Sljez bijeli(lat.Althaea officinalis)

Čaj od sljeza je prisutan stoljećima, a zbog svojih prirodnih ljekovitih svojstva postao popularan. Sljezov čaj nudi odredjene zdravstvene benefite, a priprema se od korijena sljeza. 

Bijeli sljez - Wikipedia

Ljekovita svojstva

Afrika je domovina bijelog sljeza, iako danas raste i u dijelovima Europe, a drevni Rimljani i Egipćani su u prošlosti koristili biljku sljeza kako bi nadomjestili nedostatak povrća u organizmu.Zeljasta je biljka koja je rasprostranjena na području Europe i zapadne Azije. Ima sivkasti ljekoviti korijen, dlakave nazubljene listove te cvjetove s pet bijelih ili ružičastih latica.

Bijeli sljez - Althaea officinalis | Univerzitet Ljekovitog Bilja

Korijen bijelog sljeza sadrži:

  • 30 – 38% škroba,
  • 11% pektina,
  • 10% saharoze,
  • 7% minerala,
  • 30 – 35% sluzi.

Korijen bijelog sljeza bio je vrlo cijenjen u prošlosti, a danas ga najčešće možemo pronaći u obliku čaja.

Karakteristike:

Bijeli sljez ima puno širu primjenu te se osim djelovanja u organizmu nalazi i u ljekovitim mastima kao sastavni dio. Koristi se kao lijek za varikozne vene i čireve, a njegovo umirujuće djelovanje je vrlo dobro za suhu kožu, jer ju hidratizira.Cvjetovi i listovi bijelog sljeza su dakako upotrebljivi.

Bijeli sljez - Biovitalis

Ljekovita svojstva

Crni sljez (lat. Malva sylvestris L.) raste na području Europe i srednje Azije, a lako ga je prepoznati po razgranatim zelenim listovima, ružičastim cvjetovima te debelom korijenu. Cvjetovi, plodovi i listovi crnog sljeza se mogu koristiti u prehrani u obliku salata, juha i variva. Cvjetovi sadrže različite flavonoide i minerale.

Listovi sadrže:

Korijen crnog sljeza služi za pripremu čaja, ali ne kuhanjem već namakanjem kroz par sati u hladnoj vodi. Crni sljez se prvenstveno koristi kod slabog imuniteta respiratornog sustava. Djeluje antibakterijski i antivirusno te razrjedjuje sluz i olakšava kašljanje, a njegovo umirujuće djelovanje smiruje upaljenu sluznicu grla.

Crni sljez - biljka koja voli ljude - Priroda Hrvatske

Ljekovita svojstva

Korijen crnog sljeza se može koristiti za liječenje infekcija dišnog puta i kao lijek protiv kašlja.

Koristi se za:

  • kožne iritacije,
  • brže zacjeljivanje rana,
  • poboljšanje probave,
  • održavanje zdravlja kardiovaskularnog sustava,
  • antibakterijsko i protuupalno djelovanje. 

Provode se istraživanja na temelju ekstrakta korijena bijelog sljeza, jer je koncentriraniji, ali ispijanje čaja može djelovati na ista zdravstvena stanja.

Ekstrakti korijena i cvijeta bijelog sljeza imaju sljedeća svojstva:

  • antibakterijsko,
  • antimikotičko,
  • protuupalno,
  • antioksidativno.

Prije konzumacije biljnog pripravka u ljekovite svrhe, obavezno se savjetujte s liječnikom ili ljekarnikom