti imunosustav,a u slučaju iznenadne infekcije moguće je eliminirati novonastale simptome.

Eterična ulja koja izravno djeluju na respiratorni sustav
Budući da su prehlada i gripa virusna oboljenja,najdjelotvornija eterična ulja su antivirusna.

Eterična ulja imaju sposobnost svojim djelovanjem umiriti kašalj,reduciraju upalu grla te samim time vrše eliminaciju sluzi.

Sastav i uloga eteričnih ulja:

- oksidacija (eukaliptus, ravensara i čajevac koji djeluju antivirusno te potiču iskašljavanje).

- alkohol (čajevac i ružino drvo djeluju antibakterijski i protuvirusno).

- monoterpeni /imaju dvije izoprenske jedinice, a nalaze se u esencijalnim uljima/ - (čempres, crna smreka, jela i bijeli bor olakšavaju disanje).

- fenoli/ skupina spojeva koji se sastoje od hidroksilne skupine,iako nalik alkoholima, imaju jedinstvena svojstva te se ne svrstavaju u alkohole, (zbog toga što hidroksilna skupina nije vezana na zasićeni atom ugljika, već izravno na aromatski ugljikovodik, (origano djeluje izravno protiv virusa i bakterija).

DJELOTVORNE LJEKOVITE BILJKE:

Timijan(Lat.Thymus vulgaris)

Iznimno važna i jaka antibakterijska i antivirusna svojstva (antimikrobna svojstva i ekspektorans potiče izbacivanje sluzi iz dišnih organa te tvar koja olakšava iskašljavanje bronhalnog sekreta,a sve uslijed nastanka prehlade i upale grla).

Biljka timijan korigira tvrdi kašalj,ali uvelike pomaže u izbacivanju otpadnih tvari iz organizma te je u tom pogledu izvrstan za stanje prehlade.

PRIMJENA: ulje utrljati u predjelu prsa te područje grla.Oralnim putem potrebno je unositi u organizam 1-2 kapi ulja.

INHALACIJA:Potrebno nakapati 5-7 kapi u posudu s vrućom vodom te istu udisati.

VAŽNA NAPOMENA:

Nije namjenjeno za osobe s visokim krvnim tlakom.

RAVENSARA(Lat.Cinnamomum camphora)

Ulje Ravensare je po svome svojstvu djelotvorno protiv prehlade i gripe.Djeluje antivirusno(pomoć prilikom iskašljavanja).

Primjena ulja:

Ulje se može udisati iz bočice(nakapati 4-5 kapi ulja u lampicu ili uliti ulje u raspršivač te raspršiti po zraku u onim prostorijama u kojima se boravi).

INHALACIJA:potrebno nakapati par kapi ulja u posudu s vrućom vodom,pokriti glavu s ručnikom te u takvom položaju ostati 10-ak minuta.

ĐUMBIR(Lat.Zingiber officinale)

Gingerol(sastojak đumbira) – vrlo gusto ulje,djeluje analgetski, protuupalno i antioksidativno te mu je učinak antibakterijski. Sadrži vitamin C, B, magnezij, željezo, kalcij, kalij, natrij i fosfor.

Budući da posjeduje antiupalna svojstva, sadrži enzim zingiban, koji pomaže u probavi proteina. Čisti organizam od štetnih tvari koji se akumuliraju u organizmu.

Biljka je po svome visokom stupnju koncentracije učinkovita za respiratorni sustav budući da olakšava disanje.Izvlači akumuliranu sluz koja se zadržava u grlu te plućima(umasirati manju količinu ulja u predjelu prsa).

NIAOULI(Lat.Melaleuca quinquenervia)

Ulje posjeduje izrazito antivirusno, antibakterijsko te protugljivično djelovanje(ekspektorans).
Upotrebljava se kod svih vrsta infektivnih bolesti: dišne infekcije, upale srednjeg uha te herpes.
Medju najvažnijim antialergenima u svijetu eteričnih ulja.

NAPOMENA:

Sva eterična ulja je potrebno razrijediti(biljno ulje kao baza) prije nanošenja na kožu. Individualne reakcije su moguće na bilo koji sastojak. U mogućim slučajevima alergijskih reakcija, prekinuti koristiti sva eterična ulja analognog kemijskog sastava.

Niauli kao biljka po svome sastavu djeluje analgetski,jer dobrano pomaže prilikom dišnih tegoba(upala sinusa,prehlada).Vrlo učinkovit za čišćenje dišnog kanala uslijed akumulirane sluzi.

INHALACIJA:

Potrebno uliti u posudu vruće vode,zatim nakapati 2-3 kapi ulja(dodati 2 kapi ulja eukaliptusa) te inhalirati 10-ak minuta.

EUKALIPTUS(Lat.Eucalyptus globulus)

Biljka prvenstveno djeluje antimikrobno,izvrstan ekspektorans(pospješuje izbacivanje sluzi).

U današnje doba egzistira blizu 700 vrsta eukaliptusa po procjenama botaničara. Jedna od najpoznatijih vrsta je Eukaliptus globulus.

Postoje brojne druge poznate vrste:

Eukalyptus radiata, eukalyptus gunni, eukalyptus cinerea te niz drugih. Za ljekovite pripravke najčešće se koristi Eucalyptus globulus.

Ima snažna antimikrobna, antimikotička i antibakterijska svojstva,Uklanja mikroorganizme iz zraka te tijela (kod gripe i prehlade, pomoć kod upale sinusa i alergija).

NUSPOJAVE:

Ulje eukaliptusa ne koristiti nerazrijedjeno. Može djelovati toksično u velikim količinama.

Budući da je ulje vrlo visoke koncentracije,odnosno snažnog djelovanja,nekim osobama može izazvati alergijsku reakciju.

INHALACIJA:

Eukaliptus se može kombinirati s uljem paprene metvice.Navedena ulja su izvrsna kod prehlada te općenito za gripu(u posudu s vrućom vodom dodati 10-12 kapi ulja paprene metvice i 10-ak kapi ulja eukaliptusa.Inhalirati 8-10 minuta).

ČAJEVAC(Lat.Melaleuca alternifolia)

Biljka posjeduje snažno antibakterijsko,antivirusno te antigljivično djelovanje i kao takvo odlična je pomoć kod prehlada.Otvara dišne kanale te samim time izbacuje akumuliranu sluz(ulje je zbog svoje učinkovitosti moguće udisati iz bočice i dakako vrlo djelotvorno raspršiti ga po prostoriji u kojoj se boravi).

Indikacije: antivirusna, antibakterijska i antifungalna svojstva ulja čajevca odnose se na velik broj virusa, bakterija i gljivica. U tretmanima, eterično ulje čajevca koristi se kod svih oblika dišnih infekcija, kožnih infekcija, akni te fizičke iscrpljenosti.

Mjere opreza: kao i ostala eterična ulja, čajevac može izazvati iritaciju kože i sluznice prilikom nanošenja koncentriranog pripravka. Budući da se ulje može aplicirati nerazrijedjeno, potreban je oprez kod osjetljivije populacije kao i onih sklonih alergijama. Ulje je toksično ukoliko se unosi oralnim putem u velikim dozama.

LIMUN(Lat.Citrus limon)

Biljka kao što je Limun posjeduje jako antivirusno djelovanje te je prirodni dezinficijens.Limun po svome vrlo snažnom i prodornom djelovanju korigira simptome gripe.Treba napomenuti da ubrzava rad imunosustava,ali jednako tako djeluje kao ekspektorans.

Ulje limuna dodati u bočicu s vodom te ga difuzerom raspršiti po zraku.

NAPOMENA:

Ulje po svojoj snazi i svojstvu reagira na sunčevu svjetlost te iz tih razloga potrebno izbjegavati izlaganje sunčevim zrakama.

LIMETA(Lat.Citrus aurantifolia)

Biljka po svome svojstvu posjeduje antibakterijsko,antivirusno te antiseptičko djelovanje te istim uvelike pomaže kod upale grla.Jednako tako sadrži antibiotičke supstance te vitaminC koji jača imunitet.

VAŽNA NAPOMENA:

10-12 sati nakon nanošenja ulja limete ignorirati izravno sunčeve zrake.

ORIGANO(Lat.Origanum vulgare)

Biljka je opće poznata kao prirodni antibiotik(ulje origana može uništiti veliki broj mikroorganizama).

Isključivo se koristi za prevenciju te liječenje u ranom ili početnom stadiju prehlade.Primjenjujući ulje u prvoj fazi za suzbijanje gripe kojoj je prethodila prehlada,simptomi se mogu reducirati u velikoj mjeri te takvim pristupom i postupkom izbjeći početno upalno stanje.

Eterična ulja koja uspješno djeluju protiv bakterija,gljivica i virusa

Pojedina su eterična ulja po svome sastavu te djelovanju učinkovitija u spriječavanju razmnožavanja bakterija.U borbi protiv gljivica i virusa uspješno djeluje odredjen broj eteričnih ulja(mikroorganizmi su sve rezistentniji prema antibioticima).

**Djelovanje eteričnih ulja na mi*kroorganizme***

Eterična su ulja izvrsno sretstvo u borbi protiv raznoraznih vrsta patogenih mikroorganizama. Infekcije u organizmu mogu izazvati faktori: bakterije, gljivice, paraziti i virusi.Primjena eteričnih ulja ide u tom pravcu da se bori protiv bakterija i virusa,a infekcije su uzrokovane istima.

Niz eteričnih ulja posjeduju antibakterijska te antigljivična svojstva tako da vrlo uspješno djeluju antivirusno.Kad je riječ o kemijskom sastavu, egzistiraju značajne razlike glede vrste i intenziteta takvog djelovanja. Neka od njih su uspješnija u zaustavljanju rasta i razmnožavanja bakterija, dok su druga djelotvornija u borbi protiv gljivica, a nešto manji broj je uspješan i kod virusnih infekcija.

Eterična ulja koja uspješno djeluju u borbi protiv bakterija

Najučinkovitije sretstvo protiv bakterija su eterična ulja koja su potvrdjena kroz brojna djelovanja te analizama istih na nekolicinu bakterija(putem aromatograma moguće ustanoviti minimalnu koncentraciju baktericida te se takvom analizom kroz postupak uništavaju bakterije).

Eterična ulja djeluju na način da zaustavljaju produkt koji stvaraju bakterije,a to su otpadne tvari ili toksini te su kao takvi uzročnici za stvaranje infekcija te iste pokreću upalne procese u organizmu,a esencijalna ulja(e.u.)kao vrlo snažno sretstvo trajno uništavaju bakterije.

Učinkovitost eteričnih ulja protiv virusa

Virusi su najsitnije infektivne čestice koje ne mogu živjeti autonomno već ponašaju kao paraziti unutar domaće adekvatne stanice s kojom postaju snažno povezani. Ishod virusne infekcije, odnosno rezultat nad kojom je izvršen napad stanice i čitavog organizma ovise o svojstvima virusa i stanice nad kojom je izvršen atak..

Eterična ulja koja posjeduju antivirusni potencijal korisna su nam i zbog puno niže razine toksičnosti u odnosu na klasične lijekove koji se uzimaju za ublažavanje simptoma virusnih infekcija.

Sretstva za djelovanje eteričnih ulja na viruse nisu sasvim pouzdano utvrdjena. Postoji pretpostavka da u nekim slučajevima ista mogu u kontaktu s virusima utjecati na neke njihove biološke funkcije, pri čemu se virusi mijenjaju i postaju prepoznatljiviji i dostupniji našem imunosustavu koji ih jednostavnije eliminira.Djelotvornost se postiže kombiniranjem s većim brojem eteričnih ulja.

Eterična ulja koja posjeduju snažno antivirusno djelovanje:

Čajevac (Melaleuca alternifolia),

Ravensara/ravintsara (Cinnamomum camphora ct cineol).

Ostala eterična ulja koja daju svoj obol antivirusnom djelovanju:

klinčićevac(Eugenia caryophyllata),
cimetovac, /kora - list/ (Cinnamomum zeylanicum),
paprena metvica (Mentha x piperita),
limun (Citrus limonum),

Masaža i meditacija u aromaterapiji za tijelo i um

Tretmani za masažu te općenito terapiju uz meditaciju datiraju duboko u prošlost.Drevna medicina istoka vjerovala je u masažu i meditaciju kao granu kao terapije u medicinske svrhe za ozdravljenje organizma prirodnim načinom uz navedeno primjenjuje se akupresura i tehnike disanja.Pozornost se pridaje energetskim točkama kako bi se stimulirao protok energije.Odabirom te primjenom adekvatnih esencijalnih ulja za odredjene tegobe.

Raindrop tehnika("VITAFLEX")

Na temelju tradicije američkih Indijanaca koji su orlovim perima nanosili biljne ekstrakte i iscjeljivali teže probleme, nastala je „Raindrop tehnika“ - tehnika kišnih kapi.

Tehnika kombinira velike količine čistih eteričnih ulja vrhunske kvalitete, a rezultati na tjelesnoj, emocionalnoj i energetskoj razini su zadivljujući.

Ova holistička metoda dovodi u ravnotežu fizičko i mentalno zdravlje, pomaže tijelu da ispravi nepravilnosti kralježnice, snažno podržava i jača imunološki sustav organizma, rješava veliki broj skolioza(anatomski poremećaj,medicinsko stanje u kojem osobe imaju bočno iskrivljenu kralježnicu u obliku slova "s" ili "c") i kifoza(predstavlja zakrivljenost srednjeg dijela kralježnice,sam pojam se odnosi na pretjeranu zakrivljenost).Tehnika objedinjuje aromaterapiju s masažom i refleksologijom.

U VITAFLEX tehnici („vitalnost putem refleksa“) čista eterična ulja se nanose na spojne točke tijela. Tehnika potiče iz Tibeta mnogo tisućljeća prije otkrića akupunkture. Pomoću ove metode oslabljena/ozlijedjena mjesta bivaju ispravljena na električnim refleksnim točkama, sprječavaju se daljnje ozljede, smanjuje stres te dolazi do bržeg i učinkovitijeg iscjeljenja. Zbog svega navedenog, ova tehnika smatra se najjačom tehnikom u primijenjenoj aromaterapiji.

Antistresna masaža glave

Tretmani za masažu glave apliciraju se u svrhu opuštanja,relaksacije te takvom metodom djeluje antistresno stoga se masaža lica i i vlasišta naziva antistresna masaža.Masiranjem muskulature primjenom kombinacije baznih i eteričnih ulja koja penetriraju u kožu,postižemo jači protok krvi kroz vaskularni sustav čime se pospješuje cirkulacija,smanjuje napetost,zategnutost koja i jest najveći uzročnik glavobolja koja postaju kronična.

Napetost o kojoj govorimo dolazi kroz razne negativne dogadjaje tijekom dana te negativne misli i kao takvi dovode do mentalnog umora što stvara nastanak depresije,nezadovoljstva,straha i nesigurnosti te utjecajem takvih negativnih pojava manifestira zategnutost,odnosno bol u dijelu vrata i glave.

Tretmane glave(vlasište)koristimo kao jednu od tehnika na putu iscjeljivanja tako što na osobu ulja djeluju umirujuće putem limbičkog sustava, pomažu opuštanju uma, a vibracija esencijalnih ulja motivira.

Masaža kao terapija je sama po sebi najugodnija metoda terapije.Osim što relaksira tijelo,čini duši ugodu te na taj način umiruje um.Ista je djelotvorna u borbi protiv stresa,a deprimiranim osobama uvelike može popraviti raspoloženje.

Terapeutski dodir daje osjećaj sigurnosti i ugode, te je najugodniji oblik terapije.

Pozitivno terapeutsko djelovanje postiže se masažnim hvatovima u kombinaciji s eteričnim uljima koja u sebi imaju:

potiče kapilarnu cirkulaciju(cirkulatorno djelovanje),
reducira bolove kod određenih reumatskih tegoba prsti/šaka (analgetsko djelovanje),
smanjuje spazam(spazmolitičko - umirujuće,opuštajuće djelovanje,primjena eteričnih ulja ovog djelovanja vrlo je korisna kod respiratornih problema),
različite kožne tegobe(njegujuće djelovanje).

Masaža stopala u aromaterapiji bazira se na masažne hvatove te istodobno na akupresurne točke, pritiskom, aplicirajući ljekovite sastojke eteričnih ulja.Tretmanima kroz masažu pospješujemo cirkulaciju cijelog tijela što dovodi do relaksacije te smanjenja visoke razine stresa,a takva masaža primjenjuje se na osobama koje se nalaze u težem psihofizičkom stanju,izložene raznim zdravstvenim tegobama te pod konstantnim pritiskom.

Na samim stopalima se nalaze završeci povezani izravno s organima u tijelu tako da ista pospješuje iscjeljivanje cijelog organizma prirodnim putem.Masaža stopala u aromaterapiji eliminira anksioznost te takvom primjenom stavlja organizam u status relaksacije.Eterična ulja svojim vibrirajućim djelovanjem otpuštaju blokade koje zaustavljaju energiju koja slobodno mora kolati kroz tijelo.

Aromatretmanima rješavamo probleme različitih tegoba povezivanjem uma i tijela.

Esencijalna ulja sama po sebi posjeduju jedinstven miris,posebnu energiju koja ima sposobnost poistovjetiti se s našim emocijama koje nosimo sa sobom u tom trenutku.

-Primjenom meditacije zadržavamo unutarnju snagu te takvim postupkom umirujemo um te općenito dovodimo tijelo u ravnotežu.

-Meditacija ima zadatak usredotočiti se na nešto što želimo postići,dakle razmišljamo,fokusiramo se na jedan cilj.Potpuna koncentracija na zadatak koji želimo ostvariti,ali i unutar postupka meditiranja preispitujemo sebe,svoje stavove,postupke te djelovanje,ali sva stanja nadzirati s posebnog aspekta.

Benefiti meditacije za naš organizam:

-jačaju imunosustav,

-reguliraju otkucaje rada srca,

-meditacija djeluje pozitivno na rad mozga utjecajem kemijskih reakcija,

-djeluje pozitivno na stanje duha te reducira akumulirane obveze i brige,

-pospješuju intuitivne sposobnosti,

-kako sama djeluje na rad mozga,istodobno je učinkovita i na ostale točke ili područja u organizmu po pitanju općedobrog zdravlja.

Eterična i bazna ulja u kombinaciji, vodjena tehnikom meditacije, sretstvo su koje se veže s laganim strujanjem kao prirodne sile budući da svako esencijalno ulje ponaosob ima kako smo naveli,poseban miris i energiju koja donosi zdravlje te kontrolira naša emocionalna stanja.

Ljekovitost esencijalnih ulja koja posjeduju snažno djelovanje u borbi protiv težih oboljenja kože

Ljudska koža vrlo je osjetljiv organ te ona kao takva nosi sa sobom brojne negativnosti od raznih oboljenja i infekcija stoga je potrebno konstantno djelovati da ista bude čista i njegovana,a da bi ona doista bila takva koriste se biljna i eterična ulja.

U prvom redu,biljna ulja moraju biti hladno prešana i to iz prirodnog uzgoja budući da sadrže pregršt nutrijenata,hranjivih tvari kako bi liječili kožu kada je ugrožena vanjskim utjecajima te se nije u stanju zaštititi.

Nadalje,biljna ulja posjeduju masne kiseline,minerale te vitamine te djelovanjem svih spomenutih faktora hrane kožu,regeneriraju i protektiraju.

Eterična ulja,zbog svojih antiupalnih,antifungicidnih i antibakterijskih svojstava pozitivno djeluju na kada je riječ svrbežu,upalnim stanjima te bolovima uslijed težih kožnih oboljenja.

Koža je indikator razno raznih negativnih stanja te nestabilnosti u samom organizmu koji se manifestiraju u obliku osipa,alergija i brojnih upalnih stanja.

DERMATOLOŠKE BOLESTI

Dermatitis(odredjeno upalno stanje - dermatitis/atopijski je kronična upala dermatoza praćena svrbežom,na koži se pojavljuju crveni plakovi neravnih rubova i mjehurići koji vlaže,a nakon toga se pretvaraju u kraste).

Atopijski dermatitis je kronična bolest koja se ponavlja,a manifestira se senzibilnom,suhom i iritantnom kožom(eritemi-poremećaj znakovit po mrljama crvene uzdignute kože koje često izgledaju poput meta i obično su simetrično raspodjeljene po tijelu,osjećaj snažnog svrbeža koji se ciklično mijenja).

Simptomi atopijskog dermatitisa osciliraju,individualno,a u tom segmentu vrlo važnu ulogu igra genetika,a faktori takvog dermatološkog stanja su suha i crvena koža te u takvom stanju intenzivno svrbi(laktovi,zglobovi,koljena i lice - učestalo i snažno češanje može ostaviti posljedice u tom pogledu da ostavlja mrlje(fleke) te je moguće i trajno).

Esencijalna ulja koja donose pozitivne učinke za dermatitis atopijski

Kako je već ranije navedeno esencijalna(biljna-hladno prešana) i eterična ulja moraju biti 100% čista i prirodna te takva regeneriraju kožu,ublažavaju svrbež,djeluju protuupalno te antibakterijski.

Potrebna kombinacija ulja za dermatološki problem:

- ulje jojobe(50 ml),

- ulje noćurka(50ml) - ulje iznimno pogodno za tretiranje kompliciranijih i težih dermatoloških tegoba),

- elemi eterično ulje,25 kapi, (15 kapi za djecu),

- eterično ulje lavande(15 kapi za djecu),

- eterično ulje čajevca, 25 kapi,(15 kapi za djecu),

- eterično ulje cedra,25 kapi,(15 kapi za djecu).

Primjena kombinacije odabranih ulja djeluju iznimno hidratizirajuće, regenerirajuće, protuupalno te antibakterijski(svrbež i češanje već iziritirane kože stvara oštećenja koja se javljaju u obliku krasti,te se u takvom stanju pretvaraju u bakteriju(staphyloccocus),ali i virusnu infekciju(herpes simplex).

Jojoba ulje - nosi vrlo važnu ulogu kada se javljaju tegobe dermatitisa. U sebi sadrži kemijski sastav alkohola triterpenskih(spojevi koji su u pravilu sekundarni metabolički produkti) i fitosterola(biološki aktivni steroidni alkoholi biljnog porijekla.Po svojoj strukturi i funkciji nalik kolesterolu).

Ulje prvenstveno štiti kožu(posjeduje antialergijska, antibakterijska i regenerativna svojstva, stimulira proizvodnju tjelesnih stanica te u tom pravcu djeluje protuupalno).

Ulje noćurka - namjenjeno za tretiranje većinom dermatoloških tegoba.Ulje je iznimno bogato gama linolenskom masnom kiselinom( je omega-6 masna kiselina koja igra vrlo važnu ulogu u moždanim funkcijama,normalnom rastu i razvoju).Ublažava svrbež, perutanje, nastanak krasti te crvenila.

Čajevac(eterično ulje) - poznato kao antibakterijsko, antivirusno i protugljivično.
Lavanda (eterično ulje) - djeluje protuupalno i pospješuje epitelizaciju kože(zarastanje,zacjeljivanje).
Elemi (eterično ulje)- potiče zdrav rast tkiva i zarastanje kože.
Cedar(eterično ulje) - riješava probleme perutave kože sklone upalnim procesima.

Macerat nevena - djeluje protuinfektivno i terapeutski na rane koje teško zarastaju.Protuupalna kombinacija biljnih ulja ublažiti će neugodnu i intenzivnu svrbež te neugodan osjećaj zatezanja kože. Macerat nevena djeluje,kako je napomenuto, protuinfektivno, protuupalno, zacjeljujuće i terapeutski na ozlijede,odnosno rane koje teško zacjeljuju.

Ulje boražine - zbog visokog udjela omega-6 masnih kiselina, (gama linolenske) ima sposobnost inhibicije upalnih procesa.

Pačuli (eterično ulje) - za tretiranje peruti koju uzrokuje seboreični dermatitis(poznat i kao seboreja,dugoročni je kožni poremećaj.Simptomi uključuju crvenu,ljuskavu,masnu i upaljenu kožu.Često zahvaća područje kože bogate žlijezdama koje proizvode lipide,uključujući vlasište,lice i prsa).
Ulje ružinog drva - učinkovito kod patogenih gljivica koje drže važnu ulogu u nastanku ovakvoga stanja. Dodatak eteričnih ulja čajevca i lavande spriječiti će nastanak infekcija, djelovati će protuupalno i umirujuće.

Djelovanje ulja protiv Rosaceae

Kronična kožna bolest(rosaceae) prvenstveno obuhvaća područje lica,ali i oči. Pravi uzrok bolesti još nije proznat.Radi se o niz faktora kao što su medju ostalim sredina te naslijedstvo(visok postotak konzumacije "jake" hrane, alkohola,klimatske promjene,stres,nutritijenti i visoka razina lojnih žlijezda).

Kombinacija biljnih i eteričnih ulja iznimno djeluju na ublažavanje neugodnih simptoma uzrokovanih rosacea-om. Njihovo djelovanje fokusirano je na upalno stanje kože, dezinfekciju, hidrataciju te uspostavljanje zaštite kože.

Kombinacija ulja za tretiranje rozacee

biljno ulje Jojobe(50 ml),
biljno ulje Lješnjaka(50 ml),
eterično ulje Mirte(20 kapi),
eterično ulje Limuna(5 kapi),
eterično ulj Lavande(15 kapi),
eterično ulje Sandala(20 kapi),
eteričnog ulja Čempresa(10 kapi).

- Ulje jojobe je antibakterijskog i protuupalnog djelovanja. Po Kemijskom sastavu, ulja nalikuje sebumu kože tako da je izuzetno korisno prilikom tretiranja rozacee.

- Biljno ulje lješnjaka pogodno je za njegu masne kože, djeluje adstrigentno tako da je izvrsno za ovakvu vrst problema.

- Eterično ulje limuna snažan je antiseptik stoga je učinkovito za dezinfekciju kože te uz to sprječava nastajanje novih infekcija.

- Eterično ulje Sandala protuupalnog i antibakterijskog je djelovanja.

- Eterično ulje lavande pomoći će u smirivanju upalnih stanja i ubrzati epitelizaciju(zacijeljivanje) kože.

- Eterično ulje čempresa ima adstrigentno djelovanje pa će utjecati na sužavanje pora.

Esencijalna ulja koja uspješno djeluju u borbi protiv psorijaze

Kožna bolest Psorijaza, manifestira se jakom upalom i ljuštenjem iste.Sama zdravstvena tegoba svrstava se medju upalnu bolest kože, stoga ima svoj kontinuitet ,dakle kronična bolest koja zahvaća osim kože, i zglobove.
Stvara se,odnosno polaznu točku ima u imunosustavu,s tipom bijelih krvnih stanica(T-limfociti). T limfociti pomažu tijelu u zaštiti protiv infekcija i bolesti.

Stanje kod ovakve vrste kožne bolesti ponekad se popravi,katkad postaje teže ili goreg izgledaa takva stanja su popraćena infekcijama te vrlo važno za napomenuti,vremenskim uvjetima koja isušuju kožu,ali i važno za istaknuti što ide pod jači utjecaj,lijekovima(impliciranost kože lezijama/oštećenje ili nenormalna promjena u tkivu organizma obično uzrokovanu bolešću ili traumom).

Esencijalna ulja koja uspješno djeluju protiv ovakve vrste bolesti:

Ulje jojobe - vrlo pogodno za njegu upaljene i iziritirane kože,ali i vrlo učinkovito za sve tipove kože te izvrstan stabilizator za Ph kože tako da istu istodobno regenerira.

Macerat gospine trave(kantarion) - iznimno ulje kada je riječ o upalnim stanjima(upaljena mjesta na tijelu,crvena i zadebljana).

Eterična ulja - lavanda,čajevac,elemi i cedar uspješno otklanjaju upalne procese i regeneriraju kožu(kombinacija ovih eteričnih ulja 100% - og djelovanja/ulje crnog kima posebnog je djelovanja kod kroničnih kožnih bolesti,vrlo jakog protuupalnog djelovanja pogotovo za dermatitis,psorijazu i rosaceae-u).

Primjena fitoterapije u aromatretmanima

Aromaterapija kao neinvazivna,komplementarna znanost je neizostavni segment fitoterapije,disciplina je u medicini koja u smislu liječenja,prevencije bolesti i općenito očuvanja zdravlja, upotrebljava sve dijelove biljke ili njezine pojedine dijelove,ali i ekstrakte proizašle iz njih,a isti idu pod nazivom esencijalna ili eterična ulja.

Kombinacija esencijalnih ulja i fitoterapijskih pripravaka

Aromaterapija je grana medicine koja izuzetno puno poklanja od svoje prirode,odnosno svoga vlastitog djela,a sve to zahvaljujući fitoterapiji.Ista je arsenal dobrobita u smislu zdravlja u cjelini i na tome se bazira kao takva,ali ona liječi u konačnici što je krajnji cilj,svrha.Ona se nudi,pomaže te nudi riješenja te kao takva mogu se upotrebljavati pomoć inhalacije kod upalnih tegoba,dermatološki,kada ista nanosimo izravno na kožu,ali razrijedjena(eterična ulja) s baznim(biljna ulja),ali ista "moraju" biti hladno prešana(maslinovo / bademovo).

U svrhu liječenja,ali i uz posebno važnu ulogu farmacije, potrebno je znanje struke,liječnika-aromaterapeuta i dakako,farmaceuta kada se posebice primjenjuju oralni i rektalni zahvati.

Važno je napomenuti kada se radi o esencijalnim uljima, generalno gledajući,budući da ista nisu obična,rafinirana ulja što je važno istaknuti iz razloga što spomenuta ulja koriste osobe koje disponiraju s osnovnim znanjem kada je riječ o aromaterapiji,a poglavito o medicini,jer nemaju potrebna znanja.

Za odredjenu vrstu bolesti postoje i odredjena esencijalna ulja,drugim riječima,ne smije se primjeniti bilo koje eterično ili biljno-bazno ulje(metvica paprena aplicira se isključivo kod bolesti kolona iritabilnog i to oralno,jer primjenjujući neku drugu metodu kao npr;dermalno ili inhalatorno neće se postići pozitivan učinak,odnosno ljekovito djelovanje).

U fitoterapiji postoje tipovi ekstrakata kao što su macerati(postupak maceracije:odstajanje biljnog materijala u otapalu/voda ili etanol alkohol-45%/.uglavnom i često se koriste pripravci(čajevi).

Aromaterapija se stvara iz fitoterapije

Prirodna(kvalitetna) eterična ulja moraju zadovoljiti slijedeće uvijete:

- Naziv svakog eteričnog ulja na bočici mora biti na latinskom i hrvatskom jeziku,(eukaliptus globulus,eterično je ulje koje se koristi za inhalaciju infekcije dišnog sustava, limunski eukaliptus, eucalyptus citriodora(ne koristi se za inhalacije te nije djelotvoran kod dišnih infekcija).

- Ime vrste,podvrste te varijante,

- Naznačen biljni organ/produkt iz kojeg se dobije odredjeno ulje(list,cvijet,kora i korijen, nije dovoljno reći "eterično ulje mandarine", jer se taj naziv odnosi na dva ulja koja se dobivaju iz usplođa (kore ploda) i lista. Ta dva ulja posve su različita sastava i djelovanja),

- Postupak kojim se dobije ulje(tještenjem ili vodenom parom),

- Način uzgoja(konvencionalni,organski,biodinamički ili samonikli/čist uzgoj- bez upotrebe insekticida,herbicida te ostalih toksičnih kemikalija),

- Kemotip(identična vrsta biljke, zavisno o mjestu rasta, proizvodi ulja različitog kemijskog sastava i različita djelovanja),

- Lot(broj koji je od posebne važnost,jer se putem istoga može detektirati gdje je ulje prroizvedeno,gdje je analizirano te na koji je način i gdje skladišteno),

- Zemlja porijekla( provjeriti po eteričnim uljima lavande i ružmarina).

Upotreba lijekova u fitoterapiji

Posebno je važno napomenuti da kod primjene eteričnih ulja ili bilo kojih drugih biljnih pripravaka provjeriti na kakvoj se terapiji lijekova nalazi.Kombinaciju odredjenih lijekova i eteričnih ulja potrebno je uskladiti,prilagoditi,jer pojedini ljekoviti pripravci mogu reducirati ili potencirati učinak lijeka koji se tada primjenjuje( pacijent ili osoba koja koristi inhalaciju eteričnim uljem eukaliptusa globulusa (Eucalyptus globulus), nikako ne smije paralelno uzimati antitusike (lijekovi protiv kašlja).Fitoaromaterapija zorno objašnjava koji se lijekovi smiju koristiti u kombinaciji s eteričnim uljima ili biljnim pripravcima.

Esencijalna ulja i fitoterapijski pripravci

U koju svrhu upotrijebiti:

- dermalno( tretiranje kože/hladno prešano ulje, bademovo),

- inhalacijom(udisanje),

- oralno(usta/tablete,kapsule).

Fitoterapijski pripravak mora biti kvalitetan

Fitoterapija - znanost,odnosno sustav medicinske prakse koji se temelji na znanstvenim ili medicinskim dokazima.Proizvodi istih farmakološki su aktivni lijekovi,poput klasičnih farmaceutskih lijekova.Budući da je etablirana na farmaciji ne može se svrstati pod komplementarnu tj;alternativnu medicinu.U pojedinim se zemljama fitoterapija uzima kao forma tradicionalne medicine,ali u osnovi kao lijek budući da je fitoterapeutski proizvod.

Opće je poznato da u fitoterapiji egzistira nekoliko formi ili oblika u kojima se biljni materijali mogu upotrijebiti, kao i nekoliko vrsta njihovih ekstrakata te otopina. Infuzi i dekokti (čajevi), tinkture (alkoholni macerati biljaka), lipidni macerati (biljke uronjene u biljna ulja), prah (aktivne supstance nastale sušenjem tinktura), integralne otopine (tinkture dobivene posebnom vrstom obrade, koja omogućava maksimalni udio aktivnih supstanci) i eterična ulja (hlapljive supstance dobivene destilacijom ili ekstrakcijom biljnog materijala).

Infusije (dekokti )- biljni čajevi izradjeni od svježih ili suhih listova, cvijeća, korijenja ili sjemena različitih vrsta biljaka. Iste mogu imati izvrsna ljekovita svojstva ukoliko se nanose eksterno ili u oblogama.

- U samoliječenju upotrebljavaju se već navedene infuze(dekokte) sušenog bilja.Posebno je važno da se pripremi dovoljna ili umjerena doza(uzeti potrebna količina biljnog materijala/ružmarin - za dnevnu dozu potrebno uzeti 4-5 grama sušenih listova).

Dlanovi - refleksne točke za pojedine organe

Gotovo identično kao stopala, naši dlanovi u skladnoj kozmičkoj preslici sadržavaju gotovo identične točke unutarnjih organa. U gornjoj sredini dlanova, ispod prstiju, nalaze se točke kojima stimuliramo pluća. Na mjestu gdje prsti susreću dlan točke su za oči i uši, a na vršcima prstiju točke glave i sinusa. Stimulirajući ih, lakše ćemo preboljeti gripu i prehladu.
Točke vanjskog rubnog dijela desnog dlana točke su za jetra i žuč, a na vanjskom su dijelu lijevog dlana točke slezene i srca – baš kao što su rasporedjene u našem tijelu. U dnu dlanova obiju ruku donji su dijelovi našeg probavnog sustava i točke urinarnog sustava. Temeljita masaža prstiju djeluje na sinuse, pritiskom na vanjsku stranu dlana smanjujete napetost u ramenima. Pritisak malo ispod korijena prstenjaka jača ravnotežu, koncentraciju i pamćenje.

Odvojite malo vremena, izmasirajte ruke i stimulirajte važne točke:

Sjednite, ne križajte noge. Ravnomjerno dišite.
Dobro zagrijte dlanove trljajući jedan dlan o drugi desetak sekundi.
Uhvatite desnom rukom lijevi dlan i položite ruke na lijevu butinu.
Palcem desne ruke klizite po površini lijevog dlana oslanjajući se na prste ispod. Težinom se naslonite na nogu. Dobro protrljajte, kao da želite očistiti nešto s dlana.
Snažno pritisnite u podnožje kažiprsta i lagano kružno masirajte u mjestu.
Ponovite to za podnožje svakog prsta te središte dlana.
Pritisnite točku izmedju palca i kažiprsta u kojoj ćete osjetiti bol. Izdržite i ne zaboravite duboko i polagano udisati i izdisati.
Uhvatite lijevi plac kažiprstom i palcem desne ruke te pritišćite uzduž prsta, od dna do vrha. Zatim obuhvatite prst i masirajte kao da ga „odvijate“. Ponovite to za svaki prst.
Lagano masirajte točke u podnožju palca i polagano se pomičite dnom dlana tik iznad crte gdje se susreću dlan i ruka.
Šakom polagano iscijedite dlan od dna pa sve do vrhova prstiju i dlanom pognječite vrhove prstiju.
Ponovite sve to na drugoj ruci.

Antistresna masaža glave uz opuštajuće djelovanje

U aromaterapiji tretmani za masažu glave,odnosno vlasišta koriste se u svrhu iscjeljivanja,a uz to djeluje opuštajuće,relaksirajuće,istodobno oslobadja um, adekvatne kombinacije,odnosno mješavine biljnih i eteričnih ulja utrljavanjem te prodiranjem i samom vibracijom otklanjaju tegobu.

Eteričnim uljima koja se primjenjuju za ovakvu vrstu masaže,uz biljno(nosivo)ulje tretiramo mišićno tkivo te laganim kružnim pokretima omogućavamo istima prodiranje kroz pore kože te na taj način dolazi do poboljšanja cirkulacije,oslobadja se tenzija,odnosno napetost u muskulaturi te općenito tkivu i samim time rezultat je kronična glavobolja.

Prema strukturi ljudskog tijela,masaža glave najugodnija je terapija.Ona prema svojoj primjeni opušta cijelo tijelo te smiruje um u potpunosti,u velikoj mjeri eliminira stres i dovodi psihu u bolje raspoloženje.

Dakle,tretmani za masažu glave i vlasišta najučinkovitiji je način za ublažavanje napetosti te otklanjanja stresa što je u konačnici cilj za postizanje kvalitetnih rezultata.

Biljna(makadamija,badem /hladno prešana) i eterična(lavanda,ruža) ulja moraju biti prirodna te su po svom sastavu ljekovita i ona kao takva njeguju kožu zbog svog djelovanja.

Biljna ulja u tretmanu glave i vlasišta:

Ulje Koštice marelice(Lat.Prunus armeniaca)
Ulje koštica marelice ima široku primjenu u medicini i kozmetici.Bogato esencijalnim masnim kiselinama poput linlone i oleinske,vitaminima A i E.Kada se primjenjuje u masaži vrlo je blagotvorno zbog njege i brzog upijanja,ali je važno napomenuti da se koristi za sve tipove kože,ali i za onaj problematičan tip kože koja je sklona aknama,psorijazi te općenito dermatitisu.
Ulje koštica marelice iznimno je pogodno za njegu kože,jer ostavlja baršunast osjećaj,izuzetno je elastična te podatna.

Ulje Sjemenki grožđa(Lat.Vitis vinifera)
Primjena ulja u kozmetici je također vrlo raširena. Često se kombinira s drugim uljima kako bi se napravilo upotrijebilo za masažu. Ulje od grožđa pomaže u regeneraciji kože zahvaljujući antiseptičkim svojstvima.

Ulje Makadamije(Lat.Macadamia integrifolia)
Istraživanja na dijabetičarima pokazuju da pacijenti imaju manje oscilacija u vrijednostima glukoze u krvi ukoliko njihova prehrana sadrži dovoljno jednostruko nezasićenih masnih kiselina.
Prema svome sastavu ulje ublažava upale te korigira simptome alergija.
Sadrži visoki postotak magnezija te je kao takvo posebno korisno za zdravlje kosti,tkiva i stanica.

Ulje Jojobe(Lat.SIMMONDSIA CHINENSIS SEED OIL)
Jojoba je biljka antivirusnog i antiupalnog djelovanja. Ulje ne izaziva alergije te je kao takvo pogodno za osobe s osjetljivom kožom koje su podložne raznim kožnim alergijama i osipima. Ovo ulje može poslužiti i kao antiseptičko sredstvo za čišćenje rana i drugih ozljeda kože).

Bademovo ulje(Lat.Prunus amygdalis var. dulcis)
Primjena bademovog ulja u kozmetici je raznolika. Ono je pogodno za njegu suhe i osjetljive kože, njegu kose i nokti, nezaobilazno je bazno ulje za masažu.
Bademovo ulje izuzetno pogodno za svakodnevnu njegu lica budući da ne zatvara pore kože.Takodjer pogodno za sve tipove kože(smiruje upalu,pogodno za opekline i ekceme).

Eterična ulja:

Lavanda(djeluje opušajuće),
Ylang ylang(stvara pozitivno raspoloženje),
Vetiver(regulira hipersenzibilnost),
Ruža,Vanilija (potiče samopouzdanje),
Kamilica(opušta um i tijelo),
Bergamota (relaksira i podiže energiju).

Esencijalna(bazna) ulja možemo upotrebljavati u mješavini,ali i zasebno.Primjena istih miješaju se u identičnim omjerima, upotrebljavajući dva ili više ulja. Ulje je potrebno svakako prilagoditi tipu kože te stoga je važno koristiti mekšu teksturu za masnu kožu,medijalnu teksturu za normalan(suhi)tip kože i tešku teksturu za vrlo suhu,zrelu kožu.

Važna napomena:

Eterična ulja obavezno razrijediti u biljnom/baznom ulju osim Lavande,jer po svom sastavu posjeduju koncentrirane komponente.

Njega i zaštita kože ljekovitim djelovanjem esencijalnih ulja

Fundament za njegu kože jesu biljna ulja koja ne može na adekvatan način zamjeniti ili biti ispred navedenih, niti pripravci kao što su razno-razne kreme i losioni.Esencije kao što su biljna ulja prirodna su pojava budući da proizlaze iz ljekovitih biljaka te ona kao takva čine kožu zdravom,čistom i nadasve hidratiziranom,ali se takvim postupkom prije svega otklanjaju problemi dermatološke naravi tako da je svakako potreban izvjesni period da se takvo navedeno stanje dovede u normalu.

Značenje biljnih ulja

U prvom redu, potrebno je shvatiti da bazna i eterična ulja nisu sinonimi(eterična ulja jesu ljekovite vrijednosti koje proizlaze iz biljaka,ali se stvaraju postupkom destilacije i svakako treba napomenuti da su ista vrlo koncentrirana i budući da su takva po svojoj strukturi nikako se ne smiju koristiti autonomno,odnosno nanositi se sama,bez kombinacije,jer stvaraju problem iritacije kože).

Kada je riječ o biljnim uljima,ista su lipidi(masnoće) po svome sastavu,jer se stvaraju iz iz ploda biljke,sjemenki i svih onih dijelova u kojima se prirodno nalaze lipidi,a produciraju se postupkom hladnog prešanja.Treba dakako napomenuti da za razliku od eteričnoh ulja ista mogu samostalno nanositi na kožu.Prirodna su ulja izuzetno ljekovita i temelj su u aromaterapiji za sva eterična ulja.

Esencijalna(biljna ulja) koriste se za masnu kožu i mješoviti tip kože

Biljna ulja kao takva čine kožu elastičnom,uklanjaju ožiljke od prištića i mitesera te dovode sebum u balans.Takve pojave dogadjaju se prvenstveno zbog masne i nečiste kože.Masna koža ,jasno zatvara pore,stvara se višak sebuma,koža ne diše i samim time dovodi do dermalnog,potkožnog akumuliranja lojnog sadržaja,odnosno gnoja.

ULJA KOJA SE KORISTE ZA MASNI TIP KOŽE:

LJEŠNJAKOVO ULJE - samo po sebi hidratizira masnu kožu,suši kožu na taj način te izlučuje višak lipida.Poznato je po tome medju ostalim za tretiranje akni.Ono je po svome sastavu vrlo nježno tako da je izuzetno pogodno za osjetljivu kožu.

JOJOBINO ULJE - ulje je samo po sebi kruto,gušće i ne može se reći da je ulje već vosak.Ne upotrebljava se samostalno nego u kombinaciji s biljnim uljima.Vlaži kožu te joj daje elastičnost.

SUNCOKRETOVO ULJE - opće je poznato da su pore na masnoj koži šire za razliku od normalne ili suhe koža tako da je ovo ulje idealno za ovakvu vrst problema.Pore se zatvaraju i viškom sebuma.Upravo ulje kao što je suncokretovo dovesti će razinu sebuma u balans.Koža primjenom ovakvog ulja postaje glatka i nježna.

ARGANOVO ULJE - osim što je izvrsno za njegu masne kože,ulje je poznato i po njezi kose koje čini istu sjajnom.Ulje je obogaćeno vitaminom E i karotenima.Vrlo brzo se upija te će dati koži potpuni sjaj.Svakako se koristi i za njegu dječje kože.

AVOKADO - idealno ulje za svaki tip kože

SADRŽI:

vitamini A, D i E
kalij
beta-karoten
nezasićene masne kiseline
povećava proizvodnju kolagena(čini kožu mladolikom)
samim time što duboko prodire u kožu idealno je za njegu zrele kože
riješava problem psorijaze(protiv ljuštenja kože)
djelotvorno protiv isušivanja kože uslijed visokih temperatura.

IDEALNA ULJA ZA ZRELU I SUHU KOŽU

BADEMOVO - idealno ulje za suhu kožu koja je iziritirana.Nakon primjene koža dobije izgled zagladjenosti te ona postaje zategnuta.Suha koža sama po sebi stvara svrbež stoga je ovo ulje pogodno za riješavanje ovakvih pojava.Štiti kožu od UV-zračenja koje svojim djelovanjem ubrzava starenje kože.

MASLINOVO - dobro je poznato da ovo ulje ostavlja kožu glatkom i svilenkastom.Samo po sebi zbog svoga sastava,odnosno prirodnih vrijednosti ne dopušta izazivanje alergija te iritaciju.Iznimno je blagotvorno za njegu kože.

PLOD DIVLJE RUŽE - ulje ploda divlje ruže najdjelotvornije je za zrelu kožu te isto tako za tip kože koji se brzo suši.Treba naglasiti što je presudno za takvu vrst kože da je vitamin A idealan za regeneraciju kože.Ulje ove ljekovite biljke djeluje na način da "pegla" bore kada se radi o zreloj koži.Vrlo je učinkovito za otklanjanje "fleka" te je izuzetno hranjivo.

SJEMENKE PAMUKA - ulje ove biljke učinkovito je za hidrataciju suhe kože,poglavito one koja je sklona crvenilu.Ulje sjemenki pamuka bogato je omega 6-masnim kiselinama i vrlo je važno istaknuti da vrijednosti tih masnih kiselina čini kožu izuzetno mekanom te svojim djelovanjem omogućava zadržavanje vlažnost kože.

TRETMANI ZA NJEGU KOŽE LJEKOVITIM BILJEM

Potrebno je utrljati ulje u kožu te pričekati 10-ak minuta da isto upije.Tretman,odnosno radnju primjeniti ujutro i navečer te ponavljati isti više puta do promjena te činiti isto i nakon toga.Najdjelotvornija i najbolja ulja su prirodna,odnosno ljekovita ulja.

POSTUPAK APLICIRANJA ULJA

Prešana ulja su biljna ulja.Budući da su prirodna,ona su hranjiva.Ne sadrže toksine,dok sintetička ulja posjeduju štetne tvari po svome sastavu.

NAPOMENA:

Bademovo i Maslinovo ulje izvrsni su za čišćenje svih tipova kože.Primjenom istih za lice omogućavaju kvalitetnu njegu i istodobno zaštitu.Što se tiče samog čišćenja kože,treba istaknuti da s jednom primjenom masnoće koja se nalazi u ovim biljnim uljima odstranjujemo drugu vrst masnoće koja se akumulirala nečistim tvarima i sebumom,ali ljekovite i čiste.

Aplicirajući ista,odstranjujemo tvrde i suhe naslage,oslobadjamo pore i na taj način ne dopuštajući stvaranje prištića i akni,istodobno se regulira razina sebuma.

DJELOTVORNOST ULJA ZA ČIŠĆENJE LICA

- uklanja lipide koji se akumuliraju na koži lica,

- odstranjuju bakterije.

- čisti pore.

- hrane kožu,

- zacjeljuju kožu,

- hidratiziraju,

- čiste kožu od nečistoća.

Ulja koja djeluju antitoksično

Samom primjenom biljnih ulja za čiščenje lica,koža će u početku biti iziritirana zbog utrljavanja istih,jer dolazi do promjene budući da je koža na licu osjetljiva,a samim time znak da ulja djeluju,jer prodiru u tkivo kroz pore i automatski izvlače nečiste naslage te otrove.Nakon izvjesnog vremena koža će biti čista i glatka.Postupak je potrebno ponavljati do vidljive promjene te nakon toga primjeniti praksu po potrebi.

Ulja za čišćenje lica

Za čišćenje lica potrebna jesu odabrana,odnosno prirodna, esencijalna ulja te higijenska vata za brisanje lica.

Odabrana ulja:

- maslinovo,

- suncokretovo,

- ricinusovo,

- bademovo( idealno ulje za sve tipove kože,posebno za osjetljivu koja je sklona iritacijama),

- lješnjakovo,

- kokosovo,

- jojobino.

Čišćenje pojedinih tipova kože

MASNA KOŽA

Biljna,odnosno ljekovita ulja jesu antioksidansi tako da svojim sastavom hrane te uz to njeguju i čiste kožu.

RICINUS - ulje ove ljekovite biljke fantastičan izbor za problematičnu i masnu kožu,jer je zateže i povlači za sobom otpadne tvari.

Ulje Ricinusa potrebno je prije nanošenja na kožu obavezno kombinirati s biljnim uljem kao što je maslinovo budući da je ono najpogodnije kao temelj ostalim uljima.(70% - 80% baznog ulja)

Ricinusovo ulje za kvalitetu koja nam je potrebna, treba biti organsko,ali svakako i hladno prešano(ukoliko se ne koristi ricinusovo,jednako kvalitetno i učinkovito je lješnjakovo te jojobino,mada ovo drugo nije ulje, već vosak).

Kombinacija ulja za masni tip kože:Lješnjakovo i Ricinusovo(1/3) i Maslinovo ulje(2/3).Ulja najbolje pomiješati u tamnoj bočici.

PILING LICA

Tretman za piling lica zahtjeva kombinaciju baznog, maslinovog ili bademovog ulja i morske soli koji su izvrsni za njegu masne kože i općenito čistoću (za veći postotak hidratacije potrebno koristiti kokosovo ulje),ali kako je već navedeno ranije,biljna ulja istiskuju prekomjerne lipide iz tkiva kože.

NORMALNA KOŽA

Esencijalna ulja jesu ona koja izvrsno djeluju kada je riječ o koži koja spada u normalan tip kože.Ulja kao što su biljna učinkovita kada mješoviti tip kože treba izbalansirati,drugim riječima,kada je potrebno razinu sebuma postaviti u normalu,odnosno postaviti istu na zadovoljavajuću razinu.

RECEPT ZA PROMISKUITETNI TIP KOŽE:

- ricinusovo ili lješnjakovo ulje u omjeru 1/4

- bademovo ili maslinovo u omjeru 3/4

Nakon primjene ove kombinacije ulja,bilo bi korisno upotrijebiti,odnosno umasirati u vrlo maloj količini kokosovog ulja(ili carite maslac) koji su,kako je ranije spomenuto,izvrsni za hidrataciju.

SUHA KOŽA

Blagotvornost se nalazi u ljekovitim biljkama,odnosno biljnim uljima.Da bi koža imala potrebnu hranjivost i da bi bila redovito njegovana moguće je postići upravo spomenutom mješavinom visokokvalitetnim biljnim uljima kada se radi o ovakvom tipu kože o kakvom je upravo riječ.Ista imaju sposobnost zadržavanja zdrave,prirodne vlage.(ulje avokada izvrsna za ovakav tip kože).

RECEPT ZA SUHI TIP KOŽE:

- bademovo ili maslinovo ulje u omjeru 1/4

- ricinusovo ulje(jedna žličica).

Najoptimalnije postaviti vlastiti omjer ulja

Najbolja je mješavina biljnih ulja je ona koju osoba sama sebi pomiješa ,ali za idealan omjer potrebno je izvjesno vrijeme,jer gotovo ništa ne dolazi na brzinu.Uz vrlo dobar omjer potrebna je kvalitetna mješavina,odnosno odabir ulja.Ulja koja se koriste za njegu te hranjivost točno namijenjena za takav tip kože.(koža lica se čisti uvečer higijenskom vatom prije spavanja,ujutro se samo ispere vodom).

ODABIR ULJA ZA SUHU I ZRELU KOŽU

Plod biljke u sebi sadrži lipide(masnoće),a biljna ulja jesu masnoće,ali prirodne.Ista se za njegu kože smiju koristiti autonomno.Izuzetno su kvalitetna i učinkovita.(takva ulja proizlaze iz ploda hladnim prešanjem).

Redovitom i kontinuiranom upotrebom ljekovitih ulja,koža nakon dužeg perioda mijenja svoju strukturu te postaje uhranjenija,odnosno postiže postotak vlažnosti kakva bi trebala i biti( redovitim korištenjem rezultati postaju vidljivi).

MARELICA(koštice) - ulje koštica marelice moguće je usporediti s bademovim uljem,jer istodobno njeguje i hidratizira, kako suhu tako i zrelu kožu,regenerira tkivo kože te se vrlo brzo upija(dobro je poznato da je ulje iznimno bogato vitaminima te se često koristi u pripremi krema i losina).

MASLINA - ulje maslinovo ima sposobnost zadržati kožu glatkom,nježnom te učinkovito djeluje protiv alergija(ulje ostavlja,zadržava sjaj kože duže vrijeme).

BADEM - ulje badema korigira,odnosno čini iziritiranu suhu kožu mekom te se primjenom dobije zagladjenost,odnosno zategnutost.Suha koža je sama po sebi vrlo osjetljiva,ranjiva i podložna oteklinama.(bademovo ulje uspješno djeluje protiv UV zračenja koje čini kožu starijom nakon kraćeg vremenskog perioda).

PLOD DIVLJE RUŽE - ulje ove ljekovite biljke iznimno je cijenjeno te djelotvorno kada se primjenjuje za delikatan tip kože kao što je suha i jednako tako zrela koža.Vitamin A koji se nalazi u plodu ove biljke,izvrstan je za kožu koja je u fazi obnavljanja.(treba napomenuti da je ulje posebno djelotvorno,jer ima sposobnost zagladjivanja kože,ali je istodobno i hranjivo).

SHEA(karite) MASLAC - za suhu kožu posebno je hranjiv maslac KARITE.

(suha koža se intenzivno suši u hladnim mjesecima,odnosno u zimsko doba,postaje tvrda te samim time i puca,ljušti se, stoga je KARITE maslac idealan za vraćanje,odnosno reguliranje vlažnosti).