Masaža nogu

Masaža u službi aromaterapije je za otečene i bolne noge izvrstan način djelovanja. Potaknut ćemo i ubrzati protok limfe te izlučivanje limfe iz medjustaničnog prostora.Kvalitetna masaža nogu je važna kao uvod u masažu cijelog tijela i ako je ona kvalitetno obavljena nema potrebe za brigu. Ledja će manje boljeti.Vrat će biti manje ukočen.
Manje ćete patiti od glavobolje i nesanice.Generalno, nakon masaže nogu, osjećat ćete se puno lakše i poletnije.

Dobar odabir eteričnih ulja koja svojim terapeutskim djelovanjem pomažu izlučivanje toksina iz tijela ili cirkulaciju i protok limfe će dodatno pomoći!

Stoga, ukoliko puno sjedite, putujete, nakon operativnog zahvata ili nakon neke povrede, ako puno hodate, ako imate neki sistemski poremećaj zbog kojeg je protok limfe kod vas otežan i ako vam otiču noge – javite se svom aromaterapeutu i maseru.

Sportska masaža u funkciji oporavka sportaša

Ljudi koji puno vremena provode na nogama, ili obratno, statični su, samo trebate povremeno masirati donje udove. Zbog niske aktivnosti dolazi do zastoja u krvi, što dovodi do mnogih bolesti tijekom vremena. Masaža stopala ili stopala u salonu ili kod kuće donijet će mnoge pogodnosti. Pravilno izvedena procedura opustit će mišiće, osloboditi neugodnih osjećaja nakon napornog radnog dana te na taj način spriječiti razvoj mnogih bolesti.

Masaža stopala

Mehaničko djelovanje na tkiva donjih ekstremiteta izvrsna je prevencija uzdužnih ili poprečnih ravnih i proširenih vena. Osobito je korisna za ljudsku masažu stopala, jer cijeli teret pada na njih. U razvoju tehnika masaže dugo napredni kineski majstori. Od davnina, postupak je učinjen kako bi se spasila osoba od nesanice. Pokreti masaže na nogama pridonose općem opuštanju tijela. Nakon masiranja donjih ekstremiteta, nervoza nestaje, san postaje stabilan.

Tehnika suvremenog doba masaže stopala je učinak na mišiće koljena, kuka, gležnja, kao i na stopala i nožne prste. Da biste se riješili težine u nogama, možete zatražiti masažu stopala ili drugih dijelova donjih udova svojih bližnjih. Ovaj jedinstveni učinak tretira cijelo tijelo kao cjelinu.

Tajska masaža nog in stopal

Prednost masaže donjih ekstremiteta je stimulirajući učinak na cijeli organizam. Ovaj učinak postiže se činjenicom da su noge i stopala najveći broj važnih refleksnih točaka, od kojih je svaka odgovorna za rad organa. Nekoliko živčanih završetaka odgovornih za stanje kralježnice nalazi se na luku stopala. Stimulirajući ih, možete se riješiti bolova u ledjima. Masaža prstiju ima pozitivan učinak na desni, zube, oči, srce, uši i nosne sinuse.

Liječnici redovito preporučaju različite tehnike masaže za noge, a pogotovo za stopala, za vraćanje funkcija probavnog trakta, s mučninom, aritmijama, za prevenciju akutnih respiratornih infekcija. Osim toga, masaža donjih udova pomaže kod:

problemi mišićno-koštanog sustava;

poremećaji cirkulacije;

bolesti reproduktivnog sustava;

bolesti bubrega;

depresivni poremećaji.

Masaža s varikoznim venama donjih ekstremiteta - Mjesto o varikoznim žilama


KONTRAINDIKACIJE:

Bez obzira na to koliko je koristan postupak masaže, on dakako ima kontraindikacije. Apsolutno malo – akutna faza bilo koje bolesti i gljivica na nogama. Preostale kontraindikacije su relativne, tj. zahtijevaju konzultacije s liječnikom i oprezan pristup:

  • proširene vene;
  • trudnoća;
  • osteoporoza;
  • patologije malih zglobova stopala;
  • dijabetes.

Ukoliko se odlučite na masažu ovih navedenih stanja, mogu se pojaviti ozbiljne zdravstvene komplikacije. Tijekom trudnoće, tijekom stimulacije stopala dolazi do opuštanja mišića maternice, pri čemu postoji rizik od prijevremenog poroda (pobačaj). Mogu se aktivirati i neki maligni tumori s masažom odgovarajućih refleksnih točaka.